Küsi üldarst Maartenilt: Probleemid paistes säärega: tursed
Maarten Vasbinder elab Isaanis. Tema elukutse on üldarst, millega ta tegeles peamiselt Hispaanias. Thailandblogis vastab ta Tais elavate lugejate küsimustele.
Kas teil on küsimus Maarteni kohta ja kas te elate Tais? Saada see toimetajale: www.thailandblog.nl/contact/ On oluline, et esitaksite õige teabe, näiteks:
- Vanus
- Kaebused)
- Ajalugu
- Ravimite kasutamine, sh toidulisandid jne.
- Suitsetamine, alkohol
- ülekaaluline
- Kõik laboritulemused ja muud analüüsid
- Võimalik vererõhk
Fotosid ja manuseid saab saata aadressile [meiliga kaitstud] kõike saab teha anonüümselt, teie privaatsus on garanteeritud.
Kallis Martin,
Aastaid on probleeme olnud säärte tursega, tursega. Ma kasutasin selleks ravimit Furosemide 40 mg. Arsti soovitusel pidin kasutama Aldactone 50 mg. See põhjustas vedeliku kadu mu vasaku pahkluu ümber, mille tagajärjel tekkis koorik. Lõpetasin Aldactone võtmise pool aastat tagasi, nüüd enam vedelikukaotust ei ole ja kooriku teke kaob tasapisi. Minu vasak sääreosa on endiselt väga paks, paistes.
Nüüd on minu küsimus: kas kompressioonsukkade asemel saan selle probleemi lahendada jooksulindiga igapäevaselt treenides? Ja millist trenni soovitate?
Tänan teid nõuannete eest.
Lugupidamisega,
H.
*****
Kallis h,
Esiteks, mis on jalgade paistetuse põhjus? Kas teil on probleeme südamega?
Hea harjutus on seista kikivarvul ja siis üles-alla varvas kand varbakonts jne. Jooksulindil võid proovida kõndida kikivarvul, kuid ole ettevaatlik, et mitte libiseda.
Kompressioonsuka võtaksin harjutuste ajal ära, aga peale harjutusi paneksin tagasi.
Ma ei saa selle kohta rohkem öelda, kuna andmeid on väga vähe.
Lugupidamisega
Dr. Maarten
Kas teil on küsimus Maarteni kohta ja kas te elate Tais? Saada see toimetajale: www.thailandblog.nl/contact/ On oluline, et esitaksite õige teabe (vt loendit lehe ülaosas).