بیشتر و بیشتر افراد بزرگسال هلندی (41,5٪ در سال 2019، 37,5٪ در سال 2014) به توصیه های شورای بهداشت پایبند هستند: الکل ننوشید یا بیش از 1 لیوان الکل در روز ننوشید. با این وجود، از هر 6 هلندی 10 نفر هنوز به طور متوسط بیش از 1 لیوان الکل در روز می نوشند.
در سال 2019، از هر 1 بزرگسال، 12 نفر بیش از حد الکل مصرف می کرد. یعنی: بیش از 14 لیوان در هفته برای زنان و بیش از 21 لیوان در هفته برای مردان. بزرگسالان جوان (18 تا 29 سال) اغلب این کار را انجام می دهند (12,8٪). جالب توجه است که این درصد در بین افراد 30 تا 49 ساله (6,2٪) به طور قابل توجهی کمتر است، اما در بین افراد بالای 50 سال دوباره به 8,3٪ افزایش می یابد. 8,5 درصد از بزرگسالان به مقدار زیاد می نوشند، یعنی حداقل یک بار در هفته در یک روز بیش از 4 لیوان برای زنان و 6 لیوان برای مردان. مردان بیشتر از زنان به نوشیدن بیش از حد یا زیاد مشروب می خورند.
درست به همان اندازه که زیاد الکل مصرف می کنند
مصرف بیش از حد الکل از سال 2014 اندکی کاهش یافته است، اما درصد مصرف کنندگان زیاد الکل در هلند همچنان بین 8 تا 9 درصد در نوسان است. هدف از توافقنامه پیشگیری کاهش مصرف زیاد و زیاد الکل در بین بزرگسالان به 5 درصد تا سال 2040 است.
و شما، آیا به حداکثر 1 لیوان الکل در روز پایبند هستید؟
منبع: Trimbos.nl
تبریک می گویم،
چه مشروبات الکلی بنوشید چه ننوشید، باز هم خواهید مرد
چرا در تمام عمر خود بدون الکل بمانید، در حالی که دیوانه شدن با چند لیوان آن لذت بخش است
البته همیشه افرادی هستند که مخالف همه چیز هستند، مخصوصاً به اصطلاح سبزها، و می خواهند آنچه را که می خواهند همه دنبال کنند.
متاسفم، برای من صدق نمی کند
این اخبار قدیمی هنوز از نظر اعداد و ارقام سروصدا می کند…. کسي که مثلاً شنبه هر هفته 5 ليوان مي نوشد، طبق داستان، نوشيدني زيادي است. در ضمن این فرد به طور متوسط روزی کمتر از 1 لیوان میخوره پس سالم هست؟؟ یا این به طور متوسط 1 لیوان در روز نیست، اما در واقع هرگز بیش از 1 لیوان در روز نیست؟ این را نمی توان از تحقیق استنباط کرد. با این حال، پرسشنامه زیربنایی شناخته شده است و با سؤالاتی که در آن وجود دارد، از نظر آماری کاملاً غیرممکن است که بتوان نتیجه‌گیری کرد که کدام درصد هرگز بیش از 1 لیوان در روز نمی‌نوشند، زیرا فقط میانگین‌ها (در هفته و آخر هفته) پرسیده می‌شود. بنابراین، این یک داستان خوب با اعداد زیاد است، اما در واقع چیزی نمی گوید.
آیا قرار است دوباره برای آن گریه کنیم... نه سیگار کشیدن، نه گوشت خوردن، نه این و نه فلان و فلان.
کم کم وقت آن است که ما علیه این همه نق زدن ابدی قیام کنیم.
گروه بسیار کوچکی از مردم که می خواهند زندگی اکثریت بزرگی را تغییر دهند.
سپس از خودتان شروع کنید و دیگران را تنها بگذارید!
من هم تنهام بذار مجموعه کاملی از سرطان‌ها، مانند سرطان گلو، سرطان ریه، سرطان روده بزرگ، سرطان کبد و بسیاری موارد دیگر را می‌توان تا حد زیادی در سبک زندگی ناسالم و در نتیجه نوشیدن الکل نیز جستجو کرد. و هر لیوان الکل باعث مرگ سلول های مغز می شود، اگر می خواهید با نوشیدن الکل به زوال عقل نیز کمک کنید، بستگی به خودتان دارد. اما بعدش شکایت نکن الکل و مزایا و معایب را در گوگل جستجو کنید و اطلاعات کافی پیدا خواهید کرد. اگر فکر می کنید که بدون نوشیدن الکل معاشرت نمی کنید، مشکلی در شخصیت و اعتماد به نفس شما وجود دارد.
