Demando al GP Maarten: Tajlando suferas de streso kaj depresio, kiaj estas la konsekvencoj?

Maarten Vasbinder loĝas en Isaan. Lia profesio estas ĝenerala kuracisto, profesio kiun li praktikis ĉefe en Hispanio. En Thailandblog li respondas demandojn de legantoj, kiuj loĝas en Tajlando.

Ĉu vi havas demandon pri Maarten kaj ĉu vi loĝas en Tajlando? Sendu ĉi tion al la redaktoro: www.thailandblog.nl/contact/ Gravas, ke vi donu la ĝustajn informojn kiel:

• Aĝo
• Plendoj)
• Historio
• Uzado de medikamentoj, inkluzive de suplementoj, ktp.
• Fumado, alkoholo
• obeza
• Ajnaj laboratoriorezultoj kaj aliaj provoj
• Ebla sangopremo

Fotoj kaj aldonaĵoj povas esti senditaj al [retpoŝte protektita] ĉio povas esti farita anonime, via privateco estas garantiita.

Kara Martin,

Mi pensas, ke tajlanda konato suferas de streso aŭ deprimo, kiu disvolviĝis en la lastaj jaroj. Ŝi ne volas cedi al tio, ĉar ŝi timas, ke la homoj el Tajlando diros, ke ŝi estas freneza.

En Nederlando, multaj homoj suferas de streso aŭ depresio pro covid-19 kaj monproblemoj, do ili ricevas medikamentojn de la kuracisto. Ĉu tio ankaŭ eblas kun kuracisto en Tajlando (ekz. Bangkok-hospitalo) Ke vi eniru la hospitalon kaj rakontu la problemon, tiam oni helpos vin.

Kio estas la konsekvencoj se vi faras nenion pri la streso aŭ depresio? Kaj kiom longe la problemoj povas daŭri? Ĉu tio estas por la resto de ŝia vivo?

Mi scias, ke iuj homoj povas solvi ĉi tion mem, sed ĉi tio ne estas la kazo ĉe ŝi.

Saluton,

J.

******

Kara J,

Demando, kiu povas doni librojn plenajn de respondoj.

Bedaŭrinde, ne ekzistas medikamentoj, kiuj povas kuraci streson. Tielnomitaj trankviligiloj estas malpeza formo de "plata ŝprucado". Krome, ili estas dependiga. ili estas facilaj por kuracistoj, ĉar ili liberiĝas de la "ĉagrenado".

Streso ofte aperas post malagrablaj eventoj kaj estas parto de normala vivo. Streso estas postviva mekanismo. Tamen, kiam la streso ne malrapide foriras, ni havas problemon. Tiam ĝi ofte iĝas depresio, por kiu ne ekzistas medikamento. Streso havas alian efikon. Ĝi malaltigas imunecon. Ĉi tio estas ĉar dum streĉo certaj genoj estas ŝaltitaj kaj aliaj estas malŝaltitaj. Fenomeno kiu ne estis konata de tre longe.

La malo de streso estas malstreĉiĝo. Do necesas prilabori tion. Ĉi tio povas esti farita per meditado, sed ankaŭ per aŭskultado de muziko, spektado de bela filmo, vojaĝado ktp. Malsamaj malstreĉaj teknikoj validas por ĉiuj. Ĉiuj tiuj teknikoj postulas disciplinon kaj devas esti faritaj ĉiutage. Duonhoro sufiĉas. Kompreneble, ĉi tio ne solvas la subestajn problemojn, kiel manko de mono, sed vi ja lernas rigardi ĝin alimaniere.

Kompreneble, ankaŭ povas esti fizikaj kaŭzoj de streso, kiel malsano.

Tajlandanoj spertas streson malsame ol ni. La kaŭzoj ankaŭ ofte estas malsamaj. Kiam iu ne komprenas sian partneron pro kulturaj diferencoj kaj/aŭ lingvaj problemoj, streso rapide aperas. Konfesi, ke vi ne fartas bone (deprimita) estas malfacila por multaj homoj. Tiurilate la diferencoj ne estas tiom grandaj.

Kiel mi diris, libroj estis verkitaj pri ĉi tiu fenomeno.

Tamen, eniri hospitalon kaj hejmeniri kun tiel nomata "solvo" ne ŝajnas bona maniero.
La "solvo" tiam estas ofte la komenco de vere nesolveblaj problemoj.

Kore,

Dr. Marteno

Ĉu vi havas demandon pri Maarten kaj ĉu vi loĝas en Tajlando? Sendu ĉi tion al la redaktoro: www.thailandblog.nl/contact/ Gravas, ke vi donu la ĝustajn informojn (vidu liston ĉe la supro de la paĝo).