چند سال پیش دردی در ناحیه کمر و باسنم شروع شد که بسیار دردناک شد، مخصوصاً هنگام ایستادن و راه رفتن آهسته. بعد از چند جلسه فیزیوتراپی و عکسبرداری با اشعه ایکس، مشخص شد که دیسک های بین مهره ای من کمی خشک و سفت شده است. به همین دلیل است که من در حال حاضر روزانه چندین تمرین را انجام می دهم تا کمر و باسنم را تا حد ممکن انعطاف پذیر نگه دارم، که معمولاً به نظر می رسد به خوبی کنترل می شود.
چه کسی یک باشگاه ورزشی (احتمالا یک باشگاه در یک هتل) در منطقه پاتایا/جومتین می‌شناسد که حاوی دستگاه تمرینی برای کمر است.
چند هفته پیش از شما سوالی در مورد درد کمرم پرسیدم. وقتی فکر کردم ممکن است سنگ کلیه داشته باشم. در ضمن من خودم را در بیمارستان خون کائن معاینه کرده بودم. خبر خوب از یک طرف سنگ کلیه یا مشکلی در سیستم ادراری وجود ندارد، اما آنها یک ناهنجاری را در قسمت پایین کمر من از طریق اشعه ایکس پیدا کردند. به گفته پزشک معالج این امر به راست راه نرفتن، فشار زیاد و سال‌شمار آرام مربوط می‌شود.
سوال از پزشک عمومی مارتن: تشعشع درد در سمت چپ کمر
از 14 روزه که مشکل دارم، در سمت چپ کمرم درد دارم که بیشتر جلوی بدنم تابش می‌کنه، وقتی حرکت می‌کنم، درد تقریباً غیرقابل تحمل است، حتی وقتی راه می‌روم.
سوال از پزشک عمومی مارتن: آیا فیزیوتراپیستی در تایلند وجود دارد که بتواند پشت من را صاف کند؟
بگذارید خودم را معرفی کنم. من کریس هستم و حدود 9 سال است که در تایلند زندگی می کنم. کمرم مشکل داره حدود 15 سال پیش تصادف شدیدی داشتم، بنابراین کمرم مرتباً کج می شود. در بلژیک مشکلی نیست، رفتم پیش فیزیوتراپ که کمرم را ترک کرد و همه چیز در 10 دقیقه تنظیم شد. حالا که آمده ام اینجا زندگی کنم، مجبور شدم چند بار به بلژیک برگردم تا کمرم صاف شود.
