Vahemere dieet mitte ainult ei vähenda käärsoolevähi riski, vaid suurendab ka nende inimeste ellujäämisvõimalusi, kellel arstid on juba diagnoosinud käärsoolevähi. Vastavalt uuringule, mille Kieli Christian-Albrechtsi ülikooli epidemioloogid avaldavad peagi ajakirjas Journal of Nutrition, vähendab Vahemere dieet poole võrra nende inimeste suremusriski, kes on üle elanud käärsoolevähki.
Sakslased uurisid 1404-liikmelist rühma, kellel arstid olid umbes kuus aastat tagasi diagnoosinud käärsoolevähi ja seda ravitud. Uurijad määrasid küsimustike abil uuringus osalejate toitumise ja selgitasid välja, kes neist kuus aastat hiljem veel elus olid.
Uurijad arvutasid uuringus osalejate toitumise kvaliteedi kahel viisil. Nad uurisid, mil määral see toitumisharjumus sobib Vahemere dieediga (vähe kõvade rasvade, rafineeritud süsivesikute, töödeldud ja punase liha ning palju kala, köögivilju, puuvilju, oliiviõli, täisteratooteid, ube ja pähkleid) ja traditsiooniline Põhja-Euroopa dieet (kapsa, porgandi, kaerahelbe, täisteraleiva, õunte, pirnide ja kalaga).
Mõlema kriteeriumi alusel jagasid teadlased uuringus osalejad nelja võrdse suurusega rühma. Q1 = rühm, kelle dieet vastas kõige vähem traditsioonilise Põhja-Euroopa või Vahemere dieedi kriteeriumidele; Q4 = rühm, kelle dieet vastas kõige enam traditsioonilise Põhja-Euroopa või Vahemere dieedi kriteeriumidele. Mida rohkem toitumine sobis Vahemere dieediga, seda suurem on ellujäämise võimalus. Surmavõimalus IV kvartalis oli poole väiksem kui I kvartalis.
Tervisliku traditsioonilise Põhja-Euroopa dieediga uuringus osalejad surid käärsoolevähi tagajärgedesse ka harvemini. See mõju oli statistiliselt veidi vähem veenev kui Vahemere dieedil.
Järeldus
"Kokkuvõttes näitavad meie tulemused, et pikaajalise kolorektaalvähi ellujääjatel, kes järgivad tugevamini Vahemere dieeti, on väiksem igasuguste põhjuste suremuse risk," kirjutavad teadlased. "Sama tendentsi võib täheldada ka tervislikust põhjamaisest toitumisest kinnipidamisel."
"Meie tulemused koos tulevaste uuringute tulemustega võivad aidata tugevdada tõendeid ja välja töötada toitumissoovitusi vähi ellujäänutele."
Allikas: Ergogenics.org – http://jn.nutrition.org/content/early/2017/02/22/jn.116.244129