روز به روز تعداد بیشتری از تایلندی ها بر اثر دیابت می میرند. بنابراین سازمان بهداشت جهانی WHO از مالیات های بالاتر بر روی فست فودها و محصولات با محتوای قند بالا حمایت می کند تا بیماری های غیرواگیر مانند دیابت را محدود کند.
دانیل کرتس، نماینده سازمان بهداشت جهانی در تایلند، می گوید که این مالیات در بسیاری از کشورها موفقیت آمیز بوده است. به ویژه افراد کم سواد و فقیر غذای ناسالم‌تری می‌خورند که عامل اصلی افزایش برخی بیماری‌ها مانند دیابت و سرطان است.
WHO، وزارت بهداشت و اتحادیه NCD تایلند روز پنجشنبه یادداشت تفاهمی را در روز جهانی بهداشت امضا کردند. این طرح کاهش دیابت نوع 1 و 2، سرطان و بیماری قلبی را در نظر گرفته است.
در سال 2013، 28.260 تایلندی به دلیل بیماری های مرتبط با سبک زندگی جان خود را از دست دادند که بیشتر آنها به دلیل دیابت بودند. بیمارستان Ramathibodi گفت که تعداد تایلندی هایی که در معرض خطر ابتلا به یکی از دو نوع دیابت هستند از 6,2 درصد در سال 2009 به 8,9 درصد در سال 2014 رسیده است. تعداد بیمارانی که از ابتلا به این بیماری اطلاعی ندارند از 31,2 درصد به 43,1 درصد افزایش یافته است.
به گفته کرتس، از هر 1 تایلندی 10 نفر از دیابت رنج می برد. مدیر منطقه ای WHO جنوب شرق آسیا از یک بیماری همه گیر صحبت می کند. او پیش بینی می کند تا سال 2030، دیابت کشنده ترین بیماری خواهد بود.
به نظر من شکر کمتر مشکلات را به خوبی حل می کند.
تمام غذاها با شکر پر شده است.
حتی طعم ماست شیرین است.
فست فود به اندازه کافی وجود نداشته است که باعث دیابت در مقیاس بزرگ شود.
همه تایلندی های مسن مبتلا به دیابت احتمالا هرگز فست فود نخورده اند.
بله، یک ایده فوق العاده برای مالیات بر شکر اضافی و تا جایی که من نگران هستم، بلافاصله نمک را در مالیات لحاظ کنم. دیابتی ها در تایلند مشکل بزرگی دارند. تقریباً در تمام رستوران‌ها غذا مملو از شکر و نمک است. من 44 سال است که دیابت دارم و وقتی با دوست دخترم برای صرف غذا بیرون می روم، او به گارسون دستور می دهد که غذا را با شکر و نمک کم تهیه کند، اما بهتر است غذا را در خانه تهیه کنید.
محصولات برای بیماران دیابتی به سختی در تایلند در دسترس هستند. برای نوشابه فقط کولو زیرو یا پپسی مکس و هیچ چیز دیگری. و همچنین مربای کم قند به فروش می رسد. در تایلند عرضه محصولات "سبک" (برای بیماران دیابتی) کمتر از 5٪ در هلند است. تمام غذاهای فرآوری شده در تایلند مملو از شکر و سدیم هستند. در واقع، ماست نیز. حتی شیر سویا Vitamilk با قند کمتر حاوی قند بیشتری نسبت به شیر معمولی است.
مواد آزمایشی برای خود پایش دیابت در تایلند تقریبا 50 درصد گرانتر از هلند است. من مواد آزمایشی خود را از آمازون در ایالات متحده خریداری می کنم زیرا تقریباً 40-50٪ کمتر از قیمت هلندی است. داشتن یک زندگی سالم به عنوان یک دیابتی در تایلند گران است و تنها با تهیه همه چیز از مواد تازه می توان انجام داد.
