Tuta pano kaj juna fromaĝo plej sopiris dum ferio
Kvankam preskaŭ ĉio haveblas en Tajlando, ekzemple, nederlandaj feriantoj avidas tipan nederlandan manĝoprezon kiel ekzemple plenpano, juna fromaĝo, duonsenŝmigita lakto kaj buterlakto, laŭ Pick Up Point Schiphol de Albert Heijn inter pli ol 1.000 homoj, kiuj feriis. aviadilo..
En la aviadilo el Bangkok aŭ aliaj flughavenoj, la plej multaj feriantoj jam komencas pensi pri la taskoj, kiuj atendas ilin hejme kaj en kia ordo ili faros ilin. Unue malpaki la valizojn kaj poste aĉetu, aŭ male? Laŭ la enketo, 43 procentoj tuj malpakas siajn valizojn kaj ordigas kiam ili revenas hejmen. Malfermi la poŝton kaj purigi malnovajn gazetojn estas la dua kun 26 procentoj. Estas okulfrape, ke la viroj estas pli fanatikaj malpakistoj kaj purigistoj ol la virinoj, kun 46 kompare kun 41 procentoj. La sinjorinoj elektas duoble pli ofte ol la sinjoroj fari nenion kaj resti en la feria humoro kiel eble plej longe.
Tre bezonataj nutraĵoj
En la supraj 5 el nutraĵoj, kiujn feriantoj tuj alportas hejmen, pano estas ĉe la supro kun 75 procentoj. Legomoj (65 procentoj), fruktoj (63 procentoj), fromaĝo (59 procentoj) kaj karnaj produktoj (57 procentoj) kompletigas la liston.
Nederlanda hejmsopiro
Kvankam la feriado estas kompreneble ideala por forgesi ĉion dum iom da tempo, multaj vojaĝantoj sentas hejmsopiron pro siaj fidindaj nederlandaj produktoj dum sia ferio eksterlande. Ĝenerale homoj sopiras la freŝecon kaj kvaliton de produktoj, sed la veraj "nederlandaj" produktoj aparte estas sopirataj. Tuta pano, duonsenŝmigita lakto kaj buterlakto, maljuniga fromaĝo, arakida butero kaj ĉokoladŝprucetoj estas ofte menciitaj "hejmsopiraj produktoj" dum la ferioj.
La supraj 5, kun la plej ofte menciitaj hejmsopproduktoj inter krampoj:
- Pano (tuta, bruna) 44%
- Fromaĝo (juna, maljuna) 43%
- Ĉiutaga freŝaj laktaĵoj (duongraŝita lakto, buterlakto) 38%
- Sandviĉaj kompletaĵoj (arakida butero, ĉokoladaj aspertoj) 23%
- Viandproduktoj (rostbovaĵo, Amerika fileto) 19%
Ĉu feriantoj maltrafas produktojn, dependas ne tiom de kie ili iras, sed ĉefe de la daŭro de sia restado. Aervojaĝantoj, kiuj ferias pli longe, averaĝe maltrafas nederlandajn superbazarajn produktojn pli ofte.
Ha, ha, ĉu tiuj 1000 enketitaj nederlandanoj ne estis al Pattaya,
Ĉiuj produktoj de la Supraj 5 estas vaste haveblaj en la superbazaroj ĉi tie, kun la ebla escepto de ĉokoladaj aspergoj kaj buterlakto.
Estas ja havebla ĉie, sed estu feliĉa se vi ne trovas ĝin, ĉar ili estas unu el la plej nesanaj manĝaĵoj, kiujn vi povas manĝi.
Ni jam sciis, ke grenoj, karbonhidratoj altigas vian sangan nivelon, ke gluten estas tre malbona kaj ankaŭ malsanigas homojn.
Sed ke tutaj grenoj ankaŭ maljunigas vian korpon? JES. Sur la supro de la listo;
Manĝaĵo numero 1, kiu maljunigas vin pli rapide: Tritiko (jes, eĉ "tuta tritiko")
Jen malmulte konata fakto, kiu ofte estas kaŝita de la amasaj merkatkampanjoj de gigantaj manĝkompanioj, kiuj volas, ke vi kredu, ke "tuta tritiko" estas sana por vi... sed la fakto estas, ke tritiko enhavas tre unikan specon de karbonhidrato (ne). trovita en aliaj manĝaĵoj) nomata Amilopektino-A, kiu estis trovita en iuj testoj por pliigi vian sangan sukeron pli alta ol eĉ pura tablosukero.
