چیانگ رای و دوچرخه سواری… (3)

سبز، سبزتر، سبزترین

چیانگ رای و دوچرخه سواری….. (3)

با اشاره به عنوان کتاب زیبای نویسنده کلمبیایی و برنده جایزه نوبل گابریل گارسیا مارکز «عشق در زمان وبا»، می‌توانستم «دوچرخه سواری در زمان کرونا» را نیز عنوان عنوان کنم. اما ممکن است این تصور ایجاد شود که فعالیت های دوچرخه سواری من تحت تأثیر رویداد کرونا قرار گرفته است و دقیقاً اینطور نیست (حداقل این چیزی است که من به خودم می گویم ...).

یکشنبه عصر، 9 فوریه، در چیانگ رای فرود آمدم (نگاه کنید به www.thailandblog.nl/leven-thailand/tegen-naar-chiang-rai/). دو روز بعد برای اولین بار پس از تقریباً 10 هفته دوباره سوار MTB شدم، برای یک سواری کوتاه در شهر (15 کیلومتر) تا پاهای 74 ساله را شل کنم - همه چیز بین گوش ها بسیار جوان تر است - آن دوره عدم فعالیت تجربه به من آموخته است که در چنین دوره آرامی شما عمدتاً قدرت عضلانی خود را از دست می دهید، اما این استقامت یا استقامت به میزان بسیار کمتری بدتر می شود. فقط چند فاصله ایجاد کنید و سپس آن قدرت عضلانی باز خواهد گشت. دو هفته بعد اولین 100 کیلومتر را بدون هیچ مشکلی طی کردم. پس شرایط خوب بود

دوچرخه سواری در امتداد کانال آبیاری در جنوب چیانگ رای: جاده ای آرام به طول بیش از 50 کیلومتر

تا آنجا که به این ویروس مربوط می شود، در آن زمان در تایلند اتفاقات زیادی نمی افتاد، اما این تغییر کرده است: شما این را می دانید و من نیازی به صرف کلمات زیادی در مورد آن در اینجا ندارم.

یکی از توصیه هایی که در مرحله اولیه اینجا منتشر شده این است که کودکان زیر پنج سال و سالمندان بالای هفتاد سال تا حد امکان در خانه بمانند. "در خانه بمان": نمی خواهم به آن فکر کنم. من خودم را - به درستی یا نادرست - به عنوان یک فرد مسن ضعیف و آسیب پذیر که نیاز به محافظت دارد نمی بینم. فکر می کنم فعالیت بدنی تاثیر مثبتی بر سلامت و مقاومت من دارد. به طور تصادفی، من این را در مقاله ای در AD با اشاره به یک مطالعه آلمانی تأیید کردم - www.ad.nl/auto/waarom-fietsen-extra-bescherming-tegen-corona-bidt – بنابراین پاسخ به سوال «دوچرخه زدن یا نه» برای من روشن بود. دوچرخه سواری در اصل برای من نیز یک فعالیت انفرادی است، اگرچه قبلاً چند بار همراه با یک دوستدار دوچرخه سواری بلژیکی که به دلیل لغو پرواز برگشتش در اینجا گیر کرده بود، چندین بار یک دوچرخه سواری طولانی انجام داده ام. لذت بخش

بنابراین چرخه، کرونا یا بدون کرونا. به طور متوسط، یک رانندگی طولانی 3 بار در هفته، با چند سفر در داخل و اطراف شهر برای خرید مواد غذایی و غیره در این بین.

من معمولاً حداکثر حوالی ظهر، زمانی که هوا کاملاً گرم است، برمی گردم. متأسفانه یکی از اقدامات انجام شده بسته شدن استخر در اینجا است، بنابراین شیب خنک کننده ای که قبلاً همیشه در نظر داشتم امکان پذیر نیست - به طور موقت امیدوارم -......

پاداش نیمه راه که همیشه تصور می کنم ...

دو روز پیش ساعت شش و نیم صبح سوار دوچرخه بودم. 22 درجه، هوای نسبتاً تمیز برای زمان سال. درست خارج از شهر، دوست دوچرخه سوار بلژیکی من به ما ملحق شد و با هم از طریق یک جاده آرام زیبا در امتداد یک کانال آبیاری، از کنار مزارع سبز برنج، ذرت، تنباکو، و از میان انبوهی از جنگل عبور کردیم. در فان، پس از 58 کیلومتر، قهوه خوردیم و سپس یک راه کوتاه تر – اما خسته کننده تر – در امتداد بزرگراه 1 به عقب برگشتیم. برگشت در پایگاه، ساعت 106 کیلومتر را نشان می داد. تعجب نخواهید کرد که من با توصیه به ماندن در خانه برای بقیه روز مشکل زیادی ندارم، فکر می کنم ...

دیروز پاها روشن کردند که (هنوز) علاقه ای به دوچرخه سواری ندارند. خوشبختانه، کافی شاپ مورد علاقه من هنوز در اینجا باز است، بنابراین من آنجا قدم زدم و در راه بازگشت از بازار خرید کردم. علاوه بر این، ما در خانه ماندیم، نه اینکه در این روزهای سخت کار دیگری برای انجام دادن وجود داشته باشد...

آیا مدارک را برای درخواست نامه پشتیبانی ویزا از سفارت آماده کرده است. به زودی دوباره باید برای تمدید سالیانه مدت اقامت اقدام کنم به همین دلیل.

امروز صبح تحویل پست شد و حالا فقط باید منتظر بود و دید. سپس سوار دوچرخه‌ام شدم - بله، دوباره آنجاست - تا بروم پنیر بخرم. مدت زیادی طول کشید تا پنیر خوش طعم و مقرون به صرفه را اینجا در چیانگ رای پیدا کنم. قبل از رسیدن به مغازه (اغذیه فروشی در بان دو، شمال شهر) باید 9 کیلومتر دوچرخه سواری کنم، اما کاملاً ارزشش را دارد. من همچنین به موقع برای نان تازه، هنوز گرم، خوشمزه بودم. اوه، خوب، و در حالی که من در آن هستم، در راه بازگشت در اطراف فرودگاه منحرف خواهم کرد. یک مسیر دوچرخه سواری زیبا پشت آن است که امسال هنوز به آن نرفته بودم. من همچنین کنجکاو بودم که آیا آسیب پل ها - ناشی از رانندگی در مسیر دوچرخه سواری - قبلاً تعمیر شده است یا خیر. چیز دیگه ای در موردش نمیگم فقط چندتا عکس ضمیمه میکنم...

خطرناک؟ مای قلم رای!

حالا امروز بعد از ظهر بعد از ناهار با نان تازه و پنیر خوب، در خانه می مانم و از انرژی تازه به دست آمده برای تایپ این قطعه استفاده می کنم. نوشتن به من لذت می‌دهد، امیدوارم خواندن همین کار را برای شما انجام دهد...