Tai 300 üle 60-aastase töötaja seas läbi viidud uuringud näitavad, et tsingipuudus võib põhjustada suuremat depressiooniriski. Need töötajad osalesid küsitlustes oma toitumisharjumuste kohta ning läbisid intervjuud, et hinnata nende vaimset tervist ja igapäevast toimimist. Samuti mõõdeti nende veres tsingi taset.
Küsimus perearst Maartenile: Kas minu unustamine on tingitud ravimite tarvitamisest (jätkub)?
Vabandan hilise vastuse pärast, kuid olime lühikesel puhkusel Cha-amis. Peab olema päris vaheldus, sest kui ma õigesti aru saan, siis Aspent-m 81mg ja Tamsulosin (minul piss on nõrk nire 😌) piisab kasutamiseks. Või doksasosiin?
Peale infarkti (6 kuud tagasi) sain järgmised ravimid, mida kasutan siiani. Hakkan ka unustama, kas see võib olla tingitud ravimitest?
Näpunäiteid terve aju jaoks
Teie aju on väga oluline. Mitte ainult mõtlemiseks, õppimiseks ja mäletamiseks. Kuidas hoiate oma aju tervena? Ajueksperdid Erik Scherder ja Dick Swaab annavad kasulikke nõuandeid parimas seisukorras ajule.
