من سالهاست که از لنزهای تماسی استفاده میکنم و به طور متناوب با عینک می‌زنم. اما چیزی که من نمی دانستم این است که در دماهای بالا مانند در تایلندباید اقدامات ویژه ای انجام دهد.
به عنوان مثال، عاقلانه است که مایع لنز خود را با توجه به گرما در یخچال نگهداری کنید، زیرا در غیر این صورت سریعتر خراب می شود.
در طول آماده سازی برای اقامت زمستانی در تایلند، مجبور شدم به اندازه کافی لنز و مایع لنز با خود ببرم. البته همه اینها در تایلند هم موجود است، اما چون تجربیات خوبی از برند فعلی ام دارم، نمی خواستم ریسک کنم. عفونت چشم آخرین چیزی است که در طول اقامت خود در "سرزمین لبخند" می خواهید.
در حالی که من هیچ مشکل عمده ای با لنزهایم نداشتم، متوجه شدم که قرار دادن آنها تلاش بیشتری می کند. گرما آنها را نرم و فر می کرد.
با کمال تعجب، در اینترنت تحقیق کردم و به نکات مفیدی از یک بینایی‌شناس معروف برخورد کردم. اینها برای هر توریستی که عینک و/یا لنز استفاده می کند و به تعطیلات می رود مفید است، به خصوص اگر به کشوری مانند تایلند بروید، جایی که دما می تواند به راحتی از 35 درجه فراتر رود. چه با ماشین و چه با هواپیما، اگر از عینک یا لنز استفاده می کنید، عاقلانه است که با آمادگی کامل سفر کنید. به این ترتیب از سورپرایزهای ناخوشایند در خارج از کشور جلوگیری می کنید و از تعطیلات خود نهایت لذت را می برید.
توصیه ها و نکات تعطیلات برای استفاده کنندگان از عینک و/یا لنز تماسی
دسته CE
تا حد امکان از چشمان خود در برابر نور خورشید محافظت کنید، حتی اگر برای تعطیلات ساحلی زیر آسمان آبی روشن سفر نمی کنید. اطمینان حاصل کنید که عینک آفتابی با UV400 یا 100٪ محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش دارید. رده CE نشان می دهد که عینک آفتابی چقدر محافظت می کند. رنگ لنزها چیزی در مورد میزان محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش نمی گوید.
چشم بچه ها
چشمان کودکان هنوز در حال رشد است و باید از آنها در برابر نور خورشید به خوبی محافظت کنیم. هرگز فقط عینک آفتابی کودکان را انتخاب نکنید. عینک آفتابی بدون فیلتر UV برای چشم کودکان مضر است. عدسی های تیره مردمک را بزرگ می کنند، به طوری که اشعه ماوراء بنفش - که فیلتر نمی شود - حتی راحت تر توسط چشم جذب می شود. بنابراین برای کودکان مهم است که همیشه و در حال حاضر و بعداً عینک آفتابی با فیلتر UV را انتخاب کنند.
تمیز کردن
در تعطیلات برای عینک و عینک آفتابی خود پارچه های تمیز کننده عینک را همراه داشته باشید. با این حال، از پارچه های تمیز کننده شیشه های مرطوب استفاده نکنید. الیاف چوب موجود در پارچه ها می تواند به عینک شما آسیب برساند. پارچه های تمیز کننده عینک میکروفایبر خشک خوب هستند. حداقل وقتی تمیز هستند
تعریق و لنز
در کشورهای گرم مانند تایلند و در طول تعطیلات فعال، احتمال تعریق بیشتر است. به عنوان مثال، قطره های عرق می توانند به چشم شما ختم شوند. اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید، این می تواند آزاردهنده باشد. بنابراین، مطمئن شوید که کلاه، کلاه یا پوشش سر دیگری دارید. این کار بیشتر عرق را از چشمان شما دور می کند. علاوه بر این، همیشه قطره چشم همراه خود داشته باشید تا بتوانید در این فاصله لنزها را چکه کرده و تمیز کنید.
شنا كردن
هنگامی که به شنا می روید، عاقلانه است که لنزهای تماسی خود را بردارید. کلر و نمک دریا در لنزهای شما می تواند باعث تحریک شود. علاوه بر این، در تعطیلات اغلب کلر بیشتری در آب استخر وجود دارد. اگر همچنان می خواهید با چشمان باز شنا کنید، به شما توصیه می کنیم از لنزهای تماسی روزانه استفاده کنید و بعد از شنا آن را بردارید.
