Zer da zaporetsua (eta osasuntsua) 7-Eleven?
Oso prozesatua azukre, gatz eta gehigarri artifizial handiekin (Edital-kreditua: NikomMaelao Production / Shutterstock.com)
Thailandiako 7-Eleven dendak ezin hobeak dira erosotasuneko janari zaleentzat. Askotariko pintxoak, otorduak eta edariak eskaintzen dituzte, batzuetan gozoak eta normalean merkeak direnak.
Thailandiako 7-Eleven-en erosotasuna eskaintza zabalean ez ezik, 24 orduko ordutegian ere badago, hau da, eguneko edo gaueko edozein unetan jateko edo edateko zerbait aurki dezakezula esan nahi du.
Otordu eta pintxo merkeak eta prest egindako hornikuntzak elikadura-balioei buruzko zalantzak sortzen ditu. 7-Eleven-en saltzen diren produktu asko oso prozesatu dira eta azukre, gatz eta gehigarri artifizial asko dituzte. Horrek osasun arazoei buruzko kezka gero eta handiagoa gehitzen du, hala nola, obesitatea eta bihotzeko gaixotasunak Thailandiako biztanleriaren artean.
The 7-Eleven-en janari azkarra, izozkia, pintxoak, freskagarriak eta bestelako traste asko dauden arren, fruta, ura eta entsaladak ere eros ditzakezu. Baina lupa batekin alternatiba osasuntsuak bilatu behar dituzu.
Nik neuk erosten ditudana produktu hauek dira nagusiki:
- kaputxino
- Bananak
- Caesar entsalada
- Ura
- Fruta-ontzia
- Tarteka ogitarteko bat
- eta oso noizbehinka prestatutako otorduren bat, Penang edo makarroiak adibidez.
Horregatik, erosotasunaz gain, galdera da, zer gehiago da zaporetsua (eta osasuntsua) 7-Eleven-en? Nork daki, esan dezake.
7eleven otorduak, zalantzarik gabe, ez dira osasungarriak aldizka erabiltzen badira, baina erosoak dira, adibidez, zure apartamentura gauean berandu iristen bazara, beti joan zaitezke 24/7.
Denda horietan gehien deitzen nauena plastikozko ontzien materialaren gehiegizko erabilera da.
Bananak, adibidez, banaka ontziratzen dira.
Mokadu gazi-poltsek, esaterako, batzuetan hain gutxi izaten dute, non pakete huts bat erosteko inpresioa daukat.
Polita eta erraza egun alfer baterako; curry gorria oilasko edo zerbaitekin, zati txikia, baina nahiko ona du.
Garesti samarra den tokietan erosketa txikiak egiten dituzten bezeroak deitzen nauena, adibidez. Komuneko rollo bat edo garbigailu-poltsa txikia; ontziratzeko ontziratzea baino askoz garestiagoa da.
Gainera, uste dut ume txikien %90ek mokadu egiteko zerbait jasotzen dutela
Pete maitea,
Pakete txikiak pakete handiak baino garestiagoak dira beti.
Jendeak oraindik txikia erosten duen arrazoia da pakete txiki batean handi batean baino diru gutxiago gastatzen duela.
Adibidez: Indian, saltzaileak herrietan zehar ibiltzen dira bizikletan 100 gramo garbigailuko paketeekin.
Ezin duzu ordaindu kilo edo litroko ontziagatik, baina 100 gramoko ontziagatik ordaindu dezakezu. Azken finean, ordea, jendeak askoz gehiago ordaintzen du 10x 100 gramoagatik, 1 kg-ko erosketagatik baino.
Izozkailuko otorduak ziurrenik ez dira oso elikagarriak, baina curry berdea Thailandian dagoen zaporetsuenetako bat da. Gainera, Erwinek dioena, plastiko, lasto, poltsak eta ontziak gehiegi.
Konturatu al zara poltsa baten truke baht 1 kobratzen dela?
Galderarekin, Bag.? 1 baht Bai, ez.
Mini Big C eta Lotuss express-ek ere hori egiten dute.
Thailandiako 7-11 supermerkatu kateek, oro har, mokadu txiki eta eguneroko produktu ugari dituzte
hornigaiak.
