Galdera GP Maarten-i: Trazu baten ondoren sendagaiak
Nire bikotekide ohia 2023ko abendutik itzuli da Tailandiara. Hala ere, 2022an Young Stroke (iktus) deituriko batek jo zuen eta orain Clopidrogel eta Atorvastatin botikak hartzen ditu, tableta bakoitza egunean behin. Gaur egun oraindik Herbehereetako stockak ditu, baina otsailaren amaieran berak erosi beharko du Thailandian.
Thailandiako zientzialariek depresioaren eta zink mineralaren gabeziaren arteko lotura aurkitu dute
Thailandiako 300 urtetik gorako 60 langileren artean egindako ikerketek erakusten dute zinkaren gabeziak depresioa izateko arrisku handiagoa ekar dezakeela. Langile hauek elikadura-ohiturei buruzko galdetegietan parte hartu zuten eta elkarrizketak egin zituzten haien osasun mentala eta eguneroko funtzionamendua ebaluatzeko. Haien odoleko zink maila ere neurtu zen.
Igande honetan Minbiziaren aurkako Mundu Eguna da: Holandako pertsonen artean minbizi-diagnostikoen areagotzea
Igande honetan Minbiziaren Aurkako Nazioarteko Eguna da, minbiziaren inguruan sentsibilizatzeko eta gaixotasun honen prebentzioari, detekzioari eta tratamenduari buruzko hezkuntza sustatzeko sortutako nazioarteko eguna. Mundu osoko jendea elkartzen den eguna ere bada, minbiziak kaltetutakoei laguntza emateko eta gaixotasun honen aurkako borrokan aurrerapausoak ospatzeko.
Galdera GP Maarten-i: bizkarreko arazo larriak min askorekin
Aurretik zurekin harremanetan jarri nintzen bizkarreko arazoengatik, erresonantzia magnetikoa egin zidaten, hernia bat nuela susmatzen nuelako. Baina Bangkok Ospitaleko medikuaren arabera, kartilagoa desagertu egin zen eta ezin zela ezer egin esan zuen. Eraikuntza lan astunetatik dator, medikuak susmatzen du nirekin kontsultatu ostean.
D bitaminak minbizi larriak izateko arriskua murrizten du, Harvardeko ikerketak erakusten duenez
Harvard Unibertsitateko ikerketek, JAMA Open-en argitaratua, erakusten dute D bitamina-dosi altuko osagarri bat egunero hartzeak minbizi metastasia edo hilgarria izateko arriskua nabarmen murrizten duela. Aurkikuntza hauek, VITAL ikerketatik ateratakoak, D bitaminak minbiziaren prebentzioan biziak salba ditzakeen eginkizuna nabarmentzen dute.
Galdera GP Maarten-i: hilabeteak daramatzat oso nekatuta, dieta egokitu behar al dut?
Hilabete batzuk daramatzat denbora guztian nekatuta eta asko lo egiten dut, neurriz edaten dut eta neurriz erretzen dut.
4x aholku praktikoak Thailandera bidaia egiteko
Tailandiara bidaiatzeko asmoa al duzu laster? Thailandia aniztasun handiko herrialde ederra da. Eta hori da opor ahaztezin baten errezeta!
Galdera GP Maarten-i: eztula eztula odol-presioaren beste botika baten ondorioz
Enalaprilera aldatu nintzenetik eztul kaskarra jasaten ari naiz, baina azken hilabeteotan eztul-eraso larriak bihurtu dira, egun/gau hainbat aldiz, lubrifikatzaileekin eta erregalizaren antzeko drageekin gelditu ezin direnak.
Galdera GP Maarten-i: Zer egin dezaket gernu ahul baten aurrean?
68 urteko gizona naiz, ez dut erre edo alkoholik edaten, 168 m-ko altuera dut, 67 kg-ko pisua dut, nire odol-presioa 121/71koa da orain, 71ko pultsua. Orain ia 2 urte daramatzat Rama Ospitalean nire prostatako tratamendua jasotzen. 2023ko urrian, 0,969ko PSA nuen. Nire prostatako 25 zenbakia ere adierazi zidan (ez nago ziur, berriro galdetu beharko dut).
