طولانی تر زندگی کنید و لاغر بمانید، چه کسی این را نمی خواهد؟ موضوع تغذیه سالم، به زبان ساده. اما سالم چیست؟ در هر صورت، مثلاً باید سبزیجات، میوه، کاکائو و چای زیادی مصرف کنید. اینها غذاهایی هستند که مقدار زیادی فلاونوئید دارند.

ادامه مطلب…

Thailandblog.nl از کوکی ها استفاده می کند

وب سایت ما به لطف کوکی ها بهترین کار را دارد. از این طریق می توانیم تنظیمات شما را به خاطر بسپاریم، به شما پیشنهاد شخصی بدهیم و شما به ما در بهبود کیفیت وب سایت کمک کنید. ادامه مطلب

بله، من یک وب سایت خوب می خواهم