Küsimus üldarst Maartenile: Valu sääres magades
Maarten Vasbinder elab Isaanis. Tema elukutse on üldarst, millega ta tegeles peamiselt Hispaanias. Thailandblogis vastab ta Tais elavate lugejate küsimustele ja kirjutab meditsiinilistest faktidest.
Kas teil on küsimus Maarteni kohta ja kas te elate Tais? Saada see toimetajale: www.thailandblog.nl/contact/ On oluline, et esitaksite õige teabe, näiteks:
- Vanus
- Kaebused)
- Ajalugu
- Ravimite kasutamine, sh toidulisandid jne.
- Suitsetamine, alkohol
- ülekaaluline
- Valikuline: laboratoorsed tulemused ja muud testid
- Võimalik vererõhk
Fotosid saab saata aadressile [meiliga kaitstud] kõike saab teha anonüümselt, teie privaatsus on garanteeritud.
Kallis Martin,
Mul on probleem parema säärega, alustades põlvest kuni jalalabani 90% ulatuses, kui ma puhkan, s.o magan. Olen päeval väga aktiivne ja siis tunnen valu vähem. Nüüd olen netist lugenud, et see on tingitud kehvast vereringest. Südamest veri pumbatakse allapoole, kuid tagasiteel tekib ummistus. Loodan, et mitte. See on kallis afäär ja selle eest ei saa riigipensionärina kinni maksta.
Nüüd öeldakse ka, et te ei tohiks suitsetada (ma olen mittesuitsetaja) ja teie vererõhk võib olla liiga kõrge. Mu vererõhk ei ole ka suurepärane ja ma mõõdan seda igal hommikul vahemikus 115/65/76 ja mõnikord 131/72/81.
Öeldakse ka, et rohkem liikumist, sporti. Jooksin igal hommikul oma 7,5 km, nii et minu arvates on see ka hea. Minu küsimus on, et kas tegemist võib olla ka reumaga, kuna hoian jalga soojas nii, et kannan 2 paari pikki sokke ja öösel natuke masseerin ja siis valud vähenevad.
Minu teine küsimus on, kas MRT-uuringuga on võimalik vereringet näha?
Ootan teie vastust ja tänan teid juba ette, et lugesite minu kaebusi. (olen 79 kuu pärast 3)
Regards,
J.
******
Kallis J,
Angio MRI (magnetresonantsangiograafia) abil saate näha vereringet. Siiski kahtlen, kas teie puhul saab palju ära teha.
Kuumus võib tõepoolest veidi aidata ja ka massaaž. Valik on ka hästiistuv tugisukk.
Kas teie sääreosa on õhtul paistes? Kas näete oma sokkidel venitusarme?
Kõndides aktiveerite lihaspumba, mis surub verd ülespoole. Noortel jalgadel on klapid, mis takistavad tagasivoolu. Pumba saab aktiveerida ka varvastel seistes ja seejärel jalgadel üles-alla liikudes. Vaata pilti.
Kui tõstate jalad öösel südamest veidi kõrgemale, on teil tõenäoliselt vähem ebamugavusi. Padi madratsi jala all või poolid voodi all.
Proovi seda kõigepealt. Hetkel tundub parem haiglaid jms ignoreerida, kui just muud võimalust pole.
Reuma ei tundu mulle kuigi tõenäoline.
Vastab vriendelijke groet,
Dr. Maarten