Galdera Maarten mediku orokorrari: Buruko mina bizikletan ibili ondoren

Bidalitako Mezuaren bidez
Urtean argitaratua Osasun, Maarten mediku orokorra
Tags:
30 abuztuaren 2020

79 urte ditut. “Munduko txirrindularia” zen, aste anitzeko bidaiak, hain esperientziaduna. Orain saiatzen naiz denboraren proba pixka bat gidatzen astean 2 edo 3 aldiz bizikletan eginez. Bi ordu, 35-40 km, 20 km batez beste eta kontsumoa 300 kcal inguru. Bizkarreko mina murrizteko ere egiten dut. Azkenaldian ez dut giharretako minik izaten txirrindularitza egunean, baina ordu batzuen buruan buruko mina. Hasieran arina, gero indartsua. Saiatu hori denboran gelditzen cafergot-ekin. Normalean funtzionatzen du. Hala ez bada, hurrengo arratsaldera arte iraun dezake.

Irakurri gehiago…

Askotan zorabiatzen naiz eta batez ere begiekin altxatzen dudanean buruko mina ere ematen dit eta hau eguneko edozein ordutan etor daiteke egun batzuetan eta azkenaldian aldizka ordu batzuetan eta gauean hondamendia izan daiteke. Ohera joango naiz eta amaitu arte itxarongo naiz.

Irakurri gehiago…

Ardo beltza edan ondoren buruko mina?

Bidalitako Mezuaren bidez
Urtean argitaratua hondo
Tags: ,
6 uztailaren 2018

Gutako askok ardo on batez gozatzen dugu gustuz eta atseginez. Ni neu "gorputz osoko" ardo beltzen zalea naiz, adibidez Argentinako Malbec, Australiako Shiraz, Bordele, Errioxa eta batez ere Italia hegoaldeko Nero d'Avolo eta Primitivo ahaztu gabe.

Irakurri gehiago…

Buruko mina irribarre distiratsu batekin Pattayan

Joseph Boy-en eskutik
Urtean argitaratua Column, Joseph Boy
Tags: , , ,
2 uztailaren 2018

Agur arraroa pentsa dezakezu. Benetan buruko mina baduzu, ez da oso alaituko zaituen zerbait eta, zalantzarik gabe, ez zara irribarre handi batekin ibiliko. Pattayako nire aspaldiko dentistarengana oinez, inplanteen iragarki-kartel bat ikusi nuenean, buruko mina konparazioa eta belarritik belarrira irribarrea etorri zitzaizkidan berez burura.

Irakurri gehiago…

64 urteko gizon bat naiz, zorionez oso gutxitan buruko mina izaten duena, baina egiten dudanean buruko mina ere handia izaten du, eta, horrela, batzuetan begien aurrean biraka hasten zait eta dena lausotu egiten da. Berriz ere hori arraroa da eta gutxi urtean behin baino ez da. Batzuetan espontaneoki eta beste batzuetan, arazoak edo antzeko egoerak direla eta. Orain galdera: Buruko mina badut beti hartzen ditut 3 pilula paracetamol a 500 mg eta gero buruko mina nahiko azkar desagertzen da.

Irakurri gehiago…

Thailandblog.nl-k cookieak erabiltzen ditu

Gure webguneak hobeto funtzionatzen du cookieei esker. Horrela zure ezarpenak gogoratu, eskaintza pertsonal bat egin eta webgunearen kalitatea hobetzen lagunduko diguzu. irakurri gehiago

Bai, webgune on bat nahi dut