اگر به اطراف تایلند نگاهی بیندازید، هر کجا که باشید، مردان زیادی را در هر سن، بریدگی و ملیت مشاهده خواهید کرد. آنها را در مراکز خرید، در سواحل، در بارهای آبجو می بینید.
آنچه قابل توجه است این است که آنها در حال قدم زدن هستند، به پشت دراز کشیده اند، روی چهارپایه نشسته اند. البته به جز سایر فعالیت های فعال. و نکته قابل توجه دیگر این است که اغلب ابتدا شکم می گذرد، سپس بقیه. شکم محدب، به شدت گرد در ارتفاع و بیرون زده و از دو طرف آویزان است، یا شکم در دامان آنها تا زانو قرار دارد. سیگار زیاد است و آبجوی زیادی در جریان است. حتی در آن زمان، آنها اغلب با یک دوست دختر، همسر یا غیره کوچکتر همراه یا محاصره می شوند تا از احساس سابای خود محافظت کنند. البته همه چیز در کنار داشتن علایق زیاد و حفظ عادات غذایی خوب، مربوط به سبک زندگی است.
حالا صبح دیروز به دلیل «اعلان آدرس نود روزه‌ام» در اداره مهاجرت بودم، در حالی که منتظر بودم، یک مربع کامل را دیدم که شخصی در حال چرخیدن بود. یک سر کوچک گرد، دو بازوی نازک به پهلو، پاهای لاغر در صندل: کاملاً نامتناسب بود. من تخمین زدم که مردی که فقط در اوایل دهه شصت زندگی اش بود، حدود چهار پا و پنج فوت و پنج اینچ قد و حداقل 4 پوند داشت. چگونه چنین کاری را انجام می دهید من تعجب کردم و چرا؟ زنی مسن او را همراهی می‌کرد که یک صندلی را کنار زد و او را در آن کاشت و با عبوس در کنارش ژست گرفت. دومین زن جوان با تعداد انگشت شماری کاغذ و یک پاسپورت انگلیسی به او پیوست. چند لحظه بعد مرد خوب دیگری آمد، با عصبانیت با کلید ماشین دست و پنجه نرم می کرد، نگاهی گذرا به پسر چاق انداخت و به دو زن پیوست. فکر کردم راننده پیکاپ.
در طول یک بعد از ظهر بیکار در باغ، به دلیل دمای سوزان، در یک صندلی راحتی در سایه، یک شیشه بزرگ ساخته شده توسط ega سالم در دسترس است و در حال گشت و گذار در اینترنت است. چند روز پیش با یک مطالعه بریتانیایی در مورد عوامل خطر مواجه شدم که می تواند کم و بیش درصد احتمال مرگ یک فرد در عرض 5 سال را نشان دهد. مسلماً تحقیقات بریتانیایی در میان افراد m/f بریتانیایی بوده و مطمئناً تنها نماینده مردان NL/BE نیست.
یک "ماشین حساب ریسک" در وب سایت مربوطه. اگر آن را پر کنید، بلافاصله پاسخ قطعی در مورد سن بیولوژیکی فعلی خود دریافت خواهید کرد، که سپس می توانید آن را با سن تقویم خود مقایسه کنید. و شما نشانی از مدت زمان باقی مانده برای زندگی را دریافت می کنید که در یک درصد بیان می شود: یک نشانه. برای آنچه ارزش دارد، در مورد اینکه چگونه انجام می دهید. به یاد داشته باشید، همه چیز نسبی است، نه مطلق. آیا نشانه ای دارید که آیا بیمه درمانی گران قیمت هنوز مفید است؟
من نه به اعتبار تحقیق اهمیت می دهم و نه به ارتباط ماشین حساب. نه حتی در مورد چگونگی جدی گرفتن آن یا در مورد کاربردی بودن آن، نه اینکه آیا آمار چیزی می گوید، و غیره و غیره و غیره. اما صرفاً به دلیل این سوال: چرا مردم سلامت خود را آنقدر جدی نمی گیرند؟
به این ترتیب ببینید: http://www.ubble.co.uk/
ارسال شده توسط Soi
با قسمت اول موافقم معمولاً فرنگ "تا حدودی" بزرگ است. اما مثال شما در مورد آن آقای چاق در «اعلان 90 روزه» کمی کوته بینانه است. آیا ممکن است آقا بیماری / وضعیتی داشته باشد؟ شما او را نمی شناسید و او را در حال خوردن / نوشیدن / مهمانی / زندگی ندیده اید. من خودم خیلی لاغر هستم، اما فکر نمی‌کنم بتوانیم به کسی نشان دهیم که سلامتش را خیلی جدی نمی‌گیرد.
