Tailandian bezalako klima tropikal batean, beroaren eta hezetasun handia dela eta, litekeena da zenbait gaitzei aurre egin behar izatea, hala nola atleta-oina (atleta-oina bezala ere ezaguna).
Onddoa ohikoa da ingurune epel eta heze batean. Hala nola, igerilekuetan, saunetan eta kirol instalazioetan. Onddoak larruazalean, iltzean edo ilean hazten dira. Atleten oina (tinea pedis) behatzen arteko azal epel hezean aurkitzen da batez ere. Infekzioa Trichophyton edo Epidermophyton-ek eragindakoa izan ohi da. Atleten oina oso ohikoa da, gutxienez biztanleriaren ehuneko 10ak pairatzen du. Gizon helduen ehuneko 20 inguruk beraiek dutela dirudi.
Honela antzematen duzu arazoa
Infekzio bat zure laugarren eta bosgarren behatz artean hasten da normalean. Gorritasuna, larruazaleko maluta zurixka eta azkura dira ohiko sintoma. Bakterioak maluta hezeetan hazi daitezke eta, ondorioz, usain desatsegina sortzen da. Moldea hasten den lekua hezea eta kolore zurikoa da. Hutsune bat edo azal solte bat ager daiteke.
Atleten oina tratatu behar duzu. Ez baduzu, onddoa zure oinean zehar heda daiteke. Orban ezkatatsu gorriak askotan agertzen dira oinaren ertzean edo oin-zolan. Batzuetan babak eta garauak. Oinetako kaila ere loditu daiteke eta pitzadurak ager daitezke.
Nola gertatzen da atletaren oina?
Onddoak nonahi daude, baina batez ere igerileku, dutxa eta kirol guneetako zoruak erraz kutsa zaitezkeen lekuak dira. Onddoak larruazala sartu eta zabaldu behar du lehenik eta zorionez azala babesteko gai da askotan. Hala ere, batzuetan larruazala babesteko mekanismoak ez du ondo funtzionatzen, adibidez:
- azala narritatuta edo kaltetuta badago;
- azala hezetasuna edo beroaren eraginez leundu egiten bada;
- azala xaboiarekin garbitzen denean.
Adinekoak, erresistentzia murriztua duten pertsonak edo diabetes mellitusak dituzten pertsonak onddoen infekzioak jasan ditzakete. Onddoen esporek azala kutsatu badute, ez duzu beti berehala kexarik jasotzen.
Arrisku-faktoreak
Atleten oina epidermisaren kanpoko geruzatik elikatzen da, estratum corneum. Baldintza onetan onddo bilaka daitezkeen esporen bidez ugaltzen dira. Honen arrisku faktoreak hauek dira:
- oinak izerdituak;
- udako hilabeteak;
- klima tropikala;
- bainu eta garbigailu publiko hezeak (igerilekua, sauna, gimnasioa, aldagelak, etab.).
Infekzio bat azkar gertatu zen
Onddoa dagoeneko kutsatuta dauden pertsonen larruazaleko malutetatik transmititzen da: maluta horietan dago onddoa. Askatuz gero, igerileku edo dutxako lurrean amaitzen dute, adibidez, eta onddoak kutsa dezake. Beraz, atletaren oina ere lor dezakezu zure bainugelako lurrean. Batez ere, dagoeneko egoera duen gelakide bat baduzu. Onddoekin kontaktua guztiz saihestea zaila da. Ez da beti posible onddoen infekzioa non hartu duzun jakitea.
Terapia
Atleten oin gehienak azalekoak eta kaltegabeak dira. Diagnostikoa begi hutsez egiten da normalean, baina larruazaleko malutak mikroskopioan ere azter daitezke. Onddoa onddoen aurkako krema, ukendu edo hauts batekin trata dezakezu. Produktu horietako asko farmazietan edo botiketan daude errezetarik gabe. Normalean, fin-mehean aplikatu behar dituzu eta gainera (2 zentimetro) inguruan (XNUMX zentimetro) egunean bi aldiz. Baliteke onddoa dagoeneko ikusten duzuna baino gehiago hedatu izana.
Agente antifungiko batek batez beste bi edo lau asteren buruan eragina du. Garuak eta babak sarritan denbora pixka bat gehiago behar izaten dute berreskuratzeko, berdin gertatzen da oin-zolako azal lodiarekin. Garrantzitsua da krema edo ukendua erabiltzen jarraitzea azala sendatu arte. Ez al da infekzioa baretzen? Ondoren, jarri harremanetan zure medikuarekin.
Onddoen aurkako pilulak
Onddoen aurkako pilulak - hala nola itraconazol eta terbinafina - batzuetan larruazalean sakona den atleta-oinarentzat agintzen dira. Droga astunak dira, albo-ondorio gutxirekin. Esate baterako, ez dituzu sendagai hauek hartu behar haurdun edo edoskitzen ari bazara, pilula antisorgailuak fidagarriagoa izan dezake eta beste sendagai batzuen eragina areagotzen du.
