برای مثال، اگرچه تقریباً همه چیز در تایلند در دسترس است، اما مسافران هلندی همچنان هوس غذاهای معمولی هلندی مانند نان سبوس دار، پنیر جوان، شیر نیمه چرب و دوغ را دارند، همانطور که در Pick Up Point Schiphol اثر Albert Heijn در بین بیش از 1.000 نفر مشهود است. با هواپیما به تعطیلات رفت .
در هواپیما از بانکوک یا سایر فرودگاه ها، بیشتر مسافران تعطیلات شروع به فکر کردن به کارهایی می کنند که در خانه در انتظارشان است و به چه ترتیبی قرار است آنها را انجام دهند. اول چمدان ها را باز کنید و بعد به خرید بروید یا برعکس؟ بر اساس این تحقیقات، 43 درصد بلافاصله پس از بازگشت به خانه چمدان های خود را باز کرده و مرتب می کنند. باز کردن پست و تمیز کردن روزنامه های قدیمی با 26 درصد در رتبه دوم قرار دارد. جالب است که مردان در مقایسه با زنان، 46 درصد در مقابل 41 درصد، مشتاق تر از زنان در باز کردن بسته بندی و نظافتچی هستند. دو برابر مردان، خانم‌ها تصمیم می‌گیرند که اصلاً هیچ کاری انجام ندهند و تا زمانی که ممکن است در حال و هوای تعطیلات بمانند.
مواد غذایی بسیار مورد نیاز
در بین 5 خواروبار برتری که مسافران تعطیلات می خرند، نان با 75 درصد در صدر قرار دارد. سبزیجات (65 درصد)، میوه ها (63 درصد)، پنیر (59 درصد) و گوشت (57 درصد) این فهرست را تکمیل می کنند.
دلتنگی هلندی
اگرچه تعطیلات برای مدتی ایده آل است که همه چیز را فراموش کنید، بسیاری از مسافران در طول تعطیلات خود در خارج از کشور دلتنگ محصولات هلندی آشنای خود هستند. به طور کلی، مردم حسرت تازگی و کیفیت محصولات را می خورند، اما محصولات واقعا هلندی به طور خاص از دست رفته اند. نان سبوس دار، شیر و دوغ نیمه چرب، پنیر کهنه، کره بادام زمینی و شکلات پاشیده شده به عنوان «محصولات دلتنگی» اغلب در طول تعطیلات ذکر می شود.
5 مورد برتر، با محصولاتی که اغلب ذکر شده است در پرانتز:
- نان (گندم کامل، قهوه ای) 44%
- پنیر (جوان، پیر) 43%
- لبنیات تازه (شیر نیمه چرب، دوغ) 38%
- پخش نان (کره بادام زمینی، پاشیدن شکلات) 23%
- فرآورده های گوشتی (روست گاو، فیله آمریکا) 19%
اینکه مسافران تعطیلات محصولات را از دست بدهند خیلی به جایی که می روند بستگی ندارد، بلکه عمدتاً به مدت زمان اقامت بستگی دارد. مسافران هوایی که برای مدت طولانی تری به تعطیلات می روند، به طور متوسط بیشتر احتمال دارد محصولات سوپرمارکت هلندی را از دست بدهند.
ها، هه، آن 1000 هلندی مورد بررسی به پاتایا نرفته اند،
همه محصولات از آن 5 تاپ به طور گسترده در سوپرمارکت های اینجا موجود است، به استثنای شکلات پاشیدنی و دوغ.
در واقع در همه جا موجود است، اما اگر آن را پیدا نکردید خوشحال باشید، زیرا یکی از ناسالم ترین ترکیبات غذایی است که می توانید بخورید.
ما قبلاً می دانستیم که غلات و کربوهیدرات ها سطح خون شما را افزایش می دهند، گلوتن بسیار بد است و همچنین افراد را بیمار می کند.
اما غلات کامل بدن شما را نیز پیر می کنند؟ آره. در بالای لیست؛
غذای شماره 1 که شما را سریعتر پیر می کند: گندم (بله، حتی "گندم کامل")
در اینجا یک واقعیت کمتر شناخته شده وجود دارد که اغلب توسط کمپین های بازاریابی گسترده توسط شرکت های غول پیکر مواد غذایی پوشانده می شود که از شما می خواهند این باور را داشته باشید که "گندم کامل" برای شما مفید است ... اما واقعیت این است که گندم حاوی نوع بسیار منحصر به فردی از کربوهیدرات است (نه موجود در غذاهای دیگر) به نام آمیلوپکتین-A، که در برخی از آزمایشات مشخص شده است که قند خون شما را حتی از قند خالص میز افزایش می دهد.