Fakte, amilopektino-A (el tritiko) altigas vian sangan sukeron pli ol preskaŭ ajna alia karbonhidrata fonto sur la tero surbaze de sanga suker-responda provo.
Do estu feliĉa se vi estas en Tajlando kaj ne manĝu ĝin dum kelkaj semajnoj, ankaŭ via korpo havos etajn feriojn.
Mi tute konsentas kun ĉi tiu komento, krom ke eble mi mankas ion en la angla teksto; Mi ne kapablas legi komprenon de anglaj tekstoj. Estas rimarkinde, ke homoj ne volas manĝi kiel ĝi estas sana, sed nur kiel ili kutimas. La temo "sana manĝado" ne estas tre alta en ĉi tiu blogo. Nederlandano loĝas proksime de mi. Li administras komercon, kie vi povas akiri la tutan nesanan nederlandan manĝaĵon, kiu ekzistas. Ĝis bata kremkuko. Li estas amikeco mem, sed mi ĉiuokaze ne estas lia kliento, ĉar io sana (ni diru: tinusa salato) ne estas en lia menuo.. Do mi ne trovas ion, kion mi serĉas ĉe li, en mi povas' t trovas ĉion en la superbazaroj ĉi tie en Tajlando; kredu min, eĉ por iu, kiu volas manĝi sanan vivon, estas malfacila.
Ankaŭ ĉi tie en Tajlando mi ĝojas, ke la adaĝo: 'donu al ni hodiaŭ nian ĉiutagan panon' realiĝis. Se mi ne jam aĉetas ĝin, mi foje bakas ĝin bele bruna mem.
Nu, estas vere, ke jam de kelka tempo ekzistas avertoj kontraŭ la malavantaĝoj de tritiko, pli specife kontraŭ tuta faruno.
Sed ĉio ne estas tro malbona, ĝi estas farita simia pano, kaj profesoro el Wageningen diras pri tio:
"Manĝaĵoj ja povas esti dividitaj en "rapidajn" kaj "malrapidajn" karbonhidratojn, depende de kiom rapide ili altigas sangan sukernivelon en la sango. Tre prilaboritaj produktoj kun simplaj karbonhidratoj estas rapide disrompitaj kaj tial rapide absorbitaj en la sangocirkuladon. Produktoj kiel legomoj, fruktoj kaj bruna pano havas kompleksajn karbonhidratojn. Ili do rompiĝas pli malrapide kaj la glukozo eniras la sangon iom post iom, sen tro da pintoj. Do ĝi estas ĝuste la malo de tio, kion asertas la bakisto.” Vidu ankaŭ:
http://www.nrc.nl/nieuws/2012/10/02/bakker-bakt-bruine-broodjes-met-de-waarheid/
Simple bongusta freŝa pano de la tajlanda bakejo kaj supro kun juna fromaĝo de Makro.
Moderiganto: Vi babilas.
Buterlakto ankaŭ haveblas, sed nur ĉe Foodland en Bangkok kaj Pattaya. Ne malmultekosta. 69 B. por 3/4 litro. Ĝi estas kutime tre dika kaj vi povas dilui ĝin per trinkakvo ĝis 1 litro. Gourmet estas la markonomo. Saluton.
Jes, vera Gringo, sed mi pagas por kilogramo da fromao en Pattajo, pli ol duoble ol mi pagas en Nederlando.Sed mi ne vere devas diri tion al vi.
Aŭ ĉu vi konas adreson, kie la fromaĝo estas la sama prezo kiel Nederlando. Tiam mi ne devos baldaŭ porti kilogramojn el Holando al Tajlando.
Ruud, mi ĵus kontrolis en la fridujo, kion mi pagas por la fromaĝo, ĉar mi ne scius ĝin ekstere de mia kapo kaj mi certe ne scias kiom ĝi kostas en Nederlando nun.
Ĉe Amikeco (Pattaya Suda) mi aĉetas tranĉaĵigitan fromaĝon Gouda vakuo pakita por 450 Baht por kilogramo. Ĉu tio estas duoble pli multekosta ol en Nederlando?
