Pregunta del lector: ¿Qué están haciendo los jubilados para que el calor en Tailandia sea soportable?
Queridos lectores,
En las próximas semanas hará calor o mucho calor, como es habitual en Tailandia. Con aquí y allá un trueno y un fuerte aguacero. Además, un sistema de alta presión de China tendrá una influencia adicional en el clima en los próximos días. Las temperaturas de sensación están muy por encima de los 40 grados C.
El Ministerio de Salud advierte contra la insolación, que provoca dolores de cabeza, náuseas y deshidratación. En un grado más severo al delirio, al coma y finalmente a la muerte. No trabaje ni vaya al gimnasio por mucho tiempo a pleno sol. Y beber al menos un litro de agua cada hora. Las mujeres embarazadas, los niños, los ancianos y los obesos, entre otros, deben tener cuidado.
Viejos y obesos son características de los jubilados. Aunque lo contrario no siempre es cierto. Aún así, es bueno saber cómo esta categoría lidia con las consecuencias del calor reinante. ¿El aire acondicionado funciona todo el día o compra un ventilador aún más grande, un sistema de rociadores en el techo o una piscina para niños en el jardín?
Y otra pregunta importante: ¿a esa temperatura alta (percibida) todavía se le puede llamar cómoda?
No informen que se está bebiendo un litro extra de cerveza fría, porque creo que sí, pero realmente lo que hacen para que el clima cálido sea soportable.
Y si ya no es divertido, repórtalo honestamente.
Gracias y fr. saludo,
Gracias
MANTÉN LA SIESTA.
Como los veranos en ciudades como Sevilla, Córdoba, etc. del sur de España, hacer la siesta por la tarde, hacer la siesta, guardarla en lugares con sombra y madrugar sobre las 5 de la mañana para ir al mercado local a comprar comida y tenlo para Preparar a las 10 de la mañana. Posiblemente rocíe las plantas de su jardín al atardecer y tome una ducha fría varias veces al día.
Alrededor de Songkran hace unos grados más fríos y pueden rociarse con agua con o sin cubitos de hielo. Así es como pasas el día.
Beber un litro de agua por hora es solo la mitad del consejo y si las cosas salen mal, estarás en el hospital al final del día con un goteo.
También tendrás que echarle sal a toda esa agua.
Un sistema de rociadores en el techo no me parece útil en mi caso, porque hace meses que no sale agua del grifo.
En mi caso, el aire acondicionado funciona todo el día.
Mi casa está lo suficientemente aislada, por lo que no tengo que preocuparme por los costos de electricidad.
Y sí, cuando hace tanto calor como ahora, también me doy el gusto con la cerveza.
Luego compro una lata de Leo a eso de las seis.
Beber solo agua te dará la barriga llena, pero mantendrás la garganta seca con este calor.
Mierda, ya obtienes suficiente sal, no necesitas ese extra, ya es suficiente en la comida que consumes durante el día y aun así es demasiada sal. Nunca he estado en una vía intravenosa. La desventaja es que tienes que orinar un poco más seguido, pero tienes que orinar mucho más seguido por la cerveza.
Mantener la garganta seca del agua también es una tontería, no es más que una excusa disfrazada para darse el gusto de esa cerveza.
Vaya, Sir Charles, ¡pero la reacción de Ruud fue graciosa! Por supuesto, si cree que debe nombrarlo como su médico personal, ¡tiene razón! ¡¡¡No!!! Estoy interesado en tomarlo como médico! ¡Resulta excelente contra la acidificación y no solo para los riñones! 😉
Sí, oh Carlos,
Tampoco pensé que debía tomar sal extra, nunca había tenido un problema antes, pero ahora, ¡ahora lo tenía! Y cómo ! ¡Una hipo! Directo al hospital y con una vía intravenosa todo el día, el médico insistió en que definitivamente debería tomar más sal, especialmente ahora que tengo sesenta años, mi cuerpo la necesita más.
Rara vez comía papas fritas y otros alimentos salados, después de todo eso no es saludable en nuestros países, pero ahora, por consejo del médico, ¡cerveza con papas fritas y maní!
