Maarten Vasbinder elab Isaanis. Tema elukutse on üldarst, millega ta tegeles peamiselt Hispaanias. Thailandblogis vastab ta Tais elavate lugejate küsimustele ja kirjutab meditsiinilistest faktidest.
Kas teil on küsimus Maarteni kohta ja kas te elate Tais? Saada see toimetajale: www.thailandblog.nl/contact/ On oluline, et esitaksite õige teabe, näiteks:
- Vanus
- Kaebused)
- Ajalugu
- Ravimite kasutamine, sh toidulisandid jne.
- Suitsetamine, alkohol
- ülekaaluline
- Valikuline: laboratoorsed tulemused ja muud testid
- Võimalik vererõhk
Fotosid saab saata aadressile [meiliga kaitstud] kõike saab teha anonüümselt, teie privaatsus on garanteeritud.
Märkus. Vastuse valik on vaikimisi keelatud, et vältida heade kavatsustega lugejate segi ajamist meditsiiniliselt põhjendamata nõuannetega.
Kallis Martin,
Suur lugupidamine teie inimlikule pühendumisele meditsiinivaldkonnas, ma ei tea, kas saate järgnevaga midagi peale hakata, vaadake vaid. Kolmapäeva hommikul kella 7.30 paiku lamasin kõhuli päikese käes padja peal, kontrollin mobiiltelefonist e-posti. Kuna mu silmad on liiga lähedal, pean pea tõstma, mille tulemuseks oli see, et pooleteise tunni pärast ajasin end sirgu ja sellest hetkest hakkas kael valutama.
Hoiab soojas ja liigub, aga hiljem ei tulnud magamisest midagi välja, liiga palju valu. Järgmisel päeval hakkas mu daamil minust nii kahju: "Ma aitan sind, masseerin su kätt?" Olgu, lasin sellel juhtuda, sõtkusin vähemalt 15-20 min, hõõrusin luudeni ja ilmselt katsusin rohkem, sest uskuge või mitte, see maksis mulle 3-5 ööd und. Välja arvatud paar tundi vahepeal, saan endiselt vaevu oma kätt kasutada, ei suuda midagi tõsta, suudan asju ainult sõrmedes hoida.
Magamine on nüüd jälle probleem, olen paremal küljel magaja.
Nüüd nädala pärast on mul kõrini ja see teeb pahuraks, valuvaigistid ei aita ja ma tõesti ei ole nendega säästlik. As; 2x500mg paratsetamool, dikloFENAC 4x 25mg isegi morfiin haiglast teeb märgatavalt midagi.
Ma olen natuke häiritud, kuid me hoiame tema eest pead
Olen 68, 177 cm pikk ja 70 kg, astma kontrolli all hoidmiseks kasuta QVAR ekstra peent aerosooli 2x 2 pihustust päevas.
Lugupidamisega,
M.
*****
Kallis M.
Kui teie daam masseeris ainult teie kätt, ei teinud see suurt kahju, ainult natuke lisavalu. Seetõttu jahutage oma käsi õla all. Kui ta tegi ka sinu kaela, on asi hoopis teine. See võib tõesti haiget teha. Raskekäeline Tai massaaž ei ole ohutu ja ma ei soovita seda kunagi kellelegi.
Hea harjutus on tõmmata kokku kõik näolihased ja seejärel liigutada kaela igas suunas. Teie nägu selle harjutuse ajal ilusamaks ei muutu, kuid teie ilu taastub, kui taas lõõgastute. Samuti kuulete mingit praksumist ja krigistamist.
Kui see ei aita, võib pöörduda päris füsioterapeudi poole. Veojõud annab sellisel juhul sageli hea tulemuse.
Võtaks ka lihasrelaksanti. Vajadusel valium (diasepaam) 5 mg. Ärge kasutage liiga kaua sõltuvuse tõttu.
Kui ükski neist ei aita ja/või kaebused muutuvad tugevamaks, siis on aeg külastada neuroloogi või neurokirurgi. Seejärel tellib see skannimise. Siis näeb edasi. Seejärel määratakse ravi sõltuvalt teie vanusest. Võib-olla krae. See on eriti mõnus külmkapis.
Hankige padi, mis täidab teie kaela ja õla vahelise ruumi, nii et teie kael oleks magades sirge.
Tõenäoliselt olete süvendanud olemasolevat songa tasemel C5-C6-C7, põhjustades lihasspasmi (krampi), mis omakorda surub kokku teie käe külge suunduva närvi, kui see tõukab songa välja.
Muidugi on ka teisi diagnoose, kuid need on teie puhul vähem tõenäolised, kuna on selge "käivitusmoment".
Valuvaigistina võtaksin maksimaalselt paratsetamooli. 3×500
Kui teil on rohkem küsimusi, andke mulle teada. Siis tahaksin kuulda ka teie vanust, töölugu ja kõiki spordialasid, mida olete harrastanud, ja haiguslugu. Kas sa suitsetad? Diagnoos on sageli sellistes andmetes peidus.
Vastab vriendelijke groet,
Dr. Maarten