مایع لنز را ذخیره کنید
مایع لنز تماسی را در تایلند در مکانی خنک و ترجیحا تاریک نگهداری کنید. اگر مایع گرمتر از 25 درجه باشد یا اگر برای مدت طولانی در اتاق گرم باز باشد، سریعتر خراب می شود. به دلیل خطر عفونت، هرگز لنزهای خود را با آب نشویید. هرگز آب و محلول لنز را در جعبه لنز خود ترکیب نکنید.
ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب و لنزهای تماسی ترکیب خوبی نیستند. باعث ضعف بینایی و سوزش چشم می شود. قابل تشخیص است؟ بهتر است قبل از استفاده از ضد آفتاب، لنزهای خود را داخل آن قرار دهید. این کار مانع از ورود ذرات ریز ضد آفتابی که هنوز روی انگشتان شماست وارد منافذ لنز نمی شود. همیشه قبل از درآوردن لنز دست های خود را به خوبی بشویید تا از نفوذ عرق و باقیمانده کرم ضد آفتاب به لنز جلوگیری کنید.
نکات مفید
- برای محافظت از عینک (آفتابی) خود، یک کیف عینک و شیشه پاک کن با خود به تایلند ببرید. اسپری تمیزکننده و پارچه های عینک میکروفیبر برای تمیز کردن لنز عینک یا عینک آفتابی شما در تعطیلات مفید است. ابتدا عینک خود را بشویید. در غیر این صورت کثیفی را از بین می برید و به شیشه آسیب می زنید.
- آفتاب و دریا باعث سوزش چشم سریعتر می شود، به خصوص اگر زیاد شنا کنید. همچنین تهویه مطبوع در ماشین، هواپیما یا اتاق هتل می تواند احساس خشکی در چشمان شما ایجاد کند. بنابراین، قبل از رفتن به تعطیلات، قطره چشم را از داروخانه، شیمیدان یا بینایی‌شناس تهیه کنید.
- لنزهای تماسی روزانه برای تعطیلات فعال در تایلند ایده آل هستند. در پایان روز آن را دور بریزید. به این ترتیب می‌توانید به راحتی آنها را با عینک ترکیب کنید، اما اگر در حین ورزش خطر کثیف شدن یا گم شدن لنزهایتان را دارید، راه‌حلی نیز ارائه می‌دهند. علاوه بر این، شما نیازی به مایع لنز با لنزهای روزانه ندارید. این باعث تفاوت در چمدان می شود.
- لنزهای هیدروژل سیلیکون اجازه می دهند اکسیژن بیشتری از آن عبور کند، به طوری که چشم ها در طول پرواز طولانی یا ماشین سواری کمتر احساس خشکی می کنند. همچنین ممکن است در طول تعطیلات فعالیت بیشتری داشته باشید، پس از آن به راحتی می‌توانید از لنزها طولانی‌تر از حد معمول استفاده کنید: بیرون از خانه غذا خوردن، در تراس یا هنگام بیرون رفتن. از بینایی‌شناس مشاوره بگیرید.
- آیا قصد دارید به تایلند پرواز کنید؟ سپس به قوانین همراه داشتن مایعات توجه کنید. مطمئن شوید که بیش از 100 میلی لیتر استفاده نکنید. محلول لنز تماسی در چمدان دستی شما در غیر این صورت، احتمال زیادی وجود دارد که محلول لنز تماسی شما در بررسی امنیتی مصادره شود.
- در طول تعطیلات آفتابی معمولا زمان بیشتری را در استخر می گذرانید. بچه ها حتی بیرون آمدن از آن سخت است. با جدیدترین نسل گوش گیر بزرگسالان و کودکان می توان از مشکلات گوش پیشگیری کرد. تناسب کامل راحتی پوشیدن بالا را تضمین می کند. فیلترهای ویژه این اطمینان را به شما می دهند که آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد را می شنوید.
منبع: هانس آندرس
همچنین به یاد داشته باشید که یک "ری بان" تقلبی واقعی که در ساحل تایلند به قیمت 200 بات خریداری می کنید، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را ایجاد نمی کند.
@ خان پیتر،
اینها دوباره نکات بسیار خوبی هستند، من هر ماه هیدروژل سیلیکون می پوشم، و آنها را در روز و شب می خورم.
هیچ مشکلی برای گذاشتن و بیرون گذاشتن لنزها (بخوانید باکتری) یا شستن کامل دست ها با صابون ضد باکتری قبل از گذاشتن و بیرون گذاشتن لنزها وجود ندارد، این همان چیزی است که باعث بیشتر مشکلات می شود. و در واقع، قطره چشمی اضافی با خود در هواپیما/تهویه مطبوع ببرید. اما این در مورد هلند نیز صدق می کند، زمانی که هوا در حال یخ زدن است!