چگونه یک اعلامیه ساده در مورد کاهش نوشیدن "ناله" است؟ حتی اگر عنوان "توصیه: 1 نوشیدنی در هر" یا "سعی کنید هر روز گوشت نخورید" بود، آیا این ناله نیست؟ هیچ کس بیش از آنچه (احتمالاً) ناسالم تلقی می شود، شما را از خوردن یا نوشیدن منع نمی کند. تا زمانی که وقتی من با یک قوطی آبجو یا استیک روبروم نشسته ام، یک بروشور زیر دماغم نزنند، به آن ناله نمی گویم. من احساس نمی کنم با نصیحت مورد حمله قرار گرفته است. آنها به من اجباری ندارند، پس کمی تلاش کنم تا با آنها آشنا شوم و سپس کاری انجام دهم یا هیچ کاری با آن انجام ندهم. اگر من یا شما زودتر به بیمارستان برویم یا به خارج از شهر برویم، مطمئناً نمی‌توانیم بگوییم «ich habe es nicht gewusst». نبینی چه اشکالی داره
ใจเย็น ๆ (جای جن جن) تایلندی می گوید. آرام باش، آرام باش، نگران نباش. بیشتر لذت ببرید همچنین ممکن است بیشتر عمر کنید.
@T و @Hugo، با این حال من فقط در مورد دو مکان در اینجا در مورد افرادی که مخالف چیزی هستند و شروع به "ناله کردن" می کنند (نه حرف های من) خواندم، و این دو پاسخ از طرف هر دوی شما هستند. علاوه بر این، فقط توصیه های بهداشتی مورد بحث قرار می گیرد. توصیه خوبی در مورد سلامتی است، اما به هیچ وجه الزامی نیست، یا دخالتی در مورد رعایت یا عدم تمایل شما به آن ... تنها اظهار نظری که ممکن است انجام شود ... پیامدهای مستقیم و غیرمستقیم مصرف (بیش از حد) الکل در غرب است. بخش بسیار مهمی از میزان مرگ و میر با این اوصاف، انتخاب خود هر کسی باقی می‌ماند، فقط هزینه‌های پزشکی مربوط می‌شود، ما باید آنها را با هم تحمل کنیم... و این صورت‌حساب سنگینی است که توسط افرادی نیز پرداخت می‌شود که انتخاب می‌کنند مصرف الکل را برای خود محدود کنند.
خیلی قشنگ گفتی کاس ولی من هنوز با واکنش های تی و هوگو موافقم. اگر کسی دوست دارد بنوشد، غذا بخورد، سیگار بکشد یا با هواپیما به تعطیلات برود، این باید امکان پذیر باشد. آن ناله های بی پایان در مورد این موضوع دارد از بینی من خارج می شود. امیدوارم متوجه شده باشی!
چه ناله ای؟ من فقط مردم را می بینم که در مورد ناله کردن ناله می کنند…. اما هیچ کجا کسی که از مشروب خوردن دیگران شکایت کند. فقط یه نصیحت…. من هرگز نشنیده ام که کسی از مصرف الکل دیگران شکایت کند تا زمانی که برای همنوعان آزاردهنده نباشد. اما با هر تحقیق یا توصیه ای در مورد الکل، چندین نفر را می بینم که غر می زنند که همه باید از "نالیدن" در مورد الکل دست بردارند و آن "نالیدن ابدی" که به نظر من به سادگی وجود ندارد... ظاهراً مصرف کنندگان اغلب آن را بسیار جدی می گیرند... شاید اینطور نباشد. بیشتر در مورد خود می گویند تا رسانه ها و نهادهایی که فقط در این مورد مشاوره می دهند...؟
احتمالاً افرادی که فوبیای تکان دادن انگشت دارند؟ و سپس یک انگشت تکان دهنده را در پشت همه چیز ببینید، به تایلند گریخت و سپس با تصاویر انگشتان در هوا غرق در عرق از خواب بیدار شد. 5555
کاس عزیز، شما فراموش کرده اید که به سایر اثرات نامطلوب نوشیدن (بیش از حد) مانند مزاحمتی که بسیاری به دلیل اعمال افراد مست یا بدحال تجربه می کنند، توجه کنید. بسیاری دیگر نمی توانند خود را با تمام عواقب آن در ترافیک، خشونت خانگی، سوء استفاده از همسر و فرزندان خود کنترل کنند. تعداد زیادی برای ذکر کردن. کتاب هایی در این زمینه نوشته شده است. بنابراین برای من بی تعهدی نیست که مردم نتوانند خود را با انواع تأثیراتی که مستعد آن هستند در صف نگه دارند. همچنین این واقعیت که من باید در هزینه های (مالیات و حق بیمه درمانی) که در نتیجه شخص دیگری در بیمارستان ها برای عمل و درمان متحمل می شود، مشارکت کنم. اگر مردم به اندازه کافی شجاع هستند که اینگونه رفتار کنند، پس آنقدر شجاع باشید که خودتان پاسخگو باشید، به خصوص در زمینه مالی. پس تو برای من مردی. اما پس از آن، بیشتر افراد درگیر در خانه نیستند و سپس از شخص دیگری که الکل مصرف نمی کند یا بسیار کم مصرف می کند و برای سلامتی خود ارزش قائل است، انتظار می رود نگرش اجتماعی داشته باشد. هیچ چیز اتفاقی در دنیا همه چیز عواقبی ندارد. بنابراین اگر از شما خواسته شد تا در مورد رفتار خود پاسخگو باشید، اگر این کار فراتر از حد مجاز است، بپذیرید، اما بهتر است مطمئن شوید که این امر دور از ذهن نیست. این برای همه بهتر است، زیرا توبه بعد از گناه است.
خیر در پاسخ های خود در مورد هر دو موضوع ذکر شده (مزاحمت و هزینه های پزشکی) نظر می دهم.
من روزی 1 لیوان الکل نمیخورم من فقط در آخر هفته یک آبجو می نوشم و بعد معمولاً 1 آبجو در شب. اگر یک مهمانی 2 و گاهی حتی 3 بیشتر وجود دارد. اما این واقعا حداکثر است.
مردم محله من فکر می کنند این دیوانه است. آیا من آنقدر پول ندارم که هر شب یک آبجو بنوشم؟ ظاهراً تایلندی ها فکر می کنند که نوشیدن آبجو (به هر حال با آنها هرگز به 1 ختم نمی شود) بخشی از رفتار عادی است. من همیشه تعجب می کنم که بسیاری از مردم تایلند که برای پرداخت قبوض معمولی مشکل دارند، هر شب آبجو خود را می نوشند. یا مردم همیشه به خاطر نوشیدن هر شب تنگ هستند؟ و چون مردم بخاطر پول کم استرس دارند، سعی می کنند بدبختی خود را بنوشند؟ خب، این یک دور باطل است.
من فقط در روزهای تولد/مهمانی و در روزهای تعطیل الکل مصرف می کنم. اعتراف می کنم، در تعطیلات اغلب کاملاً وحشی می شوم و می توانم کاملا مست شوم. اگرچه خوشبختانه حد خودم را می دانم و هرگز مست در خیابان قدم نمی زنم. به همین دلیل از سال های نوجوانی خماری نداشتم. بقیه سال یک قطره نیست.
آن ge0.
.گفته اند هرکسی باید خودش تصمیم بگیرد. فقط امیدوارم با چند عینک کارهای احمقانه انجام ندهید. من بارها مجبور شدم دوستان را متوقف کنم زیرا آنها فکر می کردند با 3-4 لیوان می توان به راحتی پشت فرمان نشست. خوب است اگر تنها شما در جاده باشید، اما اینطور نیست. متأسفانه هنوز هم هستند افرادی که فکر می کنند چند لیوان روی آنها اثر می گذارد…
به نظر من این خیلی مهمتر از سلامتی است. برای سلامتی شما فقط به شما مربوط می شود و انتخاب شماست. کارهایی که هنگام نوشیدن الکل انجام می دهید می تواند بر دیگرانی که چاره ای ندارند تأثیر بگذارد. متأسفانه، من آن را اغلب دیده ام.
چه چیزی بهتر است، روزی چند بطری آبجو بنوشید و همه را تنها بگذارید یا تمام روز پشت رایانه خود بنشینید و از همه چیز و همه چیز انتقاد کنید؟ سپس اولی را به من بده. پدر من در نوامبر 90 ساله می شود و او بیش از 1 لیوان در روز می نوشید و هنوز یک ریال هزینه بهداشت و درمان برای جامعه هزینه نکرده است. کسانی که هر روز یک لیتر نوشابه می نوشند نمی توانند در بیمارستان بستری شوند، آیا می توانند؟ هر کس هر کاری می خواهد با زندگی خود انجام می دهد. زندگی کن و بگذار زندگی کند. همه چیزهای خوب در زندگی برای سلامتی مضر است. تو از زنده بودن میمیری
یک زندگی کوتاه خوب بهتر از یک زندگی بد بدبخت!
سالم ماندن.