در واقع، آمیلوپکتین A (از گندم) بر اساس آزمایش پاسخ قند خون، قند خون شما را بیش از هر منبع کربوهیدرات دیگری روی زمین افزایش می دهد.
پس خوشحال باشید اگر در تایلند هستید و برای چند هفته آن را نخورید، بدن شما نیز کمی تعطیلات خواهد داشت.
من کاملاً با این نظر موافقم، با این تفاوت که شاید چیزی در متن انگلیسی از من فرار کند. من در خواندن متون انگلیسی با درک مطلب خوب نیستم. قابل توجه است که مردم نمی خواهند به روشی که سالم است غذا بخورند، بلکه فقط به روشی که عادت دارند میل کنند. موضوع "تغذیه سالم" در این وبلاگ امتیاز چندان بالایی ندارد. یک هلندی نزدیک من زندگی می کند. او تجارتی را اداره می کند که در آن می توانید تمام غذاهای هلندی ناسالم موجود را تهیه کنید. درست روی کیک خامه ای زده شده. او خود دوستانه است، اما من یکی از مشتریان او نیستم، زیرا چیزی سالم (فقط به نام چند مورد: سالاد تن ماهی) در منوی او نیست ... بنابراین من نمی توانم چیزی را که دنبالش می گردم پیدا کنم. من نمی توانم همه چیز را در سوپرمارکت های اینجا در تایلند پیدا کنم. باور کنید زندگی حتی برای کسی که می خواهد سالم غذا بخورد سخت است.
اینجا در تایلند نیز خوشحالم که این ضرب المثل: «نان روزانه‌مان را امروز به ما بده». اگر آن را نخرم، گاهی اوقات آن را خوب پخته و خودم قهوه ای می کنم.
درست است که مدتی است هشدارهایی در مورد مضرات گندم، به ویژه آرد کامل گندم وجود دارد.
اما همه چیز آنقدرها هم بد نیست، مسئله بزرگی است و استادی از واگنینگن می گوید:
"غذاها بسته به سرعت افزایش سطح قند خون، در واقع می توانند به کربوهیدرات های "سریع" و "آهسته" تقسیم شوند. محصولات بسیار فرآوری شده حاوی کربوهیدرات های ساده به سرعت تجزیه می شوند و بنابراین به سرعت در جریان خون جذب می شوند. محصولاتی مانند سبزیجات، میوه ها و نان قهوه ای حاوی کربوهیدرات های پیچیده هستند. بنابراین اینها کندتر تجزیه می شوند و گلوکز به تدریج و بدون پیک های زیاد وارد خون می شود. بنابراین دقیقا برعکس آن چیزی است که نانوا ادعا می کند.» همچنین مشاهده کنید:
http://www.nrc.nl/nieuws/2012/10/02/bakker-bakt-bruine-broodjes-met-de-waarheid/
فقط نان تازه خوشمزه از نانوایی تایلندی و روی آن پنیر جوان از ماکرو بپوشانید.
مجری: شما در حال چت هستید.
دوغ نیز در دسترس است، اما فقط در فودلند بانکوک و پاتایا. ارزان نیست. 69 B. برای 3/4 لیتر. معمولاً بسیار غلیظ است و می توانید آن را با آب آشامیدنی تا 1 لیتر رقیق کنید. Gourmet نام تجاری است. به سلامتی.
بله، گرینگو درست است، اما من برای یک کیلو پنیر در پاتایا هزینه می کنم، بیش از دو برابر مبلغی که در هلند می پردازم. اما در واقع لازم نیست این را به شما بگویم.
یا جایی می شناسید که قیمت پنیر با هلند یکی باشد؟ بعد مجبور نیستم به زودی از هلند به تایلند با خودم کیلو ببرم.
رود، من فقط در یخچال نگاه کردم تا ببینم برای پنیر چه پولی پرداختم، زیرا از حافظه خود نمی دانستم و مطمئناً نمی دانم الان در هلند هزینه آن چقدر است.
من پنیر ورقه شده گودا را در فرندشیپ (پاتایا جنوبی) به قیمت هر کیلو 450 بات می خرم. آیا این دو برابر گرانتر از هلند است؟
به نظر من فرندشیپ بهترین انتخاب پنیر را در پاتایا دارد، من هم می توانم پنیر گودا را تکه تکه بخرم و کمی ارزانتر می شود. پنیر ایتالیایی، فرانسوی، انگلیسی، همه چیز آنجاست. نگاهی به نمایشگر مخصوص پنیر بیندازید!