موتورسواری در تایلند نیز برای چشمان آسان نیست. گرد و غبار زیادی در هوا بویژه پس از سیل وجود دارد و حشرات نیز زیاد است. به نظر می رسد که این موضوع برای تایلندی ها مهم نیست زیرا آنها هرگز عینک آفتابی نمی زنند، اما هرگز من را در حال موتور سواری بدون آن نخواهید دید.
داروها اغلب نمی توانند دمای بالا را تحمل کنند و بنابراین باید در یخچال نگهداری شوند. بعد من تعجب می کنم که آن داروسازان تایلندی چگونه این کار را می کنند وقتی فروشگاه بسته است و تهویه مطبوع خاموش است.
من یک بار در اندونزی عفونت گوش داشتم و به دکتر مراجعه کردم. به من قطره گوش داده شد که طبق برچسب تاریخ گذشته بود و قبض (آقا بیمه است؟) 80 یورو برای آن ویزیت دکتر بود. قطرات کمکی نکرد اما در نهایت خود به خود ناپدید شد.
اگر تمایلی به مراجعه به یک پزشک آسیایی ندارید، در واقع بهترین کار این است که داروهای خود را از هلند بیاورید. تا زمانی که بطری های حاوی مایعات کوچکتر از 100 میلی لیتر هستند، حتی می توانید آنها را در چمدان دستی خود ببرید.
من به عینک واقعی روی آوردم. شیشه های پلاستیکی در اینجا ترک های کوچکی پیدا کردند.
با صفحه نمایش پلاستیکی موتور هم میبینم .
من لنز سخت دارم
تهیه مایع برای لنزهای سخت در تایلند تقریبا غیرممکن است، بنابراین مقدار زیادی با خود ببرید.
برای علاقه مندان به شنا، موارد زیر اضافه شده است.
عینک شنا با لنزهای برش خورده از طریق اینترنت در هلند برای فروش در دسترس است.
در بانکوک آنها در مراکز خرید با نقاط قوت تا -3.5 برای فروش هستند
متأسفانه من -5 قدرت دارم و دوست دارم دوباره غواصی کنم، اما هنوز نتوانسته ام ماسک نسخه ای پیدا کنم.
مایک،
من -10 دارم. و در عین حال +3
شما می توانید اینها را در هلند از طریق اینترنت سفارش دهید.
فقط از طریق گوگل سرچ کنید
قیمت برای من 100 یورو بود.
حتی تعدادی برای فروش با یک منطقه مطالعه در آن وجود دارد.
مایک،
آدرس است http://www.proteye.nl
برند دلتا rx است
عینک شنا با لنزهای اصلاحی
تلفن 0118 616671
.
قسمت خواندن را هم در آن ندارم، اما متعلق به امکانات است.
کیفیت خوب است
جفری
من +7 دارم و فقط با لنزهایم اسنورکل میکنم
ماه lenze آن، بنابراین اگر من یکی از دست دادن خیلی بد بعدی hehe
برای اینکه در تایلند هستید استراحت کنید
گیرت
میک، شوهرم عینک غواصی تجویزی هم دارد. می توانید آنها را در فروشگاه های غواصی خریداری کنید. آنها واقعاً ارزان نیستند، اما برای مدت طولانی از آنها لذت خواهید برد. به خصوص اگر دوست دارید مانند او غواصی کنید.
شاید برای فروش در تایلند، جایی که احتمالاً بسیار ارزان تر است.
من در حال حاضر در چیانگ مای (جاده چانگ کلان) نزدیک به بازار شب هستم. آیا می توانم DAILIES Aqua comfort را از جایی اینجا بخرم؟ اگر این تفاوت زیادی ایجاد می کند، مفید است، در غیر این صورت به هلند برمی گردیم.
من به دنبال لنزهای روزانه چند فوکوس هستم، در Nakhon Sawan، Uthai Thani، حتی نمی توانم آنها را سفارش دهم.
شاید در بانکوک؟
من لنزهایم را در دمای اتاق نگه می دارم اما تقریباً هر روز صبح لنزهای جدیدی دریافت می کنم.
کمی گران تر اما بسیار راحت تر و ارزان تر در هلند نسبت به سیگار کشیدن 🙂
کجا در ناخون ساوان، اوتای تانی زندگی می کنید؟
من از زمانی که لنزهای یکبار مصرف به بازار آمدند استفاده کردم. آنها لنزهای هفتگی هستند که من شبانه روز از آنها هفت هشت روز استفاده می کنم و بعد آنها را دور می اندازم و یک لنز جدید می گذارم. من هرگز مشکل خشکی چشم یا التهاب نداشتم، نه اینجا، در تایلند یا در هواپیما. از این گذشته، من فقط هفته ای یک بار با دست های شسته به چشم هایم می روم. من در تایلند هم از همین لنز استفاده می کنم. اگر زیاد در دریا یا استخر با کلر زیاد شنا کنم، ممکن است مجبور شوم یک روز یا چند روز زودتر آنها را تعویض کنم. پس چی؟ چشمات ارزشش رو داره، نه؟ این برند Acuvue است و در تایلند نیز موجود است. قیمت اونجا رو یادم نیست ولی قیمت اینجا تو بلژیک 25 یورو برای شش لنز هست.