Oinetako onddo bat erraz itzul daiteke. Beraz, garrantzitsua da beheko aholkuak jarraitzen jarraitzea. Legamiaren infekzio errepikakorra modu berean tratatu dezakezu.
Atleten oina prebenitzea
Prebentzioa sendatzea baino hobe da. Aholku hauek onddoen hazkuntza kontrolatzen eta onddoen infekzio berriak saihesten lagunduko dizute:
- Hobe garbitu oinak xaboirik gabe. Xaboia erabiltzen baduzu, ondo garbitu oinak ondoren.
- Lehortu oinak ondo garbitu ondoren, behatz artean barne. Behatz artean talko hautsa ere erabil dezakezu.
- Mantendu oinak lehorra.
- Jarri kotoizko edo artilezko galtzerdi garbiak egunero.
- Erabili ondo aireztatutako oinetakoak, ez estuegiak. Aukeratu sandaliak, lihozko edo larruzko oinetakoak eta saiatu gomaz edo plastikoz egindako oinetakoak (Crocs) itxita ez eramatea.
- Utzi zure oinetakoak ondo lehortzen ariketa egin ondoren.
- Jantzi txankletak jende asko oinutsik ibiltzen den lekuetan. Batez ere eremu hezeetan, igerilekuak adibidez.
- Onddoa baduzu, galtzerdiak tenperatura altuagoan garbitzea gomendatzen da.
- Oinutsik oinutsik ibiltzen zarenean, oinetakoak ere desinfektatu behar dira. Hau hauts berezi batekin egin daiteke.
Iturria: Gezondheidsnet.nl
baliagarria izan liteke beharrezkoa den sendagaia thailandierara itzultzea, horrekin farmaziara joan gaitezen. Mila esker benetan
DAKTARIN. Oso erraza da hemen eskuratzea Bangkok-en.
Tailandieraz DAKTARIN ere ezaguna eta deitzen zaio.
http://www.daktarin.be/
Duela urte batzuk atleta-oina nuen, ziurrenik gimnasioan kontratatuta. Askotan iraunkorra da. Pomada bat, medikuaren hauts bat, baina onddoa geratu zen.
Hua Hin-en neguan, askotan ibiltzen nintzen hondartzan zehar, oinutsik marea-lerroan. Behin entzun nuen itsasoko ura atletaren oinarentzat sendagarria izango zela.
Eta, hain zuzen ere, hilabete bat edo bi igaro ondoren, atletaren oina erabat desagertu zen eta ez da orain arte itzuli.
Oinetan txiza egitea erremedio bikaina da.
Bai, noski, Jomandari distira uzteak ere ondo funtzionatzen du. Edo zure eskuetan ibili hemendik aurrera.
Kaixo, Tailandian ukenduaren izena eduki nahiko nuke.
Gr. Peter
Bada "Lamisil behin" produktu bat oso eraginkorra dena eta, beraz, behin bakarrik erabili behar da.
Garestia da baina egokia. Batez ere itsasoan bazaude, ezin da beti egunean 2 aldiz igurtzi behar izan. Beti Herbehereetatik bakarrik eramaten dut nirekin oraindik Thailandiako merkatuan ikusi ez dudalako.
Lamisil Thailandian ere salgai dago eta hemen Herbehereetan baino askoz merkeago. Thailandian nagoenean
Beti ekartzen dut.
Iaz 209 Bht ordaindu nuen 15 g-ko hodi bakarragatik Lamisil-entzat, Herbehereetan hodi berdinagatik bikoitza ordaintzen duzu.
Onddoa zure 4. eta 5. behatz artean badago, nahiko eraginkortasunez aurre egin ahal izango zaio, gauez (eta egunaren zati batean, behatzen artean zerbait duela ibiltzea) hurrengo bidean bertan lehor mantenduz. : egin komuneko paper biribil txiki bat eta jarri U forman zure 4. eta 5. eta 3. eta 4. behatzen artean.
(Eta lehortu aurretik ile-lehorgailu batekin.)
Baliteke egun osoan zehar onddoen aurkako krema bat.
Urtetan probatu nuen Lamisil, Dactarin eta oraindik dagoen guztia… emaitzarik gabe, ordea.
Duela 6 urte Phuketeko farmazia batek “DERMAHEU krema” izeneko pomada saldu zidan eta orain 6 urte ez dut arazorik izan.
Hemen ere Isaan, Dermaheu nonahi aurki daiteke (Daktarin ez bezala), prezioa 60 Bath ingurukoa zen hodi baterako.
Testu berde iluneko hodi urdin argiak dira.
Dermaheu hau da: antiinflamatorioa, bakterioen aurkakoa eta onddoen aurkakoa.