Sí, así como la doctora confirma mi punto de vista, ya es más que suficiente en la comida a la que también se le pueden incluir patatas fritas y cacahuetes por comodidad.
El agua potable en Tailandia contiene muy poca sal. Por eso compro y bebo agua mineral, también porque contiene algo más que sal de mesa. Como a menudo encuentro que el agua mineral es demasiado salada, la diluyo con agua potable.
Por lo tanto, las patatas fritas y los cacahuetes no son necesarios. La comida tailandesa ordinaria también suele ser lo suficientemente salada. Pero en los días de mucho calor, cuando es necesario beber mucho, es mejor usar también agua mineral.
Mi airo va bien y haciendo lo menos posible.
Navegar por Internet y ver una película.
Obtener 6 latas de Leo cada hora parece un mejor plan, pero tampoco puedes seguir así.
Aunque todavía no tengo derecho a la pensión estatal, conozco el problema. Tengo que decir que desde que perdí cincuenta kilos el año pasado, tolero mucho mejor las altas temperaturas.
A partir del 1 de febrero, tanto mi esposo como yo nos jubilaremos anticipadamente. 4 días después de mi recepción de despedida estábamos en el avión durante 3 meses invernando en Chiang Mai. Normalmente siempre vamos a Tailandia en octubre, noviembre, pero debido a mi jubilación anticipada bastante repentina, decidimos irnos por otros 3 meses este invierno. Eso también significa los meses calurosos de marzo y abril, pero eso lo sabíamos de antemano. También fue una gran oportunidad para nosotros experimentar Songkran.
¿Cómo pasamos los días de calor? ¡Diviértete con el coche! Aire acondicionado y música encendida y un buen paseo por la zona, un buen almuerzo en algún lugar y un café en algún lugar por la tarde. Cuando regrese a casa, una buena cerveza fría en la piscina de nuestro complejo de apartamentos. ¡A las seis menos cuarto sale el sol desde el balcón y nos sentamos afuera por el resto del día!
También siempre vamos a changmai durante un mes en febrero. Tal vez una pregunta extraña, ¿dónde alquilas la aplicación? También me gustaría un poco más. Diviértete en changmai. Espero que puedas responder a mi pregunta.
Marijke, Alquilamos un apartamento con servicios, así que con limpieza, ropa de cama, etc.
Hay muchos en CM en varios rangos de precios y en varios lugares. La ventaja es que tienes mucho más espacio que en un hotel o estudio y no tienes que traer toallas y ropa de cama. Te aconsejo que vayas a verlo primero, porque las fotos en el sitio web a veces resultan mucho más bonitas de lo que realmente es. ¡Buena suerte!
En este momento hace 42 grados aquí en el Isaan a la sombra, y hace demasiado calor para hacer algo.
De los años anteriores he aprendido a no usar el aire acondicionado durante el día, entonces hay que quedarse adentro el mayor tiempo posible, porque nada más salir te encuentras con una pared de calor, y habiendo entrado y salido varias veces me sale agua por la nariz y empiezo a resfriarme.
Así que mantenme lo más tranquila posible, ten un ventilador en todas partes, incluso dos piezas hacia el sofá. Leo libros electrónicos en mi tableta, me siento en Internet, juego en spelpunt.nl, por la noche voy de compras, bebo agua, pero también mucho té, y luego me siento afuera después del atardecer para recuperarme de los días demasiado calurosos. y espero que pronto sea más fresco, pero ¿qué queremos? caminando, solo en calzoncillos. o con un abrigo grueso y un sombrero, entonces dame los calzoncillos.
“caminar, solo en calzoncillos. o con un abrigo grueso y un sombrero, entonces dame los calzoncillos”.
No se puede hacer mucho con el calor, pero tampoco se puede hacer mucho con el frío, así que dame el invierno actual al que ya no puedes llamar un invierno real. Una vez experimenté -25 grados, por lo que lo llamamos un verdadero invierno.
No te preocupes bebe mucho y acuéstate en la piscina si la hay o en casa por el arco o ventilador
Cómo sobrevivir al período caluroso en Tailandia. ¡Buena pregunta!