جف
برای کسانی که نمی دانند مقوله های CE به چه معناست.
پنج دسته CE برای عینک آفتابی وجود دارد:
-> عینک آفتابی رده 0 بسیار سبک و مناسب برای هوای ابری است
-> عینک آفتابی رده 1 برای نور ضعیف خورشید است
-> عینک آفتابی رده 2 برای نور خورشید متوسط است
-> عینک آفتابی رده 3 برای نور آفتاب روشن و قوی است
-> عینک آفتابی با رده 4 برای نور فوق العاده روشن مانند در کوه است (برای رانندگی با ماشین / موتور سواری مناسب نیست)
برای کشورهایی مانند تایلند، شما همیشه می خواهید CE 3 (با UV400/100% حفاظت UV همانطور که در مقاله گفته شد) داشته باشید.
متأسفانه، من باید با اکثر کسانی که از لنز تماسی استفاده می کنند موافق باشم. من از سال 1969 در هلند از لنزهای سخت استفاده می کنم. ابتدا لنزهای سخت، سپس لنزهای نفوذپذیر اکسیژن با بخش خواندن (لنزهای نرم برای من مناسب نیستند). خوب بود تا اینکه در سال 2008 پس از یک سفر جهانی از هلند به تایلند (www.trottermoggy.com) برای زندگی به تایلند رفتیم. متأسفانه اینجا در تایلند دو بار دچار عفونت شدید در چشمانم شدم و به توصیه دکتر دوباره شروع به عینک زدن کردم. متاسفانه من فکر می کنم در واقع به دلیل گرما (عرق) و ذرات گرد و غبار زیاد اینجاست. حیف شد، اما عینک های خوبی هم برای فروش در اینجا وجود دارد. سلام های آفتابی از تایلند شگفت انگیز.
آیا به دنبال عینک جدید هستید؟ سپس نگاهی به تایلند بیندازید. ما سالهاست که عینک خود را در تایلند می خریم. معمولاً در بالای چاروئن، این زنجیره در همه جا در هر دهکده وجود دارد. سال های گذشته عمدتاً در تاپ چاروئن در چیانگ مای در بازار شبانه. به خصوص اگر در هلند پول زیادی برای خرید عینک خرج کنید، واقعاً نتیجه می دهد.
@ Marlous، من در تایلند زندگی می کنم و بنابراین باید عینکم را از اینجا بخرم. این یک مشکل بزرگ با تعیین نسخه عینک از طریق دستگاه است. فروشگاه شماره 2 استحکام صحیح را تعیین می کند و Top Charoen نیز از این قاعده مستثنی نیست. اگر فقط به یک عینک کم قدرت نیاز داشته باشید خوب است (عینک مطالعه نیز در بازار موجود است) اما وای به حال اگر در سنین پیری بینایی بدی داشته باشید (مثل من). کارکنانی که در آنجا کار می کنند دختران جوان بی صلاحیتی هستند که با پرداخت پاداش + دستمزد تضمینی در آنجا کار می کنند. اینها بینایی شناسی نیستند که آنجا کار می کنند. همچنین مشکل قاب عینک وجود دارد که برای بینی تایلندی ساخته شده و معمولاً برای بینی اروپایی نامناسب است. گاهی اوقات یک بینایی‌شناس سرگردان را پیدا میکنم که در چنین فروشگاهی کار می‌کند، اما معمولاً پس از مدت کوتاهی ناپدید می‌شود، من عینک خوبی دارم.
هر زمان که در تایلند هستم، همیشه نتایج اندازه گیری حاصل از بازدید اخیر از بینایی شناس/اپتومتریست بسیار ماهر خود را با خود حمل می کنم. اگر به دلیل شرایط به عینک جدید نیاز داشته باشم، تهیه عینک مناسب بسیار آسان تر است.
فقط چشم خود را لیزر کنید، چند سنت هزینه دارد اما از شر لنز / عینک خلاص شده اید.
اثر بعدی این است که ممکن است به عینک مطالعه نیاز داشته باشید.
لیزر چشمان شما "طبیعی نیست" دکتر نیز به من توصیه کرد که از این کار خودداری کنم. بستگی به موقعیت و وضعیت چشم شما و ... شاید هم سن دارد. اوه (66 ساله هستم)