¿Qué tiene de sabroso (y saludable) el 7-Eleven?
Altamente procesado con altos niveles de azúcar, sal y aditivos artificiales (Crédito editorial: NikomMaelao Production / Shutterstock.com)
Las tiendas 7-Eleven en Tailandia son perfectas para los amantes de la comida preparada. Ofrecen una variada gama de snacks, comidas y bebidas que a veces son sabrosas y normalmente asequibles.
La comodidad de 7-Eleven en Tailandia no sólo radica en la amplia oferta, sino también en el horario de apertura las 24 horas, lo que significa que puedes encontrar algo para comer o beber en cualquier momento del día o de la noche.
La oferta de comidas y refrigerios baratos y preparados plantea dudas sobre los valores nutricionales. Muchos de los productos que se venden en 7-Eleven están altamente procesados y contienen altos niveles de azúcar, sal y aditivos artificiales. Esto se suma a las crecientes preocupaciones sobre problemas de salud como la obesidad y las enfermedades cardíacas entre la población tailandesa.
Aunque en The 7-Eleven hay mucha comida rápida, helados, snacks, refrescos y otras porquerías, también puedes comprar fruta, agua y ensaladas. Pero hay que buscar alternativas saludables con lupa.
Lo que compro allí son principalmente los siguientes productos:
- Capuchino
- Plátanos
- ensalada César
- Agua
- tazón de fruta
- Un sándwich de vez en cuando
- y ocasionalmente una comida preparada, como Penang o macarrones.
Por lo tanto, aparte de la conveniencia, la pregunta es: ¿qué más tiene de sabroso (y saludable) el 7-Eleven? Quién sabe, puede decirlo.
Las comidas de 7eleven ciertamente no son saludables si se usan regularmente, pero son convenientes en el tiempo, por ejemplo, si llegas a tu apartamento tarde por la noche, siempre puedes estar allí las 24 horas, los 7 días de la semana.
Lo que más me llama la atención en esas tiendas es el uso excesivo de material de embalaje plástico.
Los plátanos, por ejemplo, se envasan individualmente.
Las bolsas de snacks salados, por ejemplo, a veces contienen tan poco que tengo la impresión de comprar un paquete vacío.
Agradable y fácil para un día de descanso; curry rojo con pollo o algo así, porción pequeña, pero sabe bastante bien.
Lo que me llama la atención son los clientes que hacen compras pequeñas y relativamente caras, por ejemplo 1 rollo de papel higiénico o una bolsita de detergente en polvo; mucho más caro que el embalaje a granel.
También creo que el 90% de los niños pequeños reciben algo de merendar.
Estimado Pete,
Los paquetes pequeños siempre son más caros que los paquetes grandes.
La razón por la que la gente todavía compra el paquete pequeño es que gastan menos dinero en un paquete pequeño que en uno grande.
Ejemplo: en India, los vendedores recorren los pueblos en bicicleta con paquetes de 100 gramos de detergente en polvo.
No puedes pagar el envase de kilo o de litro, pero sí el de 100 gramos. Sin embargo, al final la gente paga mucho más por 10 x 100 gramos que por una compra de 1 kg.
Las comidas congeladas probablemente no sean muy nutritivas, pero el curry verde es uno de los más sabrosos disponibles en Tailandia. Además, lo que dice Erwin, demasiado plástico, pajitas, bolsas y embalajes.
¿Has notado que se cobra 1 baht por maleta?
Con la pregunta, bolsa.? 1 baht Sí, no.
El mini Big C y el Lotus express también hacen lo mismo.
Entre 7 y 11 cadenas de supermercados en Tailandia suelen tener una buena variedad de pequeños snacks y artículos de uso diario.
suministros.
Práctico para un bocado rápido, pero para comida auténtica prefiero los puestos pequeños o Warungs, mejor frescos y baratos.
Pero por lo demás una buena cadena 7-11
Muchas veces he sufrido intoxicaciones alimentarias leves aquí, el hospital también está situado para ello. Así que me atrevo a decir que las comidas del 7 de julio son perfectamente saludables y nunca me he enfermado por ellas. Luego sólo unas cuantas calorías más, ácidos grasos insaturados y azúcares. Al menos no me siento en el baño todo el día.
Querida Pipootje, de 65 años: Una intoxicación alimentaria, que afortunadamente no he padecido desde que estoy en Tailandia, acaba en reacciones espontáneas que pueden resultar muy desagradables durante un breve periodo de tiempo.
Las mayores desventajas de consumir demasiadas grasas insaturadas y comer demasiada azúcar y sal pueden llegar un poco más tarde.
Lo único saludable en el 7-11 es el agua.
Estimado Jan,
Adiós:-)
Jaja... definitivamente,
Pero también Atún en caja, mantequilla, verduras, ensaladas, huevos ya cocidos y/o frescos, diversidad de frutos secos, té verde sin azúcar ni edulcorantes artificiales, diversidad de frutas, y también plátanos, wakame,…
Si compras agua embotellada
¿Por qué se elogia una y otra vez esa cadena de tiendas?
Hicieron desaparecer todas esas pequeñas tiendas bonitas. Sólo en el campo se ve cómo se podrían hacer las cosas de otra manera.
No se vende nada saludable, solo comida rápida. Pero fácil, porque se puede encontrar en cada esquina.
Demasiadas tiendas en los centros turísticos.
Y hablando de conciencia medioambiental: siempre una bolsa de plástico y el aire acondicionado hace mucho ruido.
Mi consejo: intenta evitarlos tanto como sea posible.
Aparte del hecho de que cada uno tiene sus propios gustos, por supuesto, en el 7/11 hay muy poca comida saludable disponible.
Las tostadas que tanto elogian muchos se pueden comer una vez en términos de sabor.
La calidad por supuesto es muy cuestionable, porque no son más que unas finas rebanadas de pan blanco, con muy poco valor nutricional saludable, queso fundido barato, que ya no tiene nada que ver con el queso real, rematado con un pequeño trozo de La carne moldeada, que recibe el nombre de auténtico jamón, tampoco tiene ya nada que buscar.
Muchas cosas están llenas de potenciadores del sabor poco saludables, sin mencionar el exceso de sal y grasa.
Y la mayor mentira con la que intentan atraer a muchas personas preocupadas por la nutrición es la variedad de yogures que se ofrecen con una gran cantidad de (O Grasa).
No contiene grasa, pero a menudo se oculta el hecho de que está repleto de azúcar.
Sabores a los que muchos, incluidos los tailandeses, se están acostumbrando o ya están acostumbrados, y que distan mucho de ser saludables.
Alguien que lleva mucho tiempo viniendo a Tailandia puede ver claramente la tendencia de que vienen cada vez más tailandeses gordos.
La pregunta era claramente ¿qué te parece sabroso y saludable?
Querido Frans, ¿Pero qué es saludable además de ser sabroso?
Pienso muy poco y lo entendí como una respuesta a la pregunta.
Y saludable, está claramente indicado entre paréntesis, lo que es señal de que el redactor del artículo también tiene poca o ninguna confianza en el aspecto saludable de estas tiendas 7 eleven.
Los gustos difieren, pero ya he hecho muchas pruebas.
De las hamburguesas, la Hamburguesa doble de cerdo con queso y la Hamburguesa de ternera con queso.
Pero esto último no está en todas partes.
Del congelador, arroz frito con cerdo... pero está más rico, recién sacado de los estantes refrigerados.
Saludable no, bastante sabroso.