باشه ممنون شاید آنجا همدیگر را ببینیم. در هلند برای هر کیلو در سوپرمارکت 5 یورو قیمت دارد، اما اگر حمام به همین شکل بماند، گودا به قیمت شما نزدیک می شود. ، nl 9 یورو تقریبا. با تشکر رود
در Changmai همان فروشگاه هایی وجود دارد که در پاتایا، تاپس، بیگ سی، تسکو وجود دارد، سوپر Rimping در Changmai انتخاب گسترده تری برای ذائقه اروپایی دارد، به عنوان مثال من از آنجا خرید می کنم. سس مایونز رمیا همه چیز آنجا فروخته می شود.
تمام موارد ذکر شده در تایلند برای فروش هستند، فقط کافی است کمی جستجو کنید، به خصوص نان با تمام نانوایی های غربی که امروزه وجود دارند، تنها مشکلی که من با آن روبرو هستم این است. من هنوز با فرآورده های گوشتی، رست بیف خوب و مخصوصا فیله آمریکایی برخورد نکرده ام و مطمئناً از آنجا نخواهم خرید، به طرز وحشتناکی فاسد شدنی است و حتی در هلند ترجیح می دهم در تابستان آن را نخرم.
در تایلند همه چیز برای فروش است و شما واقعاً مجبور نیستید چمدان های پر از وسایل هلندی حمل کنید، من حتی افرادی را می شناسم که گچ و سایر وسایل کمک های اولیه و سایر محصولات مراقبت از خود را با خود می برند زیرا فکر می کنند این کار آسان نیست. موجود در تایلند
با احترام،
لکس ک.
شاید برای آژانس های مسافرتی ایده خوبی باشد.
که آنها یک تور ویژه برای این افراد ترتیب می دهند که در آن سوپرمارکت های تایلندی نیز برنامه ریزی شده است.
به عنوان مثال، یک گشت و گذار در بانکوک با بازدید از کاخ بزرگ با معبد Wat Phra Keo و سپس بازدید از بزرگترین سوپرمارکت های بانکوک مانند Big C یا Tesco Lotus و Carrefour، جایی که واقعاً بله!! نان، پنیر، لبنیات تازه، اسپرد و گوشت به وفور موجود است.
و صبح روز دیگر، در حالی که ساندویچ پنیر و لیوان شیر خود را می خوریم، خود را در هلند دنج و دنج خود تصور می کنیم.
و سپس باید سه هفته دیگر صبر کنیم تا دوباره به خانه برگردیم، از خرید در تمام طول سال در آلبرت هاین لذت ببریم، pffff چه تعطیلاتی است.
.
برای اصلاح.
Carrefour، یک سوپرمارکت زنجیره ای فرانسوی، دیگر در تایلند وجود ندارد.
همه چیز را به سازمان بیگ سی منتقل کردیم.
غذاهای هلندی به طور گسترده در بازارهای ریمپینگ در چیانگ مای و مناطق اطراف آن در دسترس است.
حتی کروکت، گلوله تلخ و چودر هلندی.
ساخت تایلند توسط یک زوج هلندی تایلندی.
اتفاقا طعمش خیلی خوبه
پنیر و نان نیز مشکلی ندارند، BIG C در HangDong و Lamphun نیز نان خوبی می پزند.
من معمولاً تلفنی سفارش می دهم وگرنه وقتی به آنجا می رسی معمولاً از بین می رود.
مممم چقدر خوشمزه با احترام، جانجه
و اینکه ما خود را در هلند دنج و دنج خود تصور می کنیم، طنز بزرگ، این سوال پیش می آید که این نوع گردشگران به دنبال چه چیزی به کشورهای خارجی می آیند؟ آیا جذابیت سفر به خارج از کشور این نیست که با چیزهایی روبرو شوید که معمولا هلندی نیستند؟
یکی از چیزهایی که در خارج از کشور دوست دارم این است که در آنجا غذای متفاوتی می خورند. به عنوان مثال، در فرانسه آنها راتاتویی دارند، و در اینجا در تایلند آنها انواع غذاهای بسیار خوشمزه را دارند که ذکر آنها زیاد است. چیزی که من، یک مهاجر در تایلند، دیگر نمی‌خورم آن نان ابدی در هلند است. و سیب زمینی هم همینطور. علاوه بر این، نه آن غذاهای معمولی ایتالیایی، شیرینی ها و پیتزاها و موارد مشابه. همراه با برنج پخته شده با فشار که به صورت توده سفید آسیاب شده است، همه آن تابو را اعلام کردم. چرا؟ شما می توانید علم رژیم غذایی خود را از Montignac (در مورد ترکیب کربوهیدرات ها و چربی)، از اتکینز (که متوجه شد چربی نیست که شما را چاق می کند، بلکه کربوهیدرات ها باعث چاق شدن شما می شود)، رژیم غذایی پالئو (که - آشکارا به درستی - از گندم متنفر است) یاد بگیرید. در میان اسکیموها (که تقریباً به طور انحصاری با ماهی زندگی می کردند) و در میان ژاپنی ها، به ویژه آنهایی که در اوکیناوا زندگی می کردند (که در میان چیزهای دیگر بیشترین عمر را با سویا می گذرانند).
