Masajea Thailandian - Nuad Thai (bideoa)
(Helissa Grundemann / Shutterstock.com)
Munduko non ere lor ditzakezu masaje onenak prezio onenetan? Hori bai: Thailandia. Masaje bat hartzera joan zaitezke kaleko izkina guztietan, baina desberdintasun batzuk daude oraindik.
De Thai masajea Indiatik sortua da eta 2500 urte baino gehiago daramatza. Gorputza gaixotasunetatik sendatzeko modu zaharrenetako bat da. Thai masajea oso errotuta dagoen tradizioa da eta atzerriratu eta bidaiari askok ondo erabiltzen dute. Masajea erlaxazioa baino gehiago da. Kontzientzia pizten du, nerbio-sistema estimulatzen du, odol-zirkulazioa hobetzen du eta gorputzeko hondakinen drainatze egokia bermatzen du. Gutxi gorabehera lau masaje mota daude:
Thai masaje tradizionala Nuad Thai
Hau nahiko irmoa da eta yoga posizioak masaje indartsu batekin konbinatzen ditu. Masaje honek energia ematen du eta egokia da egun nekagarri baten amaieran.
Thai olio masajea
Masaje honekin denbora gutxian lo hartuko duzu. Erlaxatzeko masaje gisa gomendatua lo egin aurretik.
Footmassalbia edo erreflexologia
Erosketa egun luze baten ondoren mokadu gisa bikaina, adibidez. Normalean, zure lepoa eta sorbaldak ere masajeak egiten dira. Birsortu sentitzen zara gero.
Nuad Thai
Nuad Thai, Thai masaje tradizionala, Thai osasun-laguntza tradizionalaren parte hartzen da. Sendagai ez den erremedio eta eskuzko terapia gisa, manipulazio fisikoa dakar pazientearen gorputza, energia eta egitura orekatzeko, giza gorputza zeharkatzen duten lerroetan zehar energia-fluxuaren oztopoaren ondorioz sortutako gaixotasunak tratatzeko. Nuad Thai-k bere burua zaintzean du sustraiak iraganeko Thai baserritar gizartean; Denborak aurrera egin ahala, esperientzia hauek belaunaldiz belaunaldi transmititu dira, ezagutza-sistema formal batean garatuz.
Bideoa: Thai Traditional Massage Nuad Thai
Ikusi bideoa hemen: