به Thailandblog.nl خوش آمدید
تایلند بلاگ با 275.000 بازدید در ماه، بزرگترین انجمن تایلند در هلند و بلژیک است.
برای خبرنامه ایمیل رایگان ما ثبت نام کنید و در جریان باشید!
خبرنامه
تنظیم زبان
به بات تایلند امتیاز دهید
حمایت مالی
آخرین نظرات
- کورنلیس: "مشکل رو به رشد گردشگری بیش از حد"؟ یک روز برای جذب گردشگر بیشتر اقداماتی انجام می دهند، روز دیگر
- Lieven Cattail: طبیعیه از پشت بامها شیپور میزنند که تایلند بسیار شگفتانگیز است و همه را دعوت میکند تا نگاهی بیندازند، m
- جانی بی جی: سلام دوست، آیا شما ناگهان نقض حقوق بشر در چین را با درس های خوب آنها فراموش کرده اید؟ متاسفانه تا حدودی تصویر را تایید می کنید
- T: جدا از تعداد پروازها و هواپیماها، جمع کردن تقریبا غیرممکن است، اما فسیل های موجود در هوانوردی مانند KLM و Lufthansa
- روسری: من 12 سال است که اینجا در آیسان زندگی می کنم، دیگر غذای آیسان ندارم، خیلی خوشمزه نیست و گاهی فکر می کنم این غذا اینجا اینطوری است؟
- راب وی.: ناگهان الهام بخش: نوشتن رمانی با انواع شخصیت های کلیشه ای عالی است، و اتفاقات کلیشه ای برای e.
- پیوتر: قیمت تقریبا برای من مناسب است (20 کیلومتری جنوب کورات). من پیمانکار خوبی داشتم و قیمت توافقی 1,45 بود
- راب وی.: من کاملا با تشویق تعاونی ها موافقم، جانی، زیرا این باعث می شود قلب سوسیالیست من تندتر بزند. ؛) ولی
- جانی بی جی: "- در حال حاضر رشد در کشت قراردادی (به ابتکار بازرگانان با چین؛ دوریان، لانگون، منگوستین، برنج) و
- راب وی.: الان نیمی از کتاب را پشت سر گذاشته ام. تا اینجا شخصیت های اصلی کلیشه های راه رفتن هستند: بینی سفید بلافاصله عاشق می شود، ژل خانم
- جانی بی جی: آخرین بودن نهفته است مشکل اما راه حل. فقط مراسم سالانه خود را انجام دهید و به این نتیجه برسید
- کریس: چند نکته: – کشاورزی در تایلند بسیار بیشتر از برنج است. بیان شده به دلار، صادرات میوه و همچنین از
- Ronny: در منطقه ای که همسرم در آن زندگی می کند، ناتان در اوبون راتچاتانی، قیمت هر متر مربع 11.000 حمام تمام شده است. پرداخت
- آرنو: واقعیت این است که کشاورز با زحماتش تقریباً چیزی برای برنجش به دست نمیآورد و به سختی میتواند هزینههای خود را تامین کند، چه برسد به اندازه کافی.
- تئو: با تکنولوژی ساده در مزارع برنج، اکنون کشت برنج بسیار گران شده است. ست 10 رای. آخرین داشتیم
حمایت مالی
دوباره بانکوک
فهرست
سوابق
مباحث
- زمینه
- فعالیت ها
- رپرتاژ آگهی
- دستور کار
- سوال مالیاتی
- سوال بلژیک
- مناظر
- عجیب و غریب
- بودیسم
- نقد کتاب
- ستون
- بحران کرونا
- فرهنگ
- دفتر خاطرات
- دوستیابی
- هفته از
- پرونده
- برای شیرجه رفتن
- اقتصاد
- یک روز از زندگی …..