-Hautsa galtzerdi/oinak/oinetakoak talko hauts eta daktarin nahasketa batekin. Nahasketa bat daktarinek onddoak suntsitzen dituelako, baina apur bat besterik ez da behar hori saihesteko. Arrazoi nagusia oinak lehorra eta azala sendo mantentzea da. Kontuz goretexarekin!
Angelu alternatiboa.
-Oinak koko olio birjina estrarekin zikintzea, txantxarik ez, koko olioak eduki antiseptiko handia dauka, baina findu gabekoa izan behar duzu, hau da, koko usaina duena.
-Hala ere onddoak, orduan te zuhaitzaren olioak batzuetan laguntzen du.
-Vicks VapoRub-ek ere funtzionatzen du, batez ere onddoen iltzeekin (egin gutxienez 6 hilabete).
-Kneipp eta Gehwoll-ek ukendu espezifikoak dituzte oinak mantentzeko. Freskoago geratzen dira, berriro miseria izateko aukera gutxiago
- Bota berehala kotoizko galtzerdiak, hezetasun gehiegi mantentzen dute! Artilea edo sintetikoa
-Azalaren hezetasuna kentzen duten galtzerdi mehe bereziak daude, artilezko galtzerdi baten azpian ere ondo funtzionatzen dute, baina oso azkar usaintzen dute, nahiz eta eguneroko garbiketa egin. .
-Goretex-a zure zapatiletan polita dirudi, baina batez ere zikintzen direnean plastikozko poltsa bat bezalakoa da, kanpoan barrutik baino lehorragoa. Aldian-aldian garbitzeak laguntzen du, hobeto ez da mintz iragazgaitza, baizik eta transpiragarriak diren oinetako irekiak. Nahiko zaila da aukeratzea, batez ere eurite garaian.
-Oinetako lehorgailua haizagailuarekin eta ozono/UVekin oinetakoak freskatzen ditu eta bakterioak suntsitzen ditu.
Txikitatik atleten oina sufritu dut. Era guztietako ukenduak eta kremak lubrikatu zituen urteetan. Beti aldi baterako lagundu baina beti hilabete batzuk geroago itzuli zen.
Duela urte batzuk Alum-a aipatu zidaten (tailandieraz Sarn Som สารส้ม). Hau kristalezko forman erosi dezakezu merkatuan eta kiloko 20 baht balio du. Aluma guztiz disolbatzen da uretan. Zure oinak Alum oin bainu batean egun batzuez eta guztiz itzalita zaude. Emakumeek askotan ezagutzen dute, gorputz usain txarraren aurka ere oso ondo funtzionatzen duelako, besape azpian adibidez.
Batzuetan "izan" nuen Belgikan, baina inoiz ez hemen Thailandian. Normalean oinutsik ibiltzen dira hemen eta gutxitan edo ez jantzi itxita oinetakoak.
Orduan neure buruari lagundu nion: behatzen artean iso-betadina besterik ez eta gehienez 2 egun igaro ondoren konpondu zen.
Oinetakoak, galtzerdiak eta oinak lehor mantentzea azido borikoaren kristalekin (malutak) H3BO3... egin zen. hau droga-dendan erosi dezakezu. Oinetako eta galtzerdietan hauts pixka bat egunero eta zure oinak beti lehor egongo dira.
Goian esan bezala: ALUINek ere lagun dezake.
Zerbait gehitu nahi dut nik neuk bizi izan dudalako.
Aspalditik arazo hauek bizitzen, igeriari utzi nion, desinfektatzailearekin guztiz garbitu nuen bainugela.
Honek ezer ez zuen konpondu, nire begiak logelako alfonbrara erori ziren egunera arte.
Alfonbra kendu eta arazoa konpondu zen, 8 egun igaro ondoren berriro igeri egin zitekeen.
Aholku ona ez alokatu alfonbradun gelak, inoiz ez dakizu nor bizi ziren han.
Pestizida onena ozpina da. Egunean bitan atomizatzaile txiki batekin eta onddo guztiak eguzkitan elurra bezala desagertzen dira. Onddo arruntak aste batean desagertzen dira eta onddoak iltzeak 1 eta 2 hilabetetan. Zorte on oin bigunak atzera!
Urteak daramadana Canasone izeneko krema da, 80 thb inguru balio du eta primeran funtzionatzen du niretzat.
Onddoa ere gertatzen den beste leku bat ingelean dago, eta erremedioak ere laguntzen du horren aurka.
Kontua da onddoa N/A itzultzen jarraitzen duela.
Aipatu nahi dut, gainera, nire oinak bakterioekiko sentikorrak direla, eta horregatik beti galtzerdiak eramaten ditudala, zapatilak/sandaliak ibiltzen ditudala eta geroztik ez dudala hantura handirik jasaten oinetan.