حتی کوکای صفر یا لایت (از نظر فنی یکسان) و پپسی مکس هم به سختی از بین می روند. منظور من حتی در هر غرفه این نیست: حتی در مرکز یک منطقه، من گاهی در یافتن قوطی یا بطری های 50cl مشکل دارم. یک 7/11 معمولاً چیز بزرگتری ندارد و در تسکو لوتوس آن موجودی همیشه تمام می شود. با این حال، یک بطری 1,25 لیتری PET در هر مقدار بسیار ارزان تر است. در مقایسه با در دسترس بودن کوکاکولا معمولی، نمی توان انتظار داشت که تایلندی ها جایگزین های شکری را که برای بیماران دیابتی بی خطر هستند، پیدا کنند.
من چند سالی است که می دانم دیابت 2 دارم. دیابت 1 ارثی است و تا آخر عمر دارید باید تزریق کنید به اصطلاح. دیابت 2 به دلیل چاقی رخ می دهد، اما می توان آن را با یک قرص کنترل کرد.
خطرناک ترین دیابت 2 است و شما آن را نمی دانید!!!!!
به اصطلاح یک قاتل ساکت کوچک.
مقادیر بین 80 تا 120 میلی گرم در دسی لیتر است. برای افرادی که دیابت 2 دارند، ممکن است به 180 برسد تا مدام با وحشت راه نرود.
من تازه در تایلند زندگی می کردم و گلف زیادی بازی می کردم. پس از چند دور، یک ردبول برای پمپاژ انرژی، سپس یک نوشیدنی انرژی‌زای دیگر و سپس یک کوکاکولا. هوپا!
آن روزها خونم را چک نکردم.
صبح روز بعد دوباره سوار موتور سیکلتم در پاتایا شدم و به دوست دخترم گفتم: "احساس خوبی ندارم". اتفاقاً یکی از دوستانم همین نزدیکی به من گفته بود که شعبه ای از بیمارستان بانکوک وجود دارد، بنابراین سریع به آنجا رفتم.
فقط برای ثبت. مقدار 80/120 طبیعی است. مقدار 300 اتفاق می افتد اما خطرناک است و هر چیزی بالاتر از آن اغلب منجر به کما می شود و در نتیجه اکثریت از کما بیدار نمی شوند!!!!!
اینکه اینو براتون مینویسم یه معجزه………… قند خونم اون لحظه ۵۵۰ بود!!!
Zoe فوراً من را برای چند ساعت آینده تحت IV قرار داد و به طور مداوم مرا تحت نظر داشت
حالا سه سال بعد همه چیز با دو قرص در روز تحت کنترل است
اخلاقیات داستان
مقدار صحیح خون خود را چک کنید و اگر با دیابت 2 مشکل دارید، هیچ اشکالی ندارد.
سلامتی برای همه
فرد رپکو
کاهش وزن با صرف نظر کردن از تمام کربوهیدرات ها از ابتلا به دیابت 2 و مبارزه با آن با دارو جلوگیری می کند. دلیل: فقط 2 قرص از هیچ چیز جلوگیری نمی کند و دیابت باقی می ماند. ببینید و بخوانید: http://www.foodlog.nl/artikel/ab-klink-wil-diabetestherapie-voeding-leeft-over-gehele-linie-doorvoeren/allcomments/desc/
پیت جان،
ممنون از راهنمایی های خوب شما من می روم روی آن کار کنم!