- جزایر
- مواد غذایی و نوشیدنی
- رویدادها و جشنواره ها
- مهاجران و بازنشستگان
- بازنشستگی دولتی
- بیمه ماشین
- بانکداری
- مالیات در هلند
- مالیات تایلند
- سفارت بلژیک
- مقامات مالیاتی بلژیک
- دلیل زندگی
- دیجی دی
- مهاجرت کنید
- برای اجاره خانه
- یک خانه بخر
- به یادگاری
- صورت حساب درآمد
- پادشاه
- خرج زندگی
- سفارت هلند
- دولت هلند
- انجمن هلندی
- اخبار
- از دنیا رفتن
- گذرنامه
- حقوق بازنشستگی
- گواهینامه رانندگی
- توزیع ها
- انتخابات
- بیمه به طور کلی
- ویزا
- برای کار
- بیمارستان
- بیمه سلامت
- گیاهان و جانوران
- عکس هفته
- تبادل نظر
- پول و امور مالی
- تاریخ
- سلامت
- خیریه ها
- هتل ها
- نگاه کردن به خانه ها
- آیسان
- خان پیتر
- کوه موک
- پادشاه بومیبول
- زندگی در تایلند
- ارسال خواننده
- تماس خواننده
- نکات خواننده
- سوال خواننده
- جامعه
- بازار
- گردشگری پزشکی
- محیط
- زندگی شبانه
- اخبار هلند و بلژیک
- اخبار تایلند
- کارآفرینان و شرکت ها
- تحصیلات
- تحقیق
- تایلند را کشف کنید
- Opinie
- قابل توجه
- برای فراخوانی برای اقدام
- سیل 2011
- سیل 2012
- سیل 2013
- سیل 2014
- خواب زمستانی
- سیاست
- رای
- داستان های سفر
- سفر
- روابط
- خرید
- رسانه های اجتماعی
- آبگرم و تندرستی
- ورزش ها
- استدن
- بیانیه هفته
- ساحل
- تال
- برای فروش
- روش TEV
- تایلند به طور کلی
- تایلند با بچه ها
- نکات تایلندی
- ماساژ تایلندی
- گردشگری
- بیرون رفتن
- واحد پول - بات تایلند
- از سردبیران
- مشاور املاک
- ترافیک و حمل و نقل
- ویزا اقامت کوتاه مدت
- ویزای اقامت طولانی
- سوال ویزا
- بلیط های هواپیمایی
- سوال هفته
- آب و هوا
حمایت مالی
ترجمه سلب مسئولیت
تایلند بلاگ از ترجمه ماشینی به چندین زبان استفاده می کند. استفاده از اطلاعات ترجمه شده به عهده خودتان است. ما مسئولیتی در قبال اشتباهات در ترجمه نداریم.
کامل ما را اینجا بخوانید رفع کننده ادعا یا مسئولیت.
حق امتیاز
© Copyright Thailandblog 2024. کلیه حقوق محفوظ است. مگر اینکه خلاف آن ذکر شده باشد، تمام حقوق اطلاعات (متن، تصویر، صدا، ویدئو و غیره) که در این سایت پیدا می کنید متعلق به Thailandblog.nl و نویسندگان آن (وبلاگرها) است.
تصاحب کامل یا جزئی، قرار دادن در سایتهای دیگر، تکثیر به هر طریق دیگر و/یا استفاده تجاری از این اطلاعات مجاز نیست، مگر اینکه اجازه کتبی صریح توسط تایلند بلاگ داده شده باشد.
لینک دادن و مراجعه به صفحات این وب سایت مجاز است.
صفحه اصلی » سلامت » یک لیوان الکل در روز برای سلامتی مضر است
یک لیوان الکل در روز برای سلامتی مضر است
این ایده که یک لیوان شراب قرمز برای قلب و عروق خونی شما مفید است نادرست است. مصرف متوسط الکل نیز خطراتی برای سلامتی دارد.
این نتیجه یک مطالعه است که در مجله علمی "The Lancet" منتشر شده است. مصرف الکل در 19 کشور با بیش از نیم میلیون نفر را مورد بررسی قرار داده است د Volkskrant خواندن. اراسموس ام سی، در میان دیگران، و بیش از صد دانشگاه دیگر در این مطالعه شرکت دارند.
این مطالعه عمدتاً بر روی خطرات برای قلب و عروق خونی تمرکز دارد. در گذشته نظرات در این مورد متفاوت بود. این تحقیق جدید نشان می دهد که الکل همیشه ناسالم است، حتی فقط یک نوشیدنی.