Laŭ mi, Friendship havas la plej bonan fromaĝ-elekton en Pattaya, mi ankaŭ povas aĉeti tiun Gouda fromaĝon en peco kaj tiam ĝi estos eĉ pli malmultekosta. Itala, franca, angla fromaĝo, ĉio estas tie. Iru kaj rigardu en la speciala fromaĝa vitrino!
Bone dankon. Eble ni vidos unu la alian tie. En Nederlando kostas 5 eŭrojn por kilogramo en la superbazaro, sed Gouda proksimiĝas sufiĉe al via prezo se la bano restas tiel. ,nl 9 eŭroj proksimume. Dankon Ruud
En Changmai estas la samaj vendejoj kiel en Pattaya, Tops, Big C, Tesco, la Rimping super en Changmai havas pli larĝan elekton por eŭropaj gustoj, ekzemple mi aĉetas tie. Remia majonezo ĉio estas vendata tie.
Ĉiuj menciitaj aĵoj estas vendataj en Tajlando, nur iomete serĉu, precipe panon kun ĉiuj tiuj bakejoj posedataj de okcidentanoj kiuj ekzistas nuntempe, la sola problemo, kiun mi renkontas, estas; Mi ankoraŭ ne renkontis viandajn produktojn, bonan rostitan bovaĵon kaj precipe usonan fileton kaj mi certe ne aĉetos tion tie, ĝi estas terure pereema kaj eĉ en Nederlando mi preferas ne aĉeti tion somere.
En Tajlando ĉio estas vendata kaj oni vere ne devas porti valizojn plenajn de nederlandaj aĵoj, mi eĉ konas homojn, kiuj alportas plastojn kaj aliajn sukuraĵojn kaj aliajn memzorgajn produktojn por pensi, ke ĝi ne estas facile akiri en Tajlando. Tajlando.
Saluton,
Lex. K.
Eble estas bona ideo por la vojaĝagentejoj.
Ke ili organizas turneon speciale por ĉi tiuj homoj, en kiu ankaŭ estas planitaj la tajlandaj superbazaroj.
Ekzemple, ekskurso en Bangkok kun vizito al la Granda Palaco kun ĝia templo Wat Phra Keo kaj poste vizito al la plej grandaj superbazaroj de Bangkok kiel Big C aŭ Tesco Lotus kaj Carrefour, kie jes, vere!! pano, fromaĝo, freŝaj laktaĵoj, disvastaĵoj kaj viandoj estas haveblaj en abundo.
Kaj ke la alian matenon konsumante nian sandviĉon kun fromaĝo kaj nian glason da lakto, ni precipe imagas nin reen en nia komforta kaj komforta Holando.
Kaj poste ankoraŭ tri semajnoj da atendado por reiri hejmen, bela butikumado dum la tuta jaro ĉe la Albert Hein, pffff kia feriado.
.
Por korekto.
Carrefour franca devena superbazara ĉeno ne plu ekzistas en Tajlando.
Ĉion transdonis al la organizo Big C.
Nederlanda manĝaĵo estas vaste havebla ĉe la Rimping-merkatoj en Chiangmai kaj la ĉirkaŭa regiono.
Eĉ kroketoj bitterballen kaj nederlanda kufo.
Farita en Tajlando de nederlanda tajlanda paro.
Ankaŭ gustumas tre bone.
Ankaŭ fromaĝo kaj pano ne estas problemo, la BIG C en HangDong kaj Lamphun ankaŭ bakas bonan panon.
Mi ordinare mendas telefone , ĉar alie ĝi kutime malaperis kiam vi venas tien .
Mmmmm kiel bongusta. Korajn salutojn, Jantje
Kaj ke ni precipe imagas nin en nia komforta kaj komforta Nederlando denove.Granda ironio.Veniĝas la demando, kion tiuj specoj de turistoj venas serĉi en eksterlandoj. Ĉu ne estas la ĉarmo vojaĝi eksterlanden por alfronti aferojn, kiuj ne estas tipe nederlandaj?