از انسان های باستان تا ژاپنی ها: همه ما مکانیسم گوارشی یکسانی داریم. در قسمت قبلی این وبلاگ متوجه شدم که حتی دیک ون در لوگت که معمولاً به خوبی آگاه است، از رژیم پالئو اطلاعی ندارد. این واقعیت که انسان ها شروع به خوردن غلات کردند، انقلاب بزرگ رژیم غذایی مدت ها پیش بود که انقلاب صنعتی بسیار اخیر (از جمله اختراع سیلندر آسیاب) را به دنبال داشت. این پیامدهای گسترده ای برای تولید (و توزیع) غذای ما داشت: چاقی اکنون در سراسر جهان (حتی در کشورهای در حال توسعه) در حال گسترش است. چاق بودن فقط یک چیز بی گناه نیست، بلکه فرار از آن روز به روز سخت می شود. حتی من - که همیشه لاغر بودم - اینطور شدم. فقط اینجا در تایلند، اما هرکسی که در مقطعی چاق می‌شود، پس از یک تاریخ طولانی که (هنوز) برای چندین سال خود را نشان نداده است، چاق می‌شود. من اکنون (تقریبا) دوباره وزنم را از دست داده ام و دیگر رژیم کاهش وزن یک طرفه را دنبال نمی کنم. این بدان معنا نیست که من آنچه را که می خواهم دنبال کنم دنبال می کنم. به عنوان مثال، من نمی دانم سوپ میسو را که در ژاپن بسیار معروف است و مواد تشکیل دهنده آن را اینجا در تایلند پیدا کنم. من دوست دارم لاغر بمانم و از بیماری هایی که از چاق شدن به وجود می آیند دوری کنم. این بیماری‌ها (کهولت سن یا رفاه) عبارتند از دیابت قندی، اختلالات ریتم قلب، سرطان (کولون) و تقریباً آن بیماری‌هایی که در اوکیناوا نادر هستند و در دنیای مرفه ما سالمندان (امروزه نه چندان زیاد) به طور گسترده از آن رنج می‌برند. شماره ها در بیمارستان های بخش های مربوطه قرار دارند.
مقاله در مورد تعطیلات هلندی است. قبل از اینکه برای زندگی در اینجا بیایم، چند سالی را در تعطیلات اینجا گذراندم و سپس یک هتل رزرو کردم. بیشتر هتل‌های اینجا صبحانه دارند و فکر می‌کنم مشکل اینجاست و کمبود برخی از محصولات هلندی به وجود می‌آید.
اگر اینجا زندگی می کنید کمی متفاوت است، حتی اگر خانه ای برای گذراندن زمستان اجاره کنید. در این صورت برای تهیه مواد غذایی روزانه به سوپرمارکت ها می روید. به عنوان یک مسافر در هتل، شما برای تفریح به سوپرمارکت نمی روید، نه؟ ... حداقل من نمی روم، فقط تعطیلات خوبی داشته باشید ;)
نان سبوس دار درشت تنها غذایی است که دلم برای آن تنگ شده است.
من مخصوصاً گندم کامل آلیسون را دوست دارم.
اگر به سرعت مواد را اضافه نکنید، این چیزهای کرکی نیست که بشقاب شما را از بین ببرد.
نان سبوس‌دار که می‌توانم در شهر بخرم طعم کمی ترش دارد، اما در غیر این صورت کاملاً خوراکی است.
اما هی، گاهی اوقات شما باید در زندگی خود فداکاری کنید و من گندم کامل آلیسون خود را روی بلوک پیشکش قرار می دهم.
