Galdera GP Maarten-i: CBD olioa nire hanketan min askorako?

Bidalitako Mezuaren bidez
Urtean argitaratua Osasun, Maarten mediku orokorra
Tags: , ,
Martxoaren 4 2024

Hanketan min handia izan dut azken hilabeteotan. Batez ere gauez. Orain pentsatu dut CBD olioa erabiltzea. Zer deritzozu honi buruz? Eta zeri erreparatu behar diot erosterakoan?

Irakurri gehiago…

Galdera GP Maarten-i: mina apur bat ezkerreko bularrean

Bidalitako Mezuaren bidez
Urtean argitaratua Osasun, Maarten mediku orokorra
Tags: ,
Martxoaren 2 2024

Ariketak eta txirrindularitza sasoian mantentzen naiz astean hiru aldiz ordubetez. Duela gutxi arte ez dago arazorik. Baina duela aste batzuk bularraren ezkerraldean min apur bat sentitzen dut hurrengo eguneko ariketak egin ostean. Besoan minik ez. Ordu batzuk igaro ondoren mina desagertzen da. Praktiketan dena normala da, bizikletan pedalei esker ordubetez gogor ibili ondoren nekerik ez.

Irakurri gehiago…

Galdera GP Maarten-i: Tiro-min zorrotzak bizkarreko eskuinaldean/atzealdean

Bidalitako Mezuaren bidez
Urtean argitaratua Osasun, Maarten mediku orokorra
Tags: ,
19 otsailaren 2024

Duela urte batzuk bizkarreko behealdean eta aldakan mina izaten hasi nintzen, eta hori oso mingarria zen, batez ere zutik eta poliki-poliki ibiltzean. Fisioterapia saio eta erradiografia batzuen ondoren, nire orno arteko diskoak apur bat lehortu eta gogortu egin zirela ikusi zen. Horregatik, orain hainbat ariketa egiten ditut egunero bizkarra eta aldakak ahalik eta malguenak mantentzeko, eta hori orokorrean ondo kontrolatuta dagoela dirudi.

Irakurri gehiago…

Ba al zenekien D bitamina gabeziak hezurrei eragiten ez ezik, min iraunkorraren kausa ere izan daitekeela? Ikerketek erakusten dute D bitamina gehigarriak mina arintzeaz gain, loaren kalitatea eta ongizate orokorra hobetzen dituela. Aurki ezazu osagarri sinple honek nola eragin dezakeen diferentzia handia.

Irakurri gehiago…

Duela aste batzuk eskuineko hankaren atzealdean azkura handia izaten hasi nintzen. Azala zuritzen hasi zen, eguzkiaren erreduraren antzera. Baselinak erliebe bat ekarri zuen. Azkura desagertu egin da orain, baina nire medikuak larruazaleko infekzio bat daukadala dio. Clindamycin agindu zidan.

Irakurri gehiago…

Galdera GP Maarten-i: orkatila bihurritzea eta mina erretzea

Bidalitako Mezuaren bidez
Urtean argitaratua Osasun, Maarten mediku orokorra
Tags: ,
28 urriaren 2023

Aste honetan lorategian estropezu egin dut, orkatilaren inguruan tendoiak behartuz. Atzo gauean orkatila artikulazio barruko erredura-min pultsatua izan nuen. orain irauten dute. Ibuprofenoa hartzen dut minagatik, baina bidaia horrek nerbio-bideak apurtu ote dituen galdetzen diot.

Irakurri gehiago…

Aste honetan bertan gertatu zaidan zerbaiti buruz zure iritzia jaso nahiko nuke. Ia 65 urteko gizona naiz, ez dut erre eta neurriz edan eta lanaldi partzialean bizi naiz Hua Hin-en. Astelehen gauean ohetik jaiki nintzen leihoa ixteko. Atzera etzan nintzenean, bat-batean, labankada bat izan nuen eskuineko izterraren atzealdean. Ondoko orduetan gero eta okerragoa zen mina, hainbesteraino non oihuka oihukatzen nuen gorputzaren goiko edo beheko edozein mugimendurekin. Bermatzen dizut ez dudala inoiz, inoiz, halako minik bizi.

Irakurri gehiago…

Galdera Maarten mediku orokorrari: Zakilean mina

Bidalitako Mezuaren bidez
Urtean argitaratua Osasun, Maarten mediku orokorra
Tags: ,
8 abuztuaren 2022

Ez diozu erantzun zakileko sentimenduari buruz nire kexuari, beraz, ez dut uste drogarekin zerikusia duenik. Badakizu zer izan daitekeen, eta urologo bat ikusi beharko ote nuen?

Irakurri gehiago…

Esnatzean hatz zurrunak eta batzuetan eguneroko atsedenaldi luzeagoak izaten ditut. Hatzak zurrun daude, batzuetan luzatzean hatz txikiak salto egiten duela ematen du. Denbora tarte labur baten ondoren, gutxi gorabehera 5-10 minutu, ez dago kexa gehiago.

