Maarten Vasbinder loĝas en Isaan. Lia profesio estas ĝenerala kuracisto, profesio kiun li praktikis ĉefe en Hispanio. En Thailandblog li respondas demandojn de legantoj, kiuj loĝas en Tajlando kaj skribas pri medicinaj faktoj.
Ĉu vi havas demandon pri Maarten kaj ĉu vi loĝas en Tajlando? Sendu ĉi tion al la redaktoro: www.thailandblog.nl/contact/ Gravas, ke vi donu la ĝustajn informojn kiel:
- Aĝo
- Plendoj)
- Historio
- Uzado de medikamentoj, inkluzive de suplementoj, ktp.
- Fumado, alkoholo
- obeza
- Laŭvola: laboratoriorezultoj kaj aliaj testoj
- Ebla sangopremo
Vi povas sendi fotojn al [retpoŝte protektita] ĉio povas esti farita anonime, via privateco estas garantiita.
Noto: La respondopcio estas malebligita defaŭlte por malhelpi konfuzon kun ne-medicine pruvitaj konsiloj de bonintencaj legantoj.
Kara Martin,
Multe da respekto al via homa sindevigo en la medicina kampo, mi ne scias ĉu vi povas fari ion per la sekvanta, nur rigardu. Merkrede matene ĉirkaŭ la 7.30, kuŝante sur la ventro en la suno sur kuseno, kontrolante mian retpoŝton per mia poŝtelefono. Ĉar miaj okuloj estas tro proksimaj, mi devas levi la kapon, kun la rezulto, ke post horo kaj duono mi rektiĝis kaj de tiu momento ekdoloris mia kolo.
Varmiĝis kaj moviĝis, sed poste nenio venis el dormo, tro da doloro. La sekvan tagon mia sinjorino tiel kompatis min: "Mi helpas vin, masaĝas vian brakon?" Bone mi lasis ĝin okazi, knedis dum almenaŭ 15-20 min, frotis ĝis la osto kaj verŝajne tuŝis pli ĉar kredu aŭ ne, ĝi kostis al mi 3-5 noktojn da dormo. Krom kelkaj horoj intere, mi ankoraŭ apenaŭ povas uzi mian brakon, nenion povas levi, povas nur teni aferojn per miaj fingroj.
Dormi nun denove estas la problemo, mi estas dekstra dormanto.
Nun post unu semajno mi estas sata kaj ĝi faras min grumblema, doloroj ne helpas min kaj mi vere ne estas ekonomia kun ili. Kiel; 2x500mg paracetamolo, dicloFENAC 4x 25mg eĉ morfino el la hospitalo rimarkeble faras ion.
Mi estas iom ekscitita sed ni tenas la kapon por ŝi
Mi estas 68, 177 cm alta kaj 70 kg, uzas QVAR ekstran fajnan aerosol 2x 2 pufojn/tage por teni astmon en kontrolo.
Saluton,
M.
*****
Kara M.
Se via sinjorino nur masaĝis vian brakon, ĝi ne multe damaĝis, nur iom plian doloron. Sekve, malvarmigu vian brakon sub la ŝultro. Se ŝi faris ankaŭ vian kolon, estas alia afero. Tio vere povas dolori. Pezmana tajlanda masaĝo ne estas sen danĝero kaj mi neniam rekomendus ĝin al iu ajn.
Bona ekzerco estas kuntiri ĉiujn muskolojn de la vizaĝo kaj poste movi la kolon en ĉiuj direktoj. Via vizaĝo ne fariĝos pli bela dum ĉi tiu ekzerco, sed via beleco revenos kiam vi denove malstreĉiĝos. Vi ankaŭ aŭdos iom da krakado kaj knakado.
Se tio ne helpas, vi povas konsulti veran fizioterapiiston. Tirado ofte donas bonan rezulton en tia kazo.
Mi ankaŭ ricevus muskolmalstreĉiĝon. Se necese, Valiumo (Diazepam) 5 mg. Ne uzu tro longe, pro toksomanio.
Se nenio el tio funkcias kaj/aŭ se la plendoj fariĝas pli severaj, tiam estas tempo por vizito al neŭrologo aŭ neŭroĥirurgo. Ĝi tiam ordigos skanadon. Tiam vi povas vidi plu. Traktado tiam estas donita depende de via aĝo. Eble kolumo. Ĉi tio estas precipe bela en la fridujo.
Akiru kusenon, kiu plenigas la spacon inter via kolo kaj ŝultro, por ke via kolo estu rekta kiam vi dormas.
Plej verŝajne, vi pligravigis ekzistantan hernion ĉe nivelo C5-C6-C7, kaŭzante muskolajn spasmon (krampadon), kiu siavice kunpremas nervon irantan al via brako dum ĝi elpelas la hernion.
Estas kompreneble aliaj diagnozoj, sed ili estas malpli verŝajnaj en via kazo, ĉar estas klara "eksilmomento".
Kiel kontraŭdolorigilo mi maksimume prenus Paracetamolon. 3×500
Se vi havas pliajn demandojn, informu min. Tiam mi ankaŭ ŝatus aŭdi vian aĝon, dungadan historion kaj ajnajn sportojn, kiujn vi praktikis, kaj medicinan historion. Ĉu vi fumas? La diagnozo ofte estas kaŝita en tiaj datumoj.
Kore,
Dr. Marteno