من فکر می کنم توضیح بیشتر در مورد اینکه چگونه می توانید برای وزن سالم تلاش کنید بهترین راه حل است. به این ترتیب از اضافه وزن و کمبود وزن جلوگیری می کنید. اما آیا یک فرد تایلندی یا هلندی می خواهد به آن گوش دهد؟ البته داستان متفاوتی است به هر حال این کار را کردم. بزرگترین موفقیت من کیسه های چیپس و قسمت های کمی بزرگ بود. دوبار خوردن غذای گرم، همانطور که در بسیاری از کشورها مرسوم است، برای من ایده خوبی نبود. مصرف کمتر آب میوه و نمک کمتر نیز به من کمک کرد. کلا دوبار با خانمی که اینو یاد گرفته بود صحبت کردم و در جلسه کاهش معده + کوتاهی روده شرکت کرد و سوئیچ رو چرخوندم. دومی به نظر من دو قدم زیاده روی کرد. من تمام مقادیری را که پزشکان می توانند اندازه گیری کنند به رنگ سبز روی کاغذ می بینم. با این حال، محیط من تا حدودی دشوار است. من دیگر تنقلات نمی‌خورم و خیلی کمتر می‌خورم و به نظر می‌رسد که این سرگرمی یا چیزی نیست. من می توانم به همه تایلندی ها توصیه کنم که مراقب ترازو باشند. اما الان مالیات بگیریم؟ دانمارک دفاع را لغو کرده است. و بله، گاهی اوقات از سیب زمینی سرخ کرده و فریکندل هم لذت می برم. خوب. اما با اندازه گیری. و باید برای کاهش وزن وقت بگذارید. در غیر این صورت خیلی در پوست خود گیر خواهید کرد. و نباید فراموش کنیم که افراد لاغر نیز با انواع مشکلات در بیمارستان به سر می برند.
"دیابت برنج سفید" را گوگل کنید و خواهید دید که دانش آموز سابقم (من برای انجام علوم کامپیوتر رفتم) به من چه گفته است…
http://healthland.time.com/2012/03/16/study-does-eating-white-rice-raise-your-risk-of-diabetes/
به نظرم خوب بود... کنار دیگری 879689564 سمت چپ…
کسانی که بیشترین مقدار برنج سفید را مصرف کردند، 27 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت بودند.
افراد کم سواد و فقیر فست فود نمی خورند، برنج سفید می خورند….
27 درصد بیشتر به این معنی است که اگر 5 نفر از تعدادی پرخور برنج سفید دیابت داشته باشند، 4 نفر از همان تعداد دیگر به همان اندازه دیابت دارند. این نوع «افزایش شانس» چیزی ترسناک تقریباً در تمام مقایسه‌های ممکن بین عادات غذایی مختلف رخ می‌دهد. احتمال چهار برابر بیشتر (یعنی 300٪ بیشتر) برای چیزی که هزینه آن حداقل 1 در صد مرگ زودرس است دلیلی برای تنظیم رفتار شما است. تمایل به انجام کارهای بهتر باعث می شود از نگرانی بمیرید.
الکل تبدیل به ... آه بله، شکر است. در تایلند نیز مردم کمی مشروب می نوشند، نه به این دلیل که فقیر هستند، بلکه به این دلیل که فقیر می شوند و می مانند. و دیابتی.
من در حال حاضر سه سال است که در تایلند زندگی می کنم. قبل از اینکه اینجا زندگی کنم، دیابت 2 و فشار خون داشتم، مجبور بودم روزانه داروهای قند و فشار خونم مصرف کنم، همه اینها به دلیل اضافه وزن بود. از آنجایی که من اینجا زندگی می کنم و با سبک زندگی اینجا سازگار شده ام، مشکل دیابتم حل شده و فشار خونم هم به حالت عادی برگشته است، در واقع تمام داروهایم را (که یک سال تمام از بلژیک آورده ام) به بیمارستان محلی اهدا کرده ام. جایی که من در آنجا زندگی می کنم، 30 کیلو وزن کم کردم و اکنون در وزن طبیعی خود هستم و فقط با خوردن آنچه تایلندی ها می خورند، هستم. من رژیم غذایی را دنبال نکردم، تحت عمل جراحی قرار نگرفتم، فقط شروع به غذا خوردن متفاوت کردم و همه چیز به حالت عادی بازگشته است. فقط می خواستم بگویم.