Unu el la aferoj, kiujn mi ŝatas esti en fremda lando, estas ke ili manĝas malsame tie. En Francio, ekzemple, ili havas ratatouille, nu, kion ili havas ĉi tie en Tajlando de precipe apetitiga manĝaĵo estas tro por listigi. Kion mi, elmigranto en Tajlando, ne plu manĝas, estas tiu eterna pano en Nederlando. Nek terpomoj. Ankaŭ ne tiu tipa itala manĝaĵo, la pasto kaj picoj kaj similaj. Kune kun precipe la rapida kuira rizo, kiu estis muelita en blankan mason, mi deklaris ĉion tiun tabuon. Kial? Vi povas lerni vian dietsciencon ĉe Montignac (pri la kombinaĵo de karbonhidratoj kaj graso), de Atkins (kiu malkovris, ke ne graso grasigas, sed karbonhidratoj faras), el la Paleo-dieto (kiu - evidente prave - abomenas). tritiko), inter la eskimoj (kiuj vivis preskaŭ ekskluzive de fiŝoj) kaj ĉe la japanoj, precipe tiuj sur Okinawa (estas -sur sojo inter aliaj- la plej maljunaj).
De prahistoria homo ĝis japano: ni ĉiuj havas la saman digestan mekanismon. Mi malkovris en antaŭa epizodo de ĉi tiu blogo, ke eĉ la kutime bone informita Dick van der Lugt ne sciis pri la Paleo-dieto. La fakto, ke homoj komencis manĝi grenon, estis la granda dieta revolucio antaŭ longe, kiu estis sekvita de tre lastatempa industria revolucio (inkluzive de la invento de la muelanta cilindro). Tio havis vastajn sekvojn por la produktado (kaj distribuado) de nia manĝaĵo: la obezeco nun disvastiĝas tutmonde (eĉ en evolulandoj). Esti dika ne estas nur senkulpa afero, sed ĉiam pli malfacilas eviti ĝin. Eĉ mi -ĉiam estis svelta- ricevis ĝin. Nur ĉi tie en Tajlando, sed ĉiu, kiu dika en certa punkto, fariĝos tiel post longa, multaj jaroj da nemanifestita historio. Mi nun (preskaŭ) liberiĝis de mia dikeco kaj ne plu sekvas la tro unuflankan maldikigan dieton. Tio ne signifas, ke mi sekvas tion, kion mi ŝatus sekvi. Ekzemple, mi ne scias kie mi povas trovi la miso-supon, kies ingrediencoj estas tiel konataj en Japanio, ĉi tie en Tajlando. Mi ankoraŭ ŝatus resti svelta kaj eviti la malsanojn, kiuj kutime venas de malantaŭ tiu plipeziĝo. Tiuj (maljunaj aŭ "riĉaj) malsanoj" estas diabeto de maljunuloj, koraritmioj, (intestina) kancero, kaj preskaŭ kelkaj aliaj malsanoj, kiuj estas maloftaj en Okinavo kaj kun kiuj la (nuntempe eĉ ne) maljunuloj suferas en. granda nombro en nia bonhava mondo.estas en la hospitaloj sur la koncernaj fakoj.
La artikolo temas pri nederlandaj feriantoj. Antaŭ ol mi venis loĝi ĉi tie, mi mem feriis ĉi tie dum sufiĉe da jaroj kaj poste vi mendis hotelon. Plej multaj hoteloj ĉi tie inkluzivas matenmanĝon kaj mi pensas, ke ĝuste tie aperas la problemo kaj la manko de kelkaj nederlandaj produktoj.
Estas iom alie, se oni loĝas ĉi tie, eĉ se oni luas domon por vintri; tiukaze vi venas al superbazaroj por preni viajn ĉiutagajn manĝaĵojn. Kiel ferianto en hotelo, oni ne iras al superbazaro pro plezuro, ĉu?... Almenaŭ mi ne nur ĝuas belan ferion ;)
Kruda plenfara pano ja estas la sola manĝaĵo, kiun mi mankas.
Mi precipe amas tiun Alison-tutan tritikon.
Tio ne estas la aera aĵo, kiu forblovas de via telero, se vi ne metas sur ĝi rapide kompletaĵojn.
La tuta pano, kiun mi povas aĉeti en la urbo, gustumas iomete acida, sed alie estas racia manĝebla.
Ĉiukaze, foje vi devas fari oferojn en via vivo kaj mi metis mian Alisonan tutan grenon sur la oferblokon.
Kara Ruud
kiel pri panmaŝino, ankaŭ vendata en Bangkok kaj tuta tritika faruno se mi povas aĉeti ĝin en Roi-et ĝi estas vendata preskaŭ ĉie en Tajlando, precipe ĉe Tops (albert Heijn) kaj centra. La maŝino kutime havas tempigilon, kiu nokte bakas freŝan bakitan plenfaran panon, kiam vi vekiĝas.