Pomegranates Thailandian: gizonentzako Viagra osasuntsu eta natural moduko bat
Granadak, zapore bereziarekin eta hazi gorri sakonekin, leku berezia dute Thailandian. Urrutitik etorri dira, Iranetik Indiako iparraldera, eta orain Thailandiako klima epelean hazten dira. Fruitu hauek zaporetsuak ez ezik, oso osasungarriak ere badira, eta Thailandiako sukaldaritzan eta kulturan bere lekua hartu dute. Fruta hau interesgarria da ohean pixka bat gehiago egin nahi duten gizonentzat.
Galdera GP Maarten-i: Zein sendagai erosi behar dut maskuriko infekzioetarako?
Hua Hin-en oporretan gaude eta maskuriko infekzio bat dudala uste dut. Hori errepikatzen den gauza bat da niretzat. Ba al dago hura kentzen lagunduko duen botikarik lortzeko modurik? Ez daukat inongo sendagairen alergiarik.
"D bitamina: baliteke dementzia arriskua murrizteko gakoa"
Ikasi nola eguneroko D bitamina osagarriek dementzia izateko arriskua nabarmen murrizten duten. Kanadako ikertzaileek agerian uzten dute ingesta erregularrak, forma edozein dela ere, arriskua % 40 murriztu dezakeela, batez ere emakumeengan.
Bizitza esanguratsu bat bizitzeak buruko gainbehera eta dementzia murriztu ditzake, ikerketaren arabera
Florida State University-k egin berri duen ikerketa batek lotura nabarmena erakusten du: beren bizitza esanguratsu gisa bizi duten pertsonek 50 urtetik aurrera buruko gainbehera jasateko aukera gutxiago dute. Aurkikuntza honek ikuspegi berri bat eskaintzen du dementziaren aurkako borrokan
Zer egiteko prest zaude 100 urte edo gehiago osasuntsu bizitzeko?
Denok osasuntsu zahartu nahi dugu eta horretarako zerbait egiteko prest egon behar duzu. Pentsa: ez erretzea, nahikoa lo, ez estresa, elikadura osasuntsua eta ariketa asko egitea. Batzuek askoz urrunago eramaten dute, Bryan Johnson estatubatuarra (45) kasu. Negozio-akordio arrakastatsuen historia ikusgarria duen, hala nola, bere mugikorreko ordainketa aplikazioa Braintree PayPal-i 800 milioi dolarren truke saltzea 2023an, Johnsonek bere proiektu pertsonalean jarri du arreta, Blueprint, adinaren bueltan eta hilezkortasunean oinarritzen dena.
Zein asmo on dute Thailandblog-eko irakurleek?
Oliebollen eta su artifizialen ohitura ia bera da, urte berrirako asmo onak. Gauzak modu ezberdinean edo hobeto egitea erabakitzen duzu eta ez dago gaizki. Asmo onak mantentzea istorio apur bat zailagoa da.
Larruazaleko minbizia, garaiz harrapatu SkinVision aplikazioarekin
SkinVision mugikorretarako aplikazio berritzaile bat da, adimen artifiziala erabiltzen duena larruazaleko baldintzak aztertzeko, larruazaleko minbizia goiz detektatzeko arreta jarriz. Erabiltzaileei euren larruazaleko argazkiak igotzeko aukera emanez, aplikazioak arriskuen ebaluazio azkarra eskaintzen du, eta detektatzeko tresna baliotsua da.
Oliebollen kaloria bonbak al dira?
Oliebol bat atsegina ez ezik, Urte Zahar gaueko tradizio luze baten parte da. Baina zer gertatzen da kaloriak pixka bat ikusi nahi badituzu? Erantzule al da azukre hautsa duen halako bola bat?