وقتی صحبت از الکل می شود همه چیز و همه با هم تناقض دارند. دو هفته پیش دکتر قلب بودم که به من گفت 1-2 لیوان شراب قرمز در روز برای من خوب است. حالا چی؟
من فقط به متخصص قلب گوش می دهم زیرا اینجا هم: همه چیز در حد اعتدال
متخصص قلبم در ابتدا این را به من گفت، اما اکنون چندین بار به من اشاره کرده است که فقط یک لیوان برای سلامتی مضر است و ترجیح می دهد کاملا قطع کنم.
من برای اولین بار اعتراض کردم چون اولا هر روز مشروب نمیخورم و ثانیاً نمیگذارم از 2 لیوان شراب قرمز خوب محروم شوم اما به شدت از آن لذت ببرم.
باشه، به نوشیدن ادامه بده پزشکان در تایلند از آن راضی هستند زیرا مشتریان اضافی به معنای کار و درآمد اضافی است. و چهره های خوشحال در صندوق های بازنشستگی چون چند سال زودتر می میرید و بنابراین مستمری پرداخت نشده در ظرف می ماند. و آسایشگاه های افراد مبتلا به آلزایمر/پارکینسون نیز از مهمانانی مانند شما خوشحال هستند، زیرا سال ها پرستاری به لطف مصرف الکل باعث اشتغال و پاداش های خوبی در این مراکز بهداشتی برای مردم می شود.
البته و یک مطالعه جدید در پنج سال، معلوم می شود که آنقدرها هم ناسالم نیست.
من فقط آبجو و/یا نوشیدنی ترکیبی خود را وقتی میل می کنم می خورم زیرا از آن لذت می برم. و اگر این در نهایت عمر من را کوتاه کند، "همینطور باشد". و حالا من می خواهم یک آبجو خوب بخورم، به سلامتی!
مطمئنم، اما من یکی دیگر خواهم داشت، درست مثل پدربزرگ هایم که تا نود سالگی زندگی کردند!
من هرازگاهی یک آبجو می نوشم و به این کار ادامه خواهم داد. اما اگر کمی در مورد بدن انسان بدانید، می دانید که بدن الکل را به عنوان یک ماده خارجی می بیند و همانطور که به سموم و سایر مواد مضر واکنش نشان می دهد، به آن واکنش نشان می دهد. کبد شما دیوانه می شود که سعی می کند الکل را تجزیه کند و اگر نتواند، معده شما طغیان می کند و شما آن را خفه می کنید. این به اندازه کافی می گوید، فکر می کنم.
من ترجیح میدم 95 با یک لیوان هر روز باشم تا 100 با "خشک"، ها، ها.
آیا در این زمینه شگفت انگیز نیست که بشریت بیشتر و بیشتر می رود و می نوشد و پیر و پیرتر می شود..
آیا این می تواند به دلیل نوشیدن الکل یا عوامل دیگری مانند داروهای بهتر و مراقبت های پزشکی باشد؟
بسیاری از داروها نیز برای بدن مضر هستند و من متوجه شده ام. اما به دلیل جایگزینی با مکمل های طبیعی، اکنون فقط از رقیق کننده خون وارفارین استفاده می کنم.
تغییر شیوه زندگی می تواند به کاهش یا توقف مصرف دارو کمک کند. یک مثال خوب اخیر، درمان دیابت نوع 2 است که بیش از 900.000 نفر در هلند را تحت تاثیر قرار می دهد. با خوردن غذاهای مختلف و ورزش (حتی در حد متوسط)، 50 تا 70 درصد افراد میتوانند با مصرف کمتر یا بدون دارو درمان کنند.
دیگر نه الکل، نه نوشابه، نه آب میوه، نه اسپا قرمز، نه قهوه، نه چای، نه شیر.
بله، حتی آب لوله کشی مشکوک است.
در واقع چه چیزی می توانیم بنوشیم؟
آب بطری شده؟
اما نه از بطری های پلاستیکی، زیرا به نظر می رسد که مواد خاصی ترشح می کند که خوب نیستند.
دیگر به تنهایی آب ننوشید، بلکه برای معده و ناتوانی های مکرر خود از کمی شراب استفاده کنید.
"کمی شراب دل را شاد می کند"
و تمام آن یافته های "متخصصان"، آیا عالی نیست…………
نصیحت آفریدگاری که انسان را با تمام نظام های قدرتمندش آفرید.
با احترام، KhunBram.