Mokadu azkar bat egiteko erabilgarria, baina benetako jatekoa nahiago dut postu txikiak edo Warungak, hobe freskoak eta merkeak.
Baina bestela kate ona 7-11
Askotan izan da hemen janari intoxikazio arina jasan dudala.Ospitalea ere horretarako dago. Beraz, ausartzen naiz esatera 7/11ko otorduak guztiz osasuntsuak direla eta ez naizela inoiz gaixorik egon. Ondoren, kaloria, gantz azido insaturatuak eta azukre batzuk gehiago. Ni behintzat ez naiz komunean eserita egun osoan.
Pipootje maitea 65 urte, Elikadura-intoxikazioak, zorionez Thailandian egon naizen bitartean izan ez dudana, denbora laburrean oso desatseginak izan daitezkeen erreakzio espontaneoetan amaitzen da.
Gantz asegabe gehiegiren eta azukre eta gatz gehiegi jatearen desabantaila handiagoak apur bat geroago etor daitezke.
7-11n osasuntsu bakarra ura da.
Jan maitea,
Agur :-)
Jaja... zalantzarik gabe,
Baina baita Hegaluzea kutxan, gurina, barazkiak, entsaladak, arrautza dagoeneko egosiak edo/eta freskoak, fruitu lehorrak aniztasuna, azukrerik edo edulkoratzaile artifizial gabeko te berdea, fruta aniztasuna, eta baita bananak, wakamé,...
Botilako ura erosten baduzu
Zergatik egiten zaio halako goraipamena behin eta berriz denda kate horri?
Denda txiki polit haiek guztiak desagertu egin zituzten. Landan bakarrik ikusten da nola egin daitezkeen gauzak bestela.
Ezer osasungarririk salgai, janari azkarra bakarrik. Baina erraza, bazter guztietan aurki daitekeelako.
Denda gehiegi turismo guneetan.
Eta ingurumenarekiko kontzientziaz hitz egitean: beti plastikozko poltsa bat, eta aire girotua zoro ozena da.
Nire aholkua: saiatu haiek ahalik eta gehien saihesten.
Bakoitzak bere gustua izateaz gain, 7/11n janari osasuntsu gutxi dago, noski.
Askok hain goraipatzen dituzten tostadak behin jan daitezke zapore aldetik.
Kalitatea, noski, oso zalantzazkoa da, ogi zuri xerra mehe batzuk baino ez direlako, nutrizio-balio osasungarri oso gutxi dutenak, gazta prozesatu merkea, jada benetako gaztarekin zerikusirik ez duena, zati txiki batekin errematatuta. moldatutako haragiak, benetako urdaiazpikoa deitzen duena, ere ez du ezer bilatu.
Gauza asko zapore hobetzaile osasungarriez beteta daude, gatz eta gantz gehiegi ahaztu gabe.
Eta elikadurarekin kontzientzia duten pertsona asko erakartzen saiatzen diren gezurrik handiena gurdi-sorta da, hau da (O Fat) handiarekin eskaintzen dena.
Koiperik ez, baina azukrez beteta dagoela ezkutatzen da askotan.
Asko, thailandiarrak barne, ohitzen ari diren edo dagoeneko ohituta dauden zaporeak, osasuntsuak ez direnak.
Tailandiara aspalditik etortzen den norbaitek argi ikusten du gero eta tailandar lodi gehiago datozen joera.
Galdera argi dago zer iruditzen zaizun gozoa eta osasuntsua?
Frans maitea, Baina zer da osasungarria, zaporetsua izateaz gain?
Oso gutxi pentsatzen dut, eta galderaren erantzun gisa ulertu nuen hori.
Eta osasuntsua, argi eta garbi ageri da parentesi artean, hau da, artikuluaren idazleak 7 hamaika denda hauen alderdi osasuntsuarekiko konfiantza gutxi edo batere ez duela seinale.
Gustuak desberdinak dira, baina proba lan asko egin ditut dagoeneko..
Hanburgesen artean, txerri bikoitzeko gazta hanburgesa eta behi gazta hanburgesa.
Baina azken hau ez dago tartean nonahi.
Izozkailutik, arroz frijitua txerriarekin... baina zaporetsuagoa da, hozkailuko apaletatik freskoa.
Osasungarria ez, nahiko zaporetsua.