Pli kaj pli multaj tajlandanoj mortas pro la efikoj de diabeto. La Monda Organizo pri Sano WHO rekomendas do pli altajn impostojn sur rapidmanĝaĵo kaj produktoj kun alta sukerenhavo por limigi neinfekteblajn malsanojn kiel diabeto.
Daniel Kertsz, reprezentanto de la OMS por Tajlando, diras, ke ĉi tiu imposto atingis sukceson en multaj landoj. Precipe malalte edukitaj kaj malriĉaj homoj manĝas pli malsane, kio estas rigardata kiel ĉefa faktoro por la pliiĝo de certaj malsanoj kiel diabeto kaj kancero.
La OMS, la Ministerio pri Sano kaj la Tajlanda NCD-Alianco subskribis Memorandon de Interkompreno en la Monda Tago de Sano ĵaŭde. Ĉi tiu plano provizas la redukton de diabeto tipo 1 kaj 2, kancero kaj kormalsano.
En 2013, 28.260 6,2 tajlandanoj mortis pro vivstilaj malsanoj, la plej multaj el ili pro diabeto. La nombro da tajlandanoj riskantaj kontrakti unu el la du specoj de diabeto altiĝis de 2009 procentoj en 8,9 al 2014 procentoj en 31,2, diris Ramathibodi Hospital. La nombro da pacientoj, kiuj ne konscias, ke ili havas la malsanon, pliiĝis de 43,1 procentoj ĝis XNUMX procentoj.
Laŭ Kertsz, 1 el 10 tajanoj suferas de diabeto. La regiona direktoro de OMS Sudorienta Azio parolas pri epidemio. Ĝis 2030, diabeto estos la plej mortiga malsano, li antaŭdiras.
Ŝajnas al mi, ke malpli da sukero solvus la problemojn sufiĉe bele.
Ĉiuj manĝaĵoj estas plenigitaj per sukero.
Eĉ la jogurto gustas dolĉa.
Rapida manĝo ne ekzistas sufiĉe longe por kaŭzi diabeton grandskale.
Ĉiuj tiuj pli maljunaj tajanoj kun diabeto verŝajne neniam manĝis rapidan manĝaĵon.
Jes, bonega ideo taksi kroman sukeron kaj, kiom mi koncernas, tuj inkluzivi salon en impostoj. Diabetoj en Tajlando havas grandan problemon. En preskaŭ ĉiuj restoracioj la manĝaĵo estas troŝarĝita per sukero kaj salo. Mi havas diabeton de 44 jaroj kaj kiam mi eliras por manĝi kun mia fianĉino, ŝi instruas al la kelnero prepari la manĝaĵon kun malmulte da sukero kaj salo, sed plej bone estas prepari manĝaĵon hejme.
Produktoj por diabetoj estas apenaŭ haveblaj en Tajlando. Por nealkoholaĵoj, nur Colo Zero aŭ Pepsi Max kaj nenio alia. Kaj estas ankaŭ malalt-sukera marmelado por vendo. En Tajlando la provizo de "malpezaj" produktoj (por diabetuloj) estas malpli ol 5% de tiu en Nederlando. Ĉiuj pretigitaj manĝaĵoj en Tajlando estas troŝarĝitaj kun sukero kaj natrio. Ja ankaŭ la jogurto. Eĉ Vitamilk sojlakto kun malpli da sukero enhavas pli da sukero ol normala lakto.
Testmaterialo por memmonitorado de diabeto estas preskaŭ 50% pli multekosta en Tajlando ol en Nederlando. Mi aĉetas mian testmaterialon de Amazon en Usono ĉar ĝi estas proksimume 40-50% sub la nederlanda prezo. Vivi sanan vivon kiel diabeto en Tajlando estas multekosta kaj povas esti farita nur preparante ĉion mem el freŝaj aĵoj.
Eĉ Coke Zero aŭ Light (teknike identaj) kaj Pepsi Max malfacilas superi. Mi eĉ ne volas diri ĉe ĉiu budo: Eĉ en distrikta ĉefurbo mi foje malfacile trovas ladskatolojn aŭ 50cl-botelojn. 7/11 kutime ne havas ion pli grandan kaj en la Tesco Lotus tiu stoko ĉiam estas elĉerpita. Tamen, 1,25-litra PET-botelo estas multe pli malmultekosta po kvanto. Kompare kun la havebleco de regula Kolao, oni ne povas atendi, ke tajlandanoj iam atingos sukeranstataŭaĵojn, kiuj estas sekuraj por diabetoj.
Mi scias de kelkaj jaroj, ke mi havas diabeton 2. Diabeto 1 estas hereda kaj vi havas ĝin por la resto de via vivo, vi devas injekti, por tiel diri. Diabeto 2 okazas pro obezeco, sed povas esti tenita sub kontrolo per pilolo mi trinkas alkoholon, la fojfojan kolaon, sed ĉion modere.
La plej danĝera estas diabeto 2 kaj vi ne scias ĝin!!!!!
Iom silenta murdisto por tiel diri.
La valoroj estas inter 80 kaj 120 mg/dl. Por iu kun diabeto 2, ĝi povas atingi 180 por ne konstante promeni en paniko.
Mi ĵus loĝis en Tajlando kaj ludis multe da golfo. Post kelkaj preterpasas, Red Bull por pumpi la energion, tiam alian energitrinkaĵon sekvitan de Kolao. Hoppa!
Mi ne kontrolis mian sangon en tiuj tagoj.