رود عزیز
چطور در مورد یک نان ساز، همچنین برای فروش در بانکوک و اگر بتوانم آرد گندم کامل را در Roi-et بخرم، می توان آن را تقریباً در همه جا در تایلند، به خصوص در Tops (Albert Heijn) و Central خریداری کرد. این دستگاه معمولاً دارای یک تایمر است که هنگام بیدار شدن از خواب، نان سبوس دار تازه پخته شده را می پزد.
آنها را بخور، به سلامتی Ceesdu
بخاطر این مشورت ممنون.
وقتی دوباره در شهر باشم به آن رسیدگی خواهم کرد.
من هرگز به این واقعیت فکر نمی کردم که آنها نان ساز را در تایلند نیز بفروشند.
البته پلوپز.
مرکزی با تاپ وجود دارد، بنابراین من احتمالاً می توانم همه چیز را یکجا بخرم.
و سپس ما فقط امیدواریم که برق تصمیم بگیرد برای مدتی در حین پخت شکست نخورد.
در هر صورت در سال های اخیر قابل اعتمادتر شده است.
فقط بین ساعت 18:00 تا 22:00 ولتاژ گاهی اوقات به حدود 170 تا 180 ولت کاهش می یابد.
به خصوص زمانی که هوا در ماه های مارس و آوریل گرم است.
سلام رود، آنها برای فروش در
PowerBuy در Paragon
Emporium
حدود 3000 بات هزینه دارد
درود سیس
عصر بخیر.
ما در Hua-Hin زندگی می کنیم و واقعاً مجبور نیستیم چیزی را در مورد غذا و نوشیدنی از دست بدهیم.
رست بیف لذیذ و سایر گوشت ها، پنیر، بری، شیر و نان قهوه ای تیره خوشمزه، چه چیز دیگری می خواهید و اگر به شاه ماهی علاقه دارید، که در اینجا نیز موجود است.
با احترام، نلی.
تنها چیزی که میتونم *بدون* انجام بدم نان قهوه ای واقعا خوشمزه است 🙂 اما بقیه اش هم اینجا فروخته میشه! اکثر سوپرمارکت های بزرگتر در هر شهر بزرگ اغلب دارای یک نمایشگر ویژه با کالاهای وارداتی هستند. میوه، تاپینگ، (بله همچنین پنیر) و غیره همه در اینجا برای فروش هستند. و چیزی که من نمی فهمم، اما باید فقط من باشم: توریستی که حدود 3-4 هفته در تعطیلات است، آیا او آن را از دست می دهد؟ من نمیتونم تصورش کنم ولی هی.. من کی هستم شما در کشور دیگری هستید / زندگی می کنید / می مانید، بنابراین من می گویم کمی سازگار شوید 🙂
انواع خوشمزه (اما گران قیمت) از نان گندم کامل در Bangnaroad در Central و Mega Bangna در بانکوک به فروش می رسد. پنیر بسیار گران است، اما در دسترس است. بنابراین غذای هلندی تا حدی امکان پذیر است.
چه کسی این ضرب المثل قدیمی را به عنوان یک شعار تبلیغاتی به خاطر نمی آورد:
"من فقط برای سوخاری بیرون می آیم"
این قسمت غیر قابل تعویض صبحانه برای من برای مدت کوتاهی در تسکو در HuaHin فروخته شد، حتی در بسته بندی خود آنها که همچنین گفته شده بود که در هلند پخته شده است.
چه برکتی! فقط سوخاری ها را به مدت 2×10 ثانیه در مایکروویو قرار دهید، سپس بگذارید خنک شوند، یک تکه پنیر گودا (موجود در ماکرو) به آن اضافه کنید و لذت ببرید.
اما ظاهرا نرخ گردش مالی به اندازه کافی بالا نبود و سوخاری دوباره ناپدید شد... متاسفانه.
یا شاید کسی می داند که سوخاری را می توان از کجا در تایلند خریداری کرد؟
برای هلندی هایی که تایلند رو زیاد نمیشناسن.. یه ماکرو پیدا کن.شرکت هلندی قدیمی.دارای محصولات هلندی زیاد.همچنین نان خیلی خوبی.همچنین سیب زمینی سرخ کرده از قبل پخته شده.
چیزی که من از دست می دادم بالاخره شاه ماهی را پیدا کردم و از یک حرفه ای بسیار خوشمزه بود.
از شما Pim برای این خوراکی‌ها متشکرم، هیچ چیز تازه‌تر نیست و شما اولین کسی بودید که آنها را به تایلند آوردید
از شما متشکرم و ما از آن لذت می بریم و حتی تایلندی من آن را دوست دارد.
مجری: به مقاله پاسخ دهید و یکدیگر را حذف نکنید.