Por supuesto, todos los que se han establecido aquí responderán eso a su manera, por lo que todos tienen su propia opinión al respecto.
Antes de emigrar a Tailandia, pasé 15 años viendo al gato salir del árbol y mirando alrededor en muchos países, no solo en Tailandia sino también en Europa. El factor decisivo para mí fue la sanidad en Tailandia, que se veía mucho mejor que la que encontré en países como Francia, España e Italia.
Luego me di cuenta de que después de 27 años en Bélgica y antes en los Países Bajos, aquí encontraría un clima completamente diferente. E ir de vacaciones regularmente a Tailandia es diferente a establecerse allí de forma permanente. Pero cuando nos enfrentamos a temperaturas muy altas aquí en el período cálido, a veces solo es posible organizar una barbacoa en el jardín unas pocas veces al año en los Países Bajos y Bélgica.
En otras palabras, la calidez y la percepción también están en parte entre los oídos, lo elegí deliberadamente.
Tengo la suerte de tener una casa grande y bonita en las afueras de Chiang Mai con aire acondicionado en cada habitación, arriba y abajo, pero nunca lo usamos durante el día. Hemos hecho un tabique en la sala de estar y cuando vemos la televisión por la noche, solo en el período cálido, lo cerramos y ponemos el aire acondicionado a 25 grados.
Una hora antes de irnos a dormir encendemos el aire acondicionado del dormitorio y lo ponemos a 23 grados.
Hemos reemplazado las ventanas en toda la casa y ahora tienen vidrios especiales resistentes al sol y solo miro el termómetro interior/exterior y afuera está a 38 grados y adentro "solo" 32.
Lea un excelente consejo en el blog de Tailandia, levántese temprano porque todavía hace relativamente fresco. Vive justo en un pequeño lago y reserva la mañana para pasear (taza de café en la mano) con nuestros perros donde luego veo salir el sol.
Otro consejo, ¡así que bebe mucho! Mi esposa y yo consumimos una caja de agua con gas cada dos días. Muy a menudo, una mezcla de agua de soda con un limón exprimido y una pequeña pizca de miel. Por supuesto con unos cubitos de hielo. Todos los días tomo una ducha "fría" una o dos veces (excepto temprano en la mañana).
He estado tomando clases privadas de tailandés 5 días a la semana durante dos años, así que estoy bastante ocupado teniendo en cuenta que tengo 73 años. En otras palabras, no hay tiempo para aburrirse, aunque después de comer me sorprendo cerrando los ojos un rato en un sillón, por supuesto a la sombra, aunque no me dejan dormir durante el día.
Por supuesto, como para beber una cerveza en casa por la noche. Para los entusiastas, obtenga regularmente mi cerveza belga al otro lado de la frontera de Mae Sai - Tachilek. Leffe Blond o Tongerlo, 75 bath por botella.
Efectivamente, casi Songkran, la oportunidad de encerrarnos en casa. Chiang Mai, casi diría el lugar de nacimiento de este horrible evento donde todas las habitaciones de hotel están llenas y ocurren más accidentes fatales en unos pocos días que en los Países Bajos y Bélgica juntos en dos años.
Luego aprenda y vea cómo son realmente los tailandeses y eso no es negativo. Pero después de 17 años de estar aquí de forma permanente, creo que tengo derecho a hablar. Los sueños han terminado y estoy leyendo en un mundo de realidad. Pero como también leo mucho, después de una semana en los Países Bajos estoy feliz de estar de regreso en Chiang Mai con todas las cosas positivas pero también negativas, pero eso ya lo sabía antes de venir aquí. Para cualquiera que esté pensando en venir aquí, ponga los dos pies en la tierra y primero eche un vistazo a cómo van las cosas aquí y lea muchas historias en este Blog y saque lo que corresponda. Finalmente, si vienes aquí joven, debes darte cuenta de que también habrá un momento en que te harás mayor y ese tiempo también debe llenarse por adelantado, no solo materialmente (económicamente) sino también entre las orejas.
Otro punto sobre el cuidado de la salud en Tailandia. Mucho se ha escrito sobre las altas primas de la UNIVE, entre otros. He tenido tres cirugías en dos años ahora. No pone en peligro la vida, pero sigue siendo grave. Entonces tienes la suerte de tener un buen seguro detrás de ti, que me dio, por ejemplo, la mejor habitación del hospital RAM de Chiang Mai. ¿Costo? Un ejemplo. El sábado pasado me operaron del síndrome del túnel carpiano. Tuve que pagar una cantidad de 324 € por todo el tratamiento (cirugía). Googleando me enseñó que hay que pagar 2100€ por el mismo trato en Holanda. Por supuesto informé esto a la UNIVE porque cuando se aumentó la prima se asumió que los costos en el extranjero serían mucho más altos que en Holanda.
Sólo del puño de un viejo sirviente.
@,
SÍ, EL MOMENTO MÁS CALIENTE.
Para las personas que no beben (o no pueden) beber mucho, recomiendo añadir un sobre de STRUNK a un vaso grande de agua.
Esto es muy recomendable para las personas que van al trópico.
Cada dos días para los ancianos.
Un abanico sobre el cuerpo, sobre todo cuando está sudoroso, es una invitación a un generoso resfriado.
Una siesta en un dormitorio fresco también es muy estimulante.
No es necesario tener el aire acondicionado encendido todo el tiempo.
Pero con nosotros en la sala de PC y el dormitorio, un maravilloso aire acondicionado.
Sonkran, hago muchas compras por eso y ya no se nos ve afuera con esa locura.
Aunque mi marido se va una tarde con unos holandeses “locos” a la terraza a tomar una cerveza y luego vuelve a casa convertido en un gato blanco ahogado.
Pues no me vas a ver y vas a cocinar, leer, internet, etc..
LOUISE
Por la mañana es posible sobrevivir a la sombra. Sobre las 12 le pido a mi cuñado que me lleve a la piscina y me recoja a las cinco y media. Esto está en Thepsathit, a 600 metros de nuestra casa. El año pasado se construyó allí todo un nuevo paraíso para la natación. Cuando vuelvo, el sol se está poniendo y puedo volver a sentarme afuera a la sombra y tomar una copa (sin cerveza).
Siéntate adentro con el aire acondicionado encendido.
No salgas a tomar bebidas frías.
Proteja su cuerpo del calor, para que no pueda salir por mucho tiempo sin un protector de cabeza.
Hace demasiado calor para hacer nada.
Las personas se irritan fácilmente y se enojan con facilidad.
Dolor de cabeza y falta de sueño.
Creo que estos son los peores 3 meses del año.
El invierno y la temporada de lluvias están bien.
¿Un problema? Aquí en Ubon, la temporada de fútbol comenzó de nuevo hace dos semanas. No hay fútbol durante los meses fríos. Los partidos aquí solo se cancelan en caso de lluvias excesivas, pero nunca por altas temperaturas.
Hasta el año pasado todavía participaba en los mayores de 40 años (tenía 64 años en ese momento). Si transpira lo suficiente, la temperatura de su cuerpo se mantiene lo suficientemente por debajo de los 40 grados. Y sudé. Porque incluso con más de 40 años se trata de los puntos y no del juego. Tengo que admitir que nunca duré un juego completo. Sin embargo, la mayoría de los tailandeses lograron hacerlo sin ningún problema.
Así que un cuerpo humano puede tomar mucho. Y para mantenerlo cómodo suele ser suficiente la sombra, algo de viento y la bebida fría necesaria. Y algunos árboles en los alrededores, por supuesto, también ayudarían, debido a toda esa humedad que evaporan los árboles.
Nos quedaremos en Tailandia hasta el 15 de mayo, sabemos que hará calor de años anteriores. Vivimos a 250 metros de la playa donde hay una brisa agradable. Solo el camino hacia él es muy caluroso, ni un soplo de viento.
En casa en el salón 3 ventiladores encendidos y en el dormitorio el aire acondicionado a 23 grados. Se duerme de maravilla.
He calculado que durante un año tendré un consumo medio de electricidad de 65 Baht por día.
El aire acondicionado se ajusta continuamente a 25 grados.
¿Cuánto me ahorraría jugueteando con los acondicionadores de aire y caminando sudando?
20 baht al día?