Kysymys GP Maartenille: Veren glukoosi, diabeteksen alkaminen
Olen 55-vuotias ja asun Thaimaassa (Khon Kaenin maakunnassa) 3 vuotta. Kysymykseni koskee "veren sokeria" tai diabetesta.
Kysymys yleislääkäri Maartenille: Voiko suuri parasetamoliannos vahingoittaa päänsärkyä?
Olen 64-vuotias mies, jolla on onneksi harvoin päänsärkyä, mutta kun teen sitä, se on myös iso päänsärky, niin että välillä se alkaa pyöriä silmien edessä ja kaikki hämärtyy. Tämä on jälleen harvinaista ja harvat vain muutaman kerran vuodessa. Joskus spontaanisti ja joskus olosuhteiden, kuten ongelmien tai vastaavien vuoksi. Nyt kysymys: Kun minulla on päänsärkyä, otan aina 3 tablettia parasetamolia 500 mg ja sitten päänsärky häviää melko nopeasti.
Kuluneen viikon helteellä Thaimaassa monet ihmiset päättävät käyttää varvastossoja. Mutta tiesitkö, että varvastossujen käyttäminen koko päivän voi aiheuttaa vakavia jalka- ja selkäongelmia?
Olen terve, mutta heikko kohtani ovat nilkkani. Kuuden kuukauden välein, joskus hieman aikaisemmin joskus hieman myöhemmin, saan kohtauksen, 1 vuorokaudessa nilkkaniveleni alkaa turvota, muuttuu kirkkaan punaiseksi ja hirveän kipeäksi, kuin ne olisivat puukottavia veitsiä. En pysty liikkumaan ollenkaan ja pakkokäyminen wc:ssä on kidutusta.
Minulla on ollut erektiohäiriö viimeisten vuosien ajan. Onko sinulla laajentunut eturauhanen, olen 77-vuotias ja ota 1 pilleri päivässä korkeaa verenpainetta vastaan Amlopiinia ja 1/2 pilleriä Totalipia huonoa kolesterolia vastaan.
Liika sokeri on epäterveellistä, mitä se tekee sinulle?
Vähintään 84 % hollantilaisista ei tiedä tarkalleen, mitä tehdä sokerin vähentämiseksi. Sokeri on piilotettu moniin tuotteisiin ja meillä on jatkuvasti houkutus tehdä epäterveellisiä valintoja, joissa on paljon sokeria. Mutta mitä sokeri tekee kehollesi?
Kysymys GP Maartenille: Alhainen siittiöiden tuotanto
Olen 71-vuotias mies. En kuitenkaan koe olevani tuon ikäinen ollenkaan, minulla ei ole aavistustakaan minkä ikäinen. Käytän 1 tablettia Metformin 500 mg. päivässä. Ei muita lääkkeitä. Viime aikoina minulla on ollut vähän siittiöiden tuotantoa. Ja haluaisin tehostaa sitä hieman.
Proteiinien merkitys kehollesi ikääntyessä
Ikääntymiseen liittyy asteittainen lihasmassan väheneminen. 50-vuotiaana yli 25 % painostamme on edelleen lihaksia, mutta se laskee iän myötä noin 75 prosenttiin 80-XNUMX ikävuoteen mennessä.
Kysymys yleislääkäri Maartenille: Kärsi maissista
Vasemman etujalan alla on ollut jo jonkin aikaa kärkeen päättyvä maissi, jonka ulkopinnan kallusin halkaisija on 1 cm. Kävellessä terävä kärki painaa kipeästi jalkaani.
Valkosolut tärkeitä jojovaikutukselle painonpudotuksen jälkeen
Oman kehon rasvakudos edistää voimakkaasti mahdollisuutta nousta uudelleen painonpudotusyrityksen jälkeen. Immuunijärjestelmän soluilla, valkosoluilla, on tässä tärkeä rooli. Tämä on käynyt ilmi Maastrichtin yliopiston funktionaalisen genetiikan professorin Edwin Marimanin tutkimuksesta.
Vesi on elintärkeää varsinkin vanhuksille
Thaimaassa on nyt täysi kesä. Tämä tarkoittaa korkeita lämpötiloja ja kuivumisvaaraa. Riittävä juominen on kirjaimellisesti elintärkeää. Kiinnitä huomiota myös siihen, mitä juot. Paras valinta on vesi ja juo sitä runsaasti. Se ei ole vain terveellistä, vaan myös turhat kilot putoavat!
Kysymys yleislääkäri Maartenille: Lääkkeiden sivuvaikutukset, voinko korvata ne luonnollisilla lääkkeillä?
Nimeni on P. Olen 70-vuotias ja asunut Pattayalla vuodesta 2009. Vuonna 2008 näyteikkunan jalkojen takia stentti oikeaan nivuseni ja angioplastia vasempaan. Siitä lähtien olen käyttänyt verenohennuslääkkeitä, verenpainetta alentavaa lääkettä, kolesterolitabletteja Bestatin ja myös diabeteksen 2 lääkkeitä.
Antibioottiresistenssin lisääminen thai-sianlihassa
Thaimaan kuluttajajärjestö (Foundation for Consumers) pyytää hallitusta ryhtymään tehokkaisiin toimiin lihassa olevien antibiooteille vastustuskykyisten bakteerien ongelmaa vastaan. Kuluttajayhdistys on järkyttynyt antibioottijäämien löytymisestä tuoremarkkinoilla myytävästä sianlihasta.
Välimeren ruokavalio vähentää paksusuolen syövän riskiä ja lisää eloonjäämistä
Välimeren ruokavalio ei ainoastaan vähennä paksusuolen syövän riskiä, vaan lisää myös niiden ihmisten selviytymismahdollisuuksia, joiden lääkärit ovat jo diagnosoineet paksusuolensyövän, tutkimus on todennut.
Juo kahvia ja pysy nuorena pidempään!
Hyviä uutisia kahvin ystäville: suuren tutkimuksen mukaan kahvi pitää sinut nuorena pidempään solutasolla. Naisilla, jotka juovat kahdesta kolmeen kupillista kahvia päivässä, on pidemmät telomeerit kuin naisilla, jotka eivät juo kahvia. Edellytyksenä on, että juot kahvin mustana, eli ilman sokeria ja maitoa.
Pyyntö yleislääkäri Maartenilta
Vastaan mielelläni kysymyksiisi parhaan tietoni ja kykyni mukaan. En kuitenkaan pidä arkistoa ja annan vastuun tietojen säilyttämisestä ja kirjeenvaihdosta kysyjien kanssa.
Kysymys yleislääkäri Maartenille: COPD ja emfyseema
Haluaisin palata 16. helmikuuta esittämääni kysymykseen COPD:stä. Halusit lisätietoja. Aiemmissa ns. kohtauksissa sain antibiootteja 10 päivää ja kolmen viikon kuluttua olin taas huipulla, mutta nyt tämän ajan jälkeen olen ollut antibiootilla noin 2 kuukautta, josta myös 10 päivää tiputuksena antibioottien kanssa.