من فکر می کنم بسیاری از مردان فکر می کنند زنده باد سرگرمی، من می خورم، می نوشم و هر کاری را که می توانم و می خواهم انجام می دهم و در صورت لزوم در بالای دوست دختر تایلندی ام مرده می شوم. اما امیدوارم سالها طول بکشد.
من هم این هفته آن تست را خواندم و در مورد یکی از سؤالات فکر کردم: "گام شما چگونه است، سریع؟" آهسته. تدریجی؟' هر چند من آن را درک نمی کنم. آیا افراد ناسالم کندتر راه می روند؟ یا سریعتر؟ نظری ندارم. امتیاز من 1% احتمال مرگ در عرض 5 سال بود (چسب به چوب)
با این واقعیت موافق باشید که بسیاری از مردم سلامت خود را خیلی جدی نمی گیرند. نمی دانم چرا. ممکن است نادانی آگاهانه باشد یا نباشد. یا "زمانم را می گیرد". واقعیت این است که گوشت ضعیف است و به همین دلیل زیاد خورده و نوشیده می شود و بسیار ناسالم است.
من خودم سعی می کنم تا حد امکان سالم غذا بخورم، اگرچه گاهی اوقات "گناه" می کنم. من همچنین مشکلات سلامتی دارم که تحرکم را محدود می کند. در سن 58 سالگی تعویض مفصل ران انجام داد و در سن 65 سالگی به دلیل نقص پزشکی در اولین جراحی جراحی تجدید نظر انجام داد. علاوه بر این، دو بار سکته مغزی خفیف داشتند.
من ماشین حساب را با بیان این "نقایص" تکمیل کردم (تا آنجا که ممکن است). و حدس بزنید چه؟ با 67 سالگی تقویمی، به نظر می رسد سن "بیولوژیکی" من 65 سال باشد. علاوه بر این، من 8 درصد در معرض خطر مرگ در عرض 5 سال هستم. من خودم را با این فکر تسلیت می‌دهم که 92 درصد احتمال دارد در عرض 5 سال نمرده باشم. شگفت انگیز است، درست است؟
بله در واقع باربارا، افرادی که چاق هستند (در گفتن چاق تردید نکنید)، آهسته تر راه می روند، دست و پا می زنند و بهترین بهانه این است: "این در ژن هاست". خب، من تا به حال این همه آدم چاق را ندیده بودم و مخصوصاً در زندگی شبانه. حالا شما به آن سفر می کنید، به خصوص در خیابان، گاهی اوقات در محل کار و همچنین در زندگی شبانه. و برخی افراد فقط غذا نمی خورند، بلکه خودشان را پر می کنند، وقتی برای شام بیرون می روید، این را می بینید. آنها نه تنها بشقاب خود را خالی می کنند، بلکه به عنوان "طعم" در بشقاب دیگران نیز میل می کنند. و آنچه باقی مانده است، اکنون بقیه را نیز در یک کیسه با خود می برند. البته ما نمی دانیم در خانه چه می خورند.
در واقع یکی از ویژگی های مردم است که دیگران را سریع قضاوت کنند.
فقط پس زمینه معمولا ناشناخته است، پس بهتر کردن جهان و شروع از خود یک شعار کامل است.
از این گذشته، آیا وقتی می بینیم شخصی در حال خوردن سیب زمینی سرخ کرده یا چیزی شبیه به آن در خیابان هستیم، بلافاصله قضاوت خود را آماده می کنیم؟
در مورد یک فرد لاغر و لاغر و یا حداکثر که بتواند از آن استفاده کند چیزی نمی گوییم.
اگر کسی با جثه قابل توجهی در حال خوردن سیب زمینی سرخ کرده باشد، واکنش این است ::به آن مرد چاق نگاه کنید که ایستاده در حال خوردن غذا است!!آیا او هنوز به اندازه کافی چاق نشده است؟
من شخصاً همیشه BMI خوبی داشتم تا زمانی که سیگار را ترک کردم، اولین پوندها قبلاً وجود داشت. زمانی که بعداً به سرطان NHL مبتلا شدم و بنابراین درمان های شیمی درمانی زیادی دریافت کردم، بلافاصله به من گفتند که وزن من نیز به دلیل این شیمی درمانی به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
من همچنین می دانم که خیلی اضافه وزن دارم و تلاش می کنم تا مقداری وزن کم کنم (3-4 بطری آبجو در هفته) و عمدتاً غذاهای تایلندی می خورم، اما کاهش وزن آسان نیست.
