روان نواد – ماساژ تایلندی (فیلم)
سنتی ماساژ تایلندی به عنوان 'nuat phaen boran' شناخته می شود. ترجمه تحت اللفظی این عبارت است: "روش قدیمی ماساژ".
ماساژ تایلندی آرامش کامل را فراهم می کند و بنابراین یک درمان موثر برای تنش های جسمی و روحی است. این به مبارزه با خستگی کمک می کند و انرژی می دهد. علاوه بر این، در برابر شکایات درد مانند گردن، کمر و سردرد موثر است. ity و تایلندی حتی باور کنید که باعث افزایش عمر می شود.
بدن شما در طول ماساژ به موقعیت های مختلف یوگا آورده می شود. به همین دلیل است که ماساژ تایلندی گاهی اوقات "یوگا برای افراد تنبل" نامیده می شود. شما با زانو، پا و آرنج و گاهی حتی با وزن کامل ماساژور کار می کنید.
ماساژ تایلندی نوعی ترکیبی از ماساژ معمولی، تکنیک‌های یوگا، طب فشاری و کشش است. هدف از این کار هماهنگ کردن بدن، رفع انسداد و تخلیه کمبودها در امتداد خطوط انرژی است. برخلاف طب سنتی چینی که از طب سوزنی برای دستکاری فشار استفاده می‌کند، ماساژ تایلندی همان نقاط را ارتقا می‌دهد، اما با لمسی شفابخش. بنابراین، نقاط فشار از تمام تنش ها خلاص می شوند. بنابراین انرژی حیات یا پرانا می تواند آزادانه در بدن حرکت کند.
ویدئو: روآن نواد (ماساژ تایلندی)
ویدئوی زیر را تماشا کنید:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
به عنوان یک درمانگر حرفه ای ماساژ رفلکس تایلندی با یک تمرین (در حال حاضر 15 سال) در هلووتسلویس هلند و آموزش دیده در تایلند، فکر می کنم برخی از موارد اضافه شود.
قطعه کوتاه فوق الذکر 2 گروه اصلی ماساژ تایلندی را برای راحتی در کنار هم قرار می دهد. سبک یوگا تایلندی با کشش ها و کشش ها به عنوان جریان سبک شمالی نیز شناخته می شود، در حالی که تکنیک ماساژ رفلکس نقطه فشار (معروف به سبک Wat Pho) عمدتاً برای بهبود با فعال کردن نقاط فشار استفاده می شود. معمولاً ماساژ نقطه فشار به عنوان آرامش‌بخش تجربه نمی‌شود، در حالی که در مورد سبک یوگا چنین است. اگرچه برخی از صداهای جیر جیر هنگام کشش، به خصوص با ما خارجی های نه چندان انعطاف پذیر، چیز دیگری را نشان می دهد. از طرف دیگر، فعال کردن نقاط رفلکس معمولاً دردناک است. درد ایجاد شده نشانه ای برای بدن است که ترمیم در نقطه رفلکس مورد نظر شروع می شود. البته می توان از نقاط فشار برای آرامش نیز استفاده کرد. معمولا با یک آبگرم / درمان سلامتی. خوب، البته من می توانم خیلی بیشتر در مورد آن بگویم، اما این هدف من نیست. من امیدوارم که این تفاوت ظریف حداقل به اطلاعات اساسی کمک کند.