Küsimus perearst Maartenile: Valu vasaku jala all
Maarten Vasbinder elab Isaanis. Tema elukutse on üldarst, millega ta tegeles peamiselt Hispaanias. Thailandblogis vastab ta Tais elavate lugejate küsimustele ja kirjutab meditsiinilistest faktidest.
Kas teil on küsimus Maarteni kohta ja kas te elate Tais? Saada see toimetajale: www.thailandblog.nl/contact/ On oluline, et esitaksite õige teabe, näiteks:
- Vanus
- Kaebused)
- Ajalugu
- Ravimite kasutamine, sh toidulisandid jne.
- Suitsetamine, alkohol
- ülekaaluline
- Valikuline: laboratoorsed tulemused ja muud testid
- Võimalik vererõhk
Fotosid saab saata aadressile [meiliga kaitstud] kõike saab teha anonüümselt, teie privaatsus on garanteeritud.
Kallis Martin,
Kuidas sul läheb? Näen, et olete endiselt hõivatud vaevuste all kannatavatele kaasmaalastele kasulike nõu andmisega. Just selle lööbe kohta, mis mul tol ajal säärtel oli... Lõpetasin 2 aastat tagasi kõigi vahendite kasutamise, kuid olen seda sageli pesnud ja katnud.
Kuna ma elan Ban Phe (Rayong) ranna lähedal, olen kõndinud palju kilomeetreid läbi soolase vee ja olen peaaegu lööbest lahti saanud. Kahjuks ei saa ma vasaku jala tõsise valu tõttu enam rannas läbi vee kõndida.
Vaata lisatud kirjutist ja fotosid. Tunnen valu jalapadjas ja märgin fotol X-ga kohad.
Ootan teie vastust.
Groet.
R.
ps Mul on rohkem pilte, kui soovite.
*****
Kallis R,
Tore teist jälle kuulda. Suurepärane, et lööve on peaaegu kadunud.
Valu jala all nimetatakse metatarsalgiaks ja see on vanemaks saades tavaline. Põhjuseks on tavaliselt sidekoe nõrgenemine ja/või valed jalanõud. Ei aita ka ülekaal.
Me ei saa selle sidekoega palju teha. Mõnikord aitab füsioterapeudi lööklaineteraapia. Head jalatsid on aga palju parem ravi. Hea jalaarst saab aidata, nagu ka spetsialiseerunud kingsepp. Tundub, et Birckenstocki kingad aitavad. Need tagavad valuliku piirkonna surve vähenemise. Lisaks venitage jalga ja liikuge hästi ilma pingutuseta. Nii et lihtsalt oma toolil. Jahutamine võib mõnikord pakkuda ajutist leevendust. Elastne sokk teeb ka vahel midagi. Mitte liiga pingul.
Mida ma veel teie jalgade juures märkan, on seeneküüned ja väga kuiv nahk, millel tundub samuti olevat seen. Kui need küüned sind ei häiri, siis ära tee midagi. Ravi on üsna range. Meditsiin pluss antud juhul küünte ekstraheerimine, midagi nad siin väga ei oska.
Hispaanias tulid kirurgid vaatama, kuidas mul läheb. Anesteesia ja õiged vahendid teevad imesid. Ekstraheerimine kestis 1 kuni 2 sekundit. Purihammaste tõmbamisel kasutate sarnast tehnikat.
Paljud arstid lõikavad küüned ribadeks ja tõmbavad siis välja.Mõne päeva pärast saab jälle ilma sidemeta kõndida. Uue küüne kasv võtab mõnikord aega kuni aasta. Ravimeid on vaja seene hävitamiseks.
Küünte ja varvastevahelise seenhaiguse oht, eriti diabeedi ja kehva vereringe korral, on see, et see loob bakterite avanemise, mis võib põhjustada tõsiseid infektsioone. Seetõttu hoidke jalad väga puhtad, sealhulgas varvaste vahel. Kui need on kuivad, kasutage varvaste vahel mikonasoolipulbrit.
Siin on veel üks artikkel valu kohta jala esiosa all. Näiteks võite võtta ka Naproxen 300 mg (maksimaalselt 3 päevas), et võidelda kõige tugevama valu vastu. Sellel on aga kõrvalmõjud, näiteks kõhuhädad, mille puhul võib ka tablette võtta. Nii et see on viis meditsiiniliseks muutumiseks, mida peaksite võimalusel vältima.
Google'ist leiate sadu artikleid metatarsalgia ja jala esiosa all oleva valu kohta. Hoiduge aga vutimeestest, näiteks nõelraviarstidest
Lugupidamisega
Dr. Maarten