همچنین برای افراد چاق گاهی اوقات خوب است که همه نظر خود را حفظ کنند و در صورت لزوم فقط به سمت دیگری نگاه کنند.
اما:: با وجود 130 کیلو و گذشته ای که با بیماری ام داشتم، خوشبختانه هنوز زنده ام.
کاملا موافقم مردم هنک نباید خیلی سریع قضاوت کنند، من 65 سال دارم و 45 سال است که دیابت دارم
10 سال پیش سیگار را ترک کرد 30 کیلوگرم اضافه کرد.
من خیلی کم می خورم و به ندرت مشروب یا آبجو می نوشم، اما به سختی وزن کم می کنم.
الان 110 کیلوگرم با قد 1.82 متر و بله بد راه می روم که به دلیل مشکلات مفاصل به دلیل دیابت است.
پس مردم ساکت شوند.
یوهان
عیوب انسان همیشه ناگهانی ظاهر نمی شود. این یک روند تدریجی است.
Een paar voorbeelden:
1. شخصی از بدو تولد معده بسیار حساسی دارد. او در تمام طول زندگی خود به آنتی اسیدها وابسته است. منجر به اضافه بار کبد و کلیه می شود. با افزایش سن، این اندام ها با تمام عواقبی که به دنبال دارد، شروع به عملکرد ضعیف تر می کنند.
2. از کودکی، کسی یک میان وعده چرب را دوست دارد. در سنین بالاتر، رگ های خونی شروع به بسته شدن می کنند. در نتیجه انواع بیماری های قلبی عروقی. در صورت استفاده از دارو، کبد و کلیه نیز دچار مشکل می شوند. در این صورت این مشکل در تربیت به وجود آمد.
3. اگر کسی فکر می کند که بین نوشیدن آب و الکل تفاوتی وجود ندارد، از قبل مشکل دارد.
3. اگر فردی دارای اختلال تیروئید باشد نیز می تواند چاق یا لاغر به نظر برسد.
بنابراین چیزهای بیشتری برای فکر کردن وجود دارد. گاهی اوقات این تقصیر خودشان است، اما گاهی اوقات آن شخص نمی تواند کاری برای آن انجام دهد.
به خاطر داشته باشید که عوارض جانبی داروها کاملاً دست کم گرفته شده است!
بازیابی سریع
چاندر
من همچنین اغلب در مورد آن حامل های شکم آبجو تعجب می کنم و تعجب می کنم که چرا مردم اجازه می دهند تا به این نقطه برسد. اونوقت مطمئنم که این اتفاق برام نمیفته......
به تازگی آزمایش شده - به نظر می رسد 69 سال من از نتایج آزمایش 59 سال است، با خطر مرگ 4 درصد در پنج سال آینده. با توجه به سوالات بسیار محدود و سطحی، من اهمیت زیادی برای آن نتیجه قائل نیستم. به عنوان مثال، وزن/دور در رابطه با قد نیز به نظر من شاخص مهمی از خطرات سلامتی است.
مشکل ماشین حساب این است که شما باید پاسخ های صحیح را بدانید. اگر شما هم مانند من دو سکته مغزی خفیف داشته اید بدون اینکه از آن مطلع باشید و برخی موارد بررسی نشده باشد، در واقع پاسخ اشتباهی به سوال داده اید و سالم تر از آنچه هستید به نظر می رسید.
من با سطحی بودن سوالات مخالفم. پاسخ ها تصویر معقولی از وضعیت سلامتی و خطرات شما ارائه می دهند. من نیز برای مدت طولانی فکر می‌کردم که کاملاً سالم هستم، تا اینکه تصادفاً مشکلاتی کشف شد که مدتی بدون اطلاع من وجود داشت. اکنون که می دانم هوشیارتر هستم و هر چند سال یکبار تعدادی آزمایش انجام می دهم. من هم اکنون بهتر به توصیه هایی که به من می شود گوش می دهم.