Manĝu ilin salutojn Ceesdu
Dankon pro la konsileto.
Mi kontrolos tion kiam mi estos denove en la urbo.
Neniam venis al mi en la kapon, ke ili vendos ankaŭ panfaristojn en Tajlando.
Rizkuiriloj, kompreneble.
Estas Centra kun Suproj, do mi verŝajne povas aĉeti ĉion unufoje.
Kaj tiam esperu, ke la elektro decidas ne malsukcesi dum iom da tempo dum bakado.
Ĉiukaze, ĝi fariĝis pli fidinda en la lastaj jaroj.
Nur inter 18:00 kaj 22:00 la tensio foje malaltiĝas al ĉirkaŭ 170 ĝis 180 voltoj.
Precipe kiam la vetero estas varma en marto kaj aprilo.
Saluton Ruud ili estas vendataj ĉe
PowerBuy en Paragon
Emporium
Kostas ĉirkaŭ 3000 Baht
Saluton Cees
Bonan posttagmezon.
Ni loĝas en Hua-Hin kaj ni vere ne devas maltrafi manĝaĵojn kaj trinkaĵojn.
Bongusta rostbovaĵo kaj aliaj viandoj, fromaĝo, brie, lakto kaj bongusta malhelbruna pano, kion pli vi povus deziri kaj se vi ŝatas haringon, tio ankaŭ haveblas ĉi tie.
Korajn salutojn, Nellie.
La nura afero, kiun mi povas *manĉi*, estas vere bela bruna pano 🙂 Sed la resto ankaŭ estas vendata ĉi tie! Plej grandaj superbazaroj en ĉiu grava urbo ofte havas specialan ekranon kun importitaj aĵoj. Fruktoj, kompletaĵoj, (jes ankaŭ fromaĝo) ktp estas vere ĉio vendita ĉi tie. Kaj kion mi ne komprenas, sed estos nur mi: turisto, kiu ferias dum 3-4 semajnoj, SOTRAS tion?? Ne povas imagi sed jes.. kiu mi estas 😀 Mi loĝas ĉi tie de preskaŭ 2 jaroj nun kaj ne maltrafu ĝin ĉar (preskaŭ) ĉio estas vendata ĉi tie kaj alie oni nur aĉetas ion alian. Vi estas/loĝas/restas en alia lando, do adaptiĝu iomete mi dirus 🙂
Bongustaj (sed multekostaj) bonkoraj specoj de tuta tritika pano estas vendataj ĉe Bangnaroad ĉe Central kaj Mega Bangna en Bangkok. Fromaĝo estas tre multekosta, sed havebla. Do nederlanda manĝaĵo estas parte ebla.
Kiu ne memoras la malnovan diron kiel reklaman sloganon:
"Mi eliras nur por rustoj"
Ĉi tio, por mi, neanstataŭigebla parto de la matenmanĝo estis vendata en HuaHin por mallonga tempo en la Tesco, eĉ en sia propra paka envolvaĵo, kiu ankaŭ deklaris, ke ĝi estas bakita en Nederlando.
Kia beno! Nur metu la biskvitojn en la mikroondon dum 2x 10 sekundoj, poste lasu ilin malvarmigi, metu tranĉaĵon de Gouda fromaĝo supre (disponebla ĉe la Makro) kaj ĝuu.
Sed ŝajne la spezokvoto ne estis sufiĉe alta kaj la rusto denove malaperis... Bedaŭrinde.
Aŭ eble iu scias, kie la bisteto estas vendata en Tajlando??
Por la nederlandanoj kiuj ne tre bone konas Tajlandon.. Serĉu Makro. Malnova nederlanda firmao. Havas multajn nederlandajn produktojn Ankaŭ tre bonan Panon. Ankaŭ antaŭbakitaj Farmaj fritoj.
Kion mi mankas, mi finfine trovis HARING kaj tiel bongusta de profesiulo.
Pim dankon pro ĉi tiuj bonaĵoj, nenio superas freŝan kaj vi unue alportis tion al Tajlando
dankon kaj ni bone ĝuas ĝin kaj eĉ mia tajo amas ĝin.
Moderiganto: komentu la artikolon kaj ne ekskludu unu la alian.