Irakurri gehiago…

Galdera GP Maarten-i: Ezkerreko eskuko mina

Bidalitako Mezuaren bidez
Urtean argitaratua Osasun, Maarten mediku orokorra
Tags: ,
29 urriaren 2021

H. naiz eta 74 urte ditut. Duela gutxi azterketa bat egin nuen ospitalean. Ezkerreko eskumuturrak min handia egiten zidalako. Orduan argazki bat atera zen baina horretan dena ondo zegoen, medikuaren esanetan eta gainkargatuta zegoela esan zuen.

Irakurri gehiago…

Oso esperientzia mingarria gaur goizean. Ustekabean eskorpioi txiki bat zapaldu zuen. 3 cm inguru. Kolore gris argia. Ziurrenik ez dizut esan behar hau oin-zola azpian oso mingarria dela. Berehala hartu 2 antihistaminiko eta hamabost minutu geroago bakarrik 2 paracetamol minaren aurka. Ba al dago egin beharko zenukeen edo egin behar ez duzun beste zerbait?

Irakurri gehiago…

Duela hiru aste, nik eskatuta, Pneumococcien aurkako injekzio berri bat jaso nuen (Pneumovax 23). Injekzioa nahiko mingarria izan zen eta mina ezin da alderatu nire urteko gripearen aurkako tiroarekin, goiko besoan ere leku berean ematen dena. Hiru egunen buruan mina baretu zen baina inoiz ez zen desagertu. Duela aste bat arte goiko besoarekin arazoak izaten hasi nintzen.

Irakurri gehiago…

Nire neskalagunak 55 urte ditu, presioa 148-65 da eta bihotz-gutxiegitasuna diagnostikatu diote. Bere pisua 52 kilokoa zen, baina orain 40tik behera jaitsi da
Ez du edaten edo erretzen. Mugimendu-enpresa txiki bat zeukan pick-up oso zahar batekin, non karga astun asko altxatzen zituen. Duela 2 urte gutxi gorabehera erorketa batzuen ondoren, ikerketek erakutsi zuten ziatika-infekzioa edo harrapaketa duen hernia bat gertatu zela, baina ez ebakuntzarako nahiko larria edo arriskutsuegia.

Irakurri gehiago…

Duela aste batzuk ezkerreko hanka zurrun samarra nuela pentsatu nuen. Hasieran, ilunpetan eta euriarekin gidatzeari egotzi nion. Adimentsua izan zela pentsatu nuen, beraz, hurrengo egunean ariketa bizikletan eta 1 aldiz 15 minutu egin beharrean egunean zehar 3 x 15 minutu. Aukera okerra, min handia egin nuelako ezkerreko hankan. Ezin zen alde horretatik lo egin. Pixka bat igaro ondoren Korateko Bangkok Ospitalera joan nintzen, goian aipatutako historiari buruzko nire datu guztiak zeudelako.

Irakurri gehiago…

Galdera Maarten mediku orokorrari: Ezkerreko oinean mina

Bidalitako Mezuaren bidez
Urtean argitaratua Osasun, Maarten mediku orokorra
Tags: ,
Azaroaren 11 2020

Ezkerreko oinarekin arazoak izan ditut aspalditik. Mina ez dago oinaren azpian edo gainetik, nire ezkerreko oinaren barrualdean dago, beraz, azala. Kortisona injekzio asko izan ditut baina denak ez du laguntzen.

Irakurri gehiago…

Maarten Vasbinder Isaanen bizi da. Bere lanbidea mediku orokorra da, batez ere Espainian jardun zuen lanbidea. Thailandblog-en Thailandian bizi diren irakurleen galderei erantzuten die. Maartenen galderarik al duzu eta Thailandian bizi zara? Bidali hau editoreari: www.thailandblog.nl/contact/ Garrantzitsua da informazio zuzena ematea, hala nola: Adina Kexa(k) Historia Botiken erabilera, osagarriak barne, etab. Erretzea, alkohola Gehiegizko pisua Baliteke: laborategiko emaitzak eta Beste proba batzuk Baliteke odol-presioa...

Irakurri gehiago…

Galdera txiki bat gehiago duzu zuretzat. Normala al da tratamenduan zehar eta batez ere gaza sartzen dutenean hainbeste min izatea? Nahiko ohituta nago minera, 2 bizkarreko ebakuntza astunak spondolysis eta l4 l5 itsatsita, kluster buruko mina eta Aneurisma operazio hori, baina honek pastela hartzen du.

Irakurri gehiago…

Thailandblog.nl-k cookieak erabiltzen ditu

Gure webguneak hobeto funtzionatzen du cookieei esker. Horrela zure ezarpenak gogoratu, eskaintza pertsonal bat egin eta webgunearen kalitatea hobetzen lagunduko diguzu. irakurri gehiago

Bai, webgune on bat nahi dut