نکته عجیب در مورد آن تست این است که در خواندن دوم و با سن کمتر از شما و پاسخ منفی به همه سوالات، به عبارت دیگر مطلوب ترین، پر کردن کاملا سالم، هرگز سیگار نکشیده و غیره، من همچنان در معرض خطر مرگ و میر بالاتری هستم. ، پس همه چیز دروغ است و به طور مطلوب پر شده است، بنابراین من اینجا قرار دادم؟؟؟؟ در آن آزمون
عیب آن این است که اکنون بسیاری با دماغ خود با نرخ مرگ و میر به عنوان تیک تاک ساعت حلقه فشار داده می شوند. در حالی که قبلا بیشتر در پس ذهن بود……..!
خیلی نگران نباشید اگر شماره تان کشیده شد، همینطور است، هیچ کاری نمی توان کرد... در عین حال از زندگی باقی مانده خود لذت ببرید.
پنج سوال اول آزمون را انجام دادم و بعد متوقف شدم. چرا مردم این نوع مزخرفات را می خواهند؟ ممکن است فردا و بعد تصادف کنید. آیا می خواهید شکایت کنید که قبل از زمان خود مردید؟
من فکر می کنم بسیاری از مردم متوجه نمی شوند که شما باید رژیم غذایی خود را در تایلند تنظیم کنید. نسبت به هلند به کالری کمتری نیاز دارید. اگر بخواهید هر روز مانند کشور خود غذا بخورید، متوجه خواهید شد که در مدت کوتاهی چند کیلو یا بیشتر وزن اضافه کرده اید. الان در این دوره گرم احتمالا فعالیت شما کم است. غذای خود را بر اساس آن تنظیم کنید.
من خودم دونده هستم، اما پیاده روی 15 یا 20 کیلومتر در صبح چاره نیست. من در 4 ماه گذشته 2 کیلوگرم اضافه کردم اما اکنون در 2 هفته گذشته بدون هیچ مشکلی یک وعده غذایی را حذف کردم. با این حال من هنوز حدود 40 کیلومتر در هفته می دوم و 68 سال سن دارم.
چرا مردم اینقدر سلامت خود را جدی نمی گیرند؟ اکثر افرادی که من می شناسم ایده های خود را در مورد اینکه منظور از آن چیست دارند.
من به طور متوسط 10 نخ سیگار می کشم، اما با یک آبجو که می تواند بیشتر باشد. همچنین هر روز ۲ عدد میوه نمی‌خورم و مدت‌هاست که با “چرخ ۵” مشورت نکرده‌ام. بنابراین طبق افکار عمومی من واقعاً زندگی سالمی ندارم. خب، من خودم را متعهد می‌کنم که روزانه آب کافی بنوشم.
این که من 5 روز در هفته تمرین می کنم (به سن 70 سالگی نزدیک می شوم) و به راحتی می توانم با میانگین عملکرد یک فرد 50 ساله رقابت کنم، برای من یک باور است که نباید اینقدر نگران این موضوع باشم. من هنوز هم می‌توانم سرماخوردگی در حال ظهور را با تمرینات سخت سرکوب کنم.
آخرین باری که مریض شدم باید حدود 30 سال پیش باشد و هرگز دکتر را ندیده ام. فقط دندانپزشک هر شش ماه یکبار.
هدف من از پاسخم این است که یک پزشک یا هر متخصص دیگری همیشه چیزی پیدا کند که من را ناسالم اعلام کند. و این پسر به آن نمی افتد. آنها تنها کسانی نیستند که می خواهند از من درآمد کسب کنند. 🙂
بسیاری از آن مردان از ظهر در چانگ (خوک) نشسته اند.
حرکت چندانی به خصوص به دلیل گرما وجود ندارد.
و سپس یک ریاضی ساده است: افزایش بسیار زیاد کالری و تقریباً بدون چربی سوزی به این معنی است که هر ماه یک کیلو به آن اضافه می شود.