La sekvan matenon mi veturis per mia motorciklo tra Pattaya denove kaj mi diris al mia amatino "Mi ne sentas min tiel bone". Hazarde, amiko mia ĵus diris al mi, ke proksime estas branĉo de la Bangkok Hospitalo, do mi rapide iris tien.
Nur por la rekordo. Valoro de 80/120 estas normala. Valoro de 300 okazas sed estas danĝera kaj io super tio ofte rezultigas komaton, kun la rezulto, ke la plimulto ne vekiĝas el la komato!!!!!
La fakto, ke mi skribas ĉi tion por vi, estas miraklo………… mia sanga sukero en tiu momento estis 550!!!
Zoe tuj metis min sur IV dum la sekvaj horoj kaj kontrolis min kontinue
Nun tri jaroj poste, ĉio estas sub kontrolo kun du piloloj ĉiutage
La moralo de la rakonto.
Kontrolu vian sangon por la ĝusta valoro kaj se vi havas problemon kun diabeto 2, tiam estas nenio malbona kun ĝi.
Bonan sanon al ĉiuj.
Fred Repko
Perdi pezon simple forlasante ĉiujn karbonhidratojn malhelpas la disvolviĝon de Diabeto 2, kaj kontraŭbatali ĝin per medikamento. La rezonado: nur 2 piloloj malhelpas nenion, kaj la diabeto restas. Vidu kaj legu: http://www.foodlog.nl/artikel/ab-klink-wil-diabetestherapie-voeding-leeft-over-gehele-linie-doorvoeren/allcomments/desc/
PietJan,
Dankon pro viaj belaj konsiloj. Mi laboros pri ĝi!
Mi pensas, ke pli da klarigo pri kiel vi povas strebi por sana pezo estas la plej bona solvo. Tiel vi malhelpas troan pezon kaj subpeson. Sed ĉu tajlando aŭ nederlandano volus aŭskulti tion? estas kompreneble alia rakonto. Mi faris ĝin ĉiukaze. Mia plej granda sukceso estis la sakoj da blatoj kaj iomete supergrandaj partoj. Manĝi varman manĝaĵon dufoje, kiel kutimas en multaj landoj, ankaŭ ne estis bona ideo por mi. Trinki malpli da fruktosuko kaj malpli da salo ankaŭ helpis min. Mi parolis dufoje entute kun sinjorino, kiu lernis tion kaj ĉeestis kunvenon pri stomaka redukto + intesta mallongigo kaj mi turnis la ŝaltilon. Ĉi-lasta iris du paŝojn tro malproksimen laŭ mi. Mi vidas, ke ĉiuj valoroj, kiujn kuracistoj povas mezuri, aperas verde sur papero. Mia medio havas iom malfacilan tempon. Mi ne plu manĝas kaj mi manĝas multe malpli kaj tio ŝajnas ne esti amuza aŭ io. Mi povas konsili al ĉiuj tajlandanoj observi la pesilon. Sed pagi imposton nun? Danio abolis la defendon. Kaj jes, mi ankaŭ ĝuas fritojn kaj frikandel foje. Bela. Sed kun mezuroj. Kaj vi devas preni vian tempon perdi pezon. Alie vi finos senti vin tre blokita en via propra haŭto. Kaj ni ne forgesu, ke ankaŭ sveltaj homoj finas en la hospitalo kun ĉiaj problemoj.
Guglo "blanka rizo diabeto" kaj vi vidos, kion diris al mi mia eks-studento (mi iris por fari Komputiko)...
http://healthland.time.com/2012/03/16/study-does-eating-white-rice-raise-your-risk-of-diabetes/
Mi pensis, ke ĝi estas bela... apud la alia 879689564 maldekstre...
"Kiuj manĝis la plej altajn kvantojn da blanka rizo havis 27% pli altan riskon de diabeto"
malaltkleraj kaj malriĉuloj ne manĝas rapidan manĝon, ili manĝas blankan rizon...
27% pli ankoraŭ signifas, ke se 5 el kelkaj blankaj rizmanĝantoj havas diabeton, 4 el la sama nombro da aliaj estas same diabetaj. Ĉi tiu speco de "pliigita ŝanco" de io timiga okazas en preskaŭ ĉiuj eblaj komparoj inter malsamaj manĝkutimoj. Kvaroble pli alta (tio estas 300% pli) ŝanco je io, kio kostas almenaŭ 1 el cent (malfruaj) mortoj, estas kialo por ĝustigi vian konduton. Voli fari eĉ pli bone igas vin morti pro maltrankvilo.
Alkoholo estas konvertita en... ah jes, sukero. Ankaŭ en Tajlando oni trinkas sufiĉe, kaj ne ĉar ili estas malriĉaj, sed ĉar ili fariĝas kaj restas malriĉaj. Kaj diabeta.
Nuntempe mi loĝas en Tajlando de tri jaroj. Antaŭ ol mi vivis ĉi tie, mi havis diabeton 2 kaj altan sangopremon, mi devis ĉiutage preni medikamentojn por mia sukero kaj sangopremo. Ĉar mi loĝas ĉi tie kaj adaptiĝis al la vivstilo ĉi tie, mia diabeta problemo estis solvita kaj ankaŭ mia sangopremo normaliĝis Fakte, mi donacis ĉiujn miajn medikamentojn (alportitajn el Belgio dum tuta jaro) al la loka hospitalo kie mi loĝas tie, mi perdis 30 kilogramojn kaj nun estas je mia normala pezo kaj ĉio nur manĝante tion, kion la tajlandanoj manĝas. Mi ne sekvis dieton, ne suferis kirurgion, nur komencis manĝi alimaniere kaj ĉio normaliĝis. Mi nur volis diri tion.