مقاله Volkskrant به این تحقیق اشاره دارد که یک میان وعده الکلی در روز طول عمر شما را 1 سال کاهش می دهد. هوم، این سوال قابل قبول است یا نه؟ و آیا این 1,3 سال کمتر از میانگین سنی است؟ آیا من 1,3 ساله خواهم شد؟
آیا پزشکان همچنین می توانند تعیین کنند که اگر من: سیگار نکشم، غذای سالم بخورم، به اندازه کافی ورزش نکنم، BMI خوب داشته باشم، استرس نداشته باشم، در یک محیط سالم و بدون آلودگی زندگی کنم و غیره و همچنین رابطه جنسی ایمن داشته باشم، چند سال خواهم داشت؟
Pff خیلی خوب می شد اگر می دانستم در هر شرایطی چند سال مرا از زندگی ام نجات می دهد.
فعلاً من امید به زندگی آماری را 80 فرض می کنم و برای روش زندگی خود انتخاب می کنم. چه کسی می داند، شاید من هنوز 90 ساله باشم و از سلامت جسمی و روحی خوبی برخوردار باشم و همچنین با لذت فراوان. با یا بدون نوشیدنی، دود، میان وعده های چرب و غیره.
بسیار سرگرم کننده و لذت بردن از زندگی.
این در مورد یک فرد نیست، بلکه در مورد گروه های بزرگی از مردم است. همیشه افرادی خواهند بود که با وجود سیگار کشیدن و مشروب خوردن و غیره به 1 می رسند اما به طرف مقابل هم نگاه کنید به اندازه کافی افرادی را بشناسید که به 100 سال نرسیده اند و اگر نگاه کنید که مردم چگونه زندگی کرده اند این یک موضوع علت و معلولی است. خشن به نظر می رسد، اما این چیزی است که آمار و واقعیت نشان می دهد.
شراب قرمز حاوی ماده ای است که برای قلب شما مفید است، اما برای داشتن این اثر باید 7 لیتر شراب در روز بنوشید، کبد شما احتمالاً نمی تواند آن را تحمل کند.
امروز یا فردا همه ما یک «غذای فضانوردان» با تمام مواد مغذی لازم دریافت می کنیم و کسانی که چیز دیگری می خواهند شانس ندارند.
تقریباً همه ما اکنون به نقطهای رسیدهایم که دغدغه اصلی ما این است که چگونه بدون درد در زمان مناسب خود را کنار بگذاریم.
کسی که هاوو میکند و میخواهد در جشن فارغالتحصیلیاش آبجو بنوشد، مدتهاست محاسبه کرده است که باید حداقل دو بار بنشیند.
بدون شکر، بدون نمک، بدون چربی، بدون الکل، بدون تنباکو، بدون گوشت، نوشیدنی های خنک نیز بسیار بد هستند، شما می توانید IBS وحشتناک را تحریک کنید، سبزیجات آب پز نیز غیر ضروری هستند، فقط سبزیجات خام، لبنیات غیرطبیعی هستند، این آشفتگی را لغو کنید، تخم مرغ اصلاً بخشی از آن نیست، و آه چقدر امروز خوشحالیم.
یک روز کار حتی برای سلامتی شما بدتر است.
در مورد چه چیزی صحبت می کنیم. از زندگی لذت ببرید و از آن لذت ببرید.
اگر همه اینها را بخوانم، حتما 10 سال است که مرده ام. الان 64 ساله هستم در واقع جوان، احساس عالی، هرگز بیمار و هرگز در بیمارستان بستری نشده است. بستگی به قانون اساسی شما دارد. اگر سلامتی خوب نیست، پس توصیه این است که سرنوشت را وسوسه نکنید و بر اساس آن زندگی کنید.
من نمی فهمم چرا مردم اینقدر در مورد مردن غمگین هستند.
به هر حال در نهایت برای شما اتفاق میافتد، و زمانی که بمیرید مهم نیست – برای شما – زمانی که مردید چند ساله بودهاید.
و آخرین سال های زندگی که تصمیم می گیرید خیلی پیر شوید، معمولا بهترین نیستند.
از نظر جسمی و روحی رو به زوال، ناشنوا و نیمه کور روی صندلی، یا تخت شما منتظر است تا بالاخره اجازه دهید.
تا زمانی که زندگی می کنید از آن لذت ببرید و زمانی را که زندگی کوتاهتر می شود بپذیرید.