متوجه می شوم که بسیاری از افرادی که لاغر هستند و همیشه انگشت خود را به سمت اسپویلرهای پذیرایی و پایین تنه های متزلزل می گیرند، اصلاً مراقب سلامتی خود نیستند. تا لحظه ای که اتفاقا قند خونشان چک شود یا فشار خونشان اندازه گیری شود. اغلب با نتایج بسیار ناامید کننده. یا ناگهان با مشکلات قلبی در آمبولانس هستند. فقط برای همه مهم است که مراقب آن باشند. بهانه ها در واقع به سرعت ساخته می شوند. اما دیوانه کردن یکدیگر نیز واقعاً کارساز نیست. و بله، من در حال حاضر 35 کیلوگرم را با سرعتی آرام و بدون باشگاه و بدون سنگ کیسه صفرا به دلیل رژیم غذایی نامناسب کاهش داده ام. هنگام غذا خوردن و استراحت به کاری که انجام می دهم بسیار توجه می کنم. به خصوص زمانی که زیاد در جاده هستید، انتخاب غذای سالم و استراحت همیشه آسان نیست. اما شدنی همچنین در تایلند. با این حال، هیچ تضمینی وجود ندارد که شما تا 120 سالگی بدون هیچ مشکلی زندگی کنید. آیا من واقعاً می خواهم آنقدر پیر شوم؟ من همسایه ای دارم که در آنا زندگی می کند و قبلاً 4 بار با صدای آژیر او را گرفته اند. همچنین یک درام. پس فقط وزن خود را حفظ کنید و سعی کنید لحظه ای به خودتان فکر کنید. اما اگر فکر می کنید که آقای عالی هستید، به آینه نگاه کنید. همگی موفق باشید!! و به سلامتی. اوه، نه، من دیگر الکل نمی خورم.
کاملا باهات موافقم جک من هم خیلی کنجکاوم که چطور بدون باشگاه یا ورزش زیاد وزن 35 کیلوگرمی را کم کردید. من نمی توانم این کار را انجام دهم، تا حدی به دلیل محدودیت های حرکتی ام.
برای من، افراد چاق افرادی هستند که به سادگی کالری زیادی می خورند. بیشتر نه. برخی ممکن است اختلال عملکرد هورمونی داشته باشند، اما اکثر آنها اینطور نیستند.
اما این واقعیت که افراد چاق در اینجا در تایلند نسبتاً زیاد هستند تا حدی به دلیل غذای اشتباه اینجاست (افراد غذاهای تند دوست ندارند، می‌خواهند غذاهای غربی چرب خود را بخورند و خیلی کمتر ورزش کنند) و تا حدودی به این دلیل است که بسیاری از آنها قبلا چاق بودند. آنها به تایلند رفتند. زیرا در اینجا شما هنوز می توانید یک زن (یا جنسی) را بدست آورید، اگر چاق یا زشت یا هر دو باشید، و او بارها و بارها شکم بزرگ شما را نوازش می کند و به شما می گوید که چقدر دوستش دارد و افراد لاغر چقدر زشت هستند.
من همیشه در شگفتم که چگونه مردم موفق می شوند به فرنگ حمله کنند؟
سالمندان در هلند پشت گارانیوم ها هستند. 8 ماه در سال به سختی می تواند بیرون بنشیند به دلیل سرما. پس پشت شمعدانی ها می نشینند و تنها کاری که می کنند ورق بازی یا بیلیارد یا بردن نوه ها از مدرسه است. مردانی که به اصطلاح شکم آبجو دارند همیشه به این معنی نیست که از آبجو می آید. همچنین باید به خاطر داشت که مردان با افزایش سن کمتر ادرار می کنند و به دلیل گرما هنوز مقدار زیادی آب می نوشند و در نتیجه شکم آبجو نیز ایجاد می شود. . چرا مردم همیشه باید به دنبال چیزهای منفی باشند؟ بسیاری از دوستان من به شنا و/یا تناسب اندام می روند. آیا مردم فقط به ساحل‌نشینان نگاه می‌کنند؟ بسیاری از زندگی خود لذت می برند، این مجاز است، اما برای برخی خطرات وجود دارد زیرا آنها زندگی ناسالم تری دارند، این شیوه زندگی آنهاست. چرا دیگران همیشه در شیوه زندگی دیگران دخالت می کنند. و شخص اصلاً به آن اشاره گر نیاز ندارد. همه می دانند با توجه به قندها یا الکل زیاد چه چیزهایی خوب هستند و چه چیزهایی خوب نیستند. آدم واقعاً نیازی به دانستن چیزی در مورد آن ندارد. من کنجکاو هستم که موضوع بعدی که برای فرنگ هلندی منفی است چیست
خواندن عکس‌العمل و طرز فکر افراد مختلف فوق‌العاده است. و این چیز خوبی است زیرا هر کس باید آنطور که می خواهد زندگی کند.
من می خواهم بحث را با این جمله تندتر کنم که این موضوع به این نیست که چقدر پیر می شوید، بلکه عمدتاً مربوط به این است که چگونه پیر می شوید و به خصوص در سال های آخر زندگی. همه ما می خواهیم خیلی پیر شویم و مانند ژاپنی ها در 80 سالگی از درختان میوه بالا برویم.
همه می توانند به آن پیری "سالم" برسند، اما شما باید کاری برای آن انجام دهید:
1. اگر BMI شما خیلی بالاست، باید از خود بپرسید که چگونه می خواهید با آن کنار بیایید؟ اگر کمتر از قبل از تبدیل شدن بدن به استاتون غذا بخورید، واقعاً وزن کم خواهید کرد. شما همچنین می توانید تماشا کنید که چه چیزی و کجا می خورید. غذاهای بسته بندی شده در تایلند حاوی مقدار زیادی نمک و شکر هستند، بنابراین باید به محصولات تازه روی بیاورید. همچنین در رستوران های تایلندی غذا خیلی شور و خیلی شیرین است. بنابراین در بیرون از خانه غذا بخورید و از فست فودهای زنجیره ای اجتناب کنید. برنامه های زیادی برای رایانه شخصی یا تبلت وجود دارد که می توانید دقیقاً میزان کالری مصرفی خود را مشاهده کنید.
2. آیا به اندازه کافی ورزش می کنید؟ یک ATB به قیمت تقریبی 2×7000 بات بخرید و حداقل پنج بار در هفته ساعت 6.30 صبح با دوست دختر خود حداقل یک ساعت دوچرخه سواری کنید. در این ساعت حیوانات نیز بیدار هستند و با پرندگان و حیوانات دیگر ازدحام می کنند، بنابراین سرگرم کننده است. و پس از آن، یک فنجان چای در قهوه خانه هایی که در همه جا ظاهر می شوند، بنوشید. و اگر در وضعیت خوبی هستید، برای HDL و همچنین برای زندگی جنسی شما مفید است.
3. الکل غذای نامناسبی برای مردم است. با حداکثر 1 یا دو لیوان در روز احساس بسیار بهتری خواهید داشت و کربوهیدرات و در نتیجه قند به میزان قابل توجهی کمتری مصرف خواهید کرد.
4. هنوز سیگار میکشی؟ زودتر از دیروز بس کن مرگ افراد مبتلا به سرطان ریه یکی از بدترین راه های مرگ است.
5. آیا بر سلامتی خود نظارت می کنید؟ هزینه های پزشک و آزمایشگاه در تایلند کم است. کلسترول و عملکرد کلیه و کبد خود را به طور منظم آزمایش کنید و در مورد مقادیر غیر طبیعی اقدام کنید. فشارسنج (1200 B) و ترازو دیجیتال بخرید و فشار خون و وزن را به طور مرتب اندازه گیری کنید. قیمت قرص های کاهش دهنده فشار خون برای 130 قرص در تایلند فقط 30 بات است. معمولاً اگر فشار خون شما بیش از حد بالا باشد به نیم روز یا هر دو روز یکبار نیاز دارید.
5. غیره، غیره، و غیره
برای همه آرزو می کنم که در تایلند سالم پیر شود. در حال حاضر آب و هوای لازم برای پیر شدن سالم در تایلند را داریم. حالا فقط مراقب خودت باش و خودت اقدام کن.
اگر سیگار نکشید و مشروب نخورید و همچنین روزانه ورزش نکنید و مراقب رژیم غذایی خود باشید، اغلب به شما می گویند که از زندگی لذت نخواهید برد. ;(
اغلب دقیقاً توسط کسانی که شکمبه‌ای چاق دارند آه می‌کشند، ناله می‌کنند و سرفه می‌کنند و بعد از 10 متر راه می‌روند و یا از قبل خسته شده‌اند، دو پله بالاتر می‌روند، گویی این خیلی سرگرم‌کننده است.
نکته متناقض و در عین حال خنده دار در مورد آنها این است که آنها همچنین اغلب می گویند که به همین دلیل ترجیح می دهند دست از کار بکشند یا کاهش دهند، خوب این کار را انجام دهید اگر آن را خوب می دانید!