Demando al ĝenerala kuracisto Maarten: Dikaj piedoj

Maarten Vasbinder loĝas en Isaan. Lia profesio estas ĝenerala kuracisto, profesio kiun li praktikis ĉefe en Hispanio. En Thailandblog li respondas demandojn de legantoj, kiuj loĝas en Tajlando kaj skribas pri medicinaj faktoj.

Ĉu vi havas demandon pri Maarten kaj ĉu vi loĝas en Tajlando? Sendu ĉi tion al la redaktoro: www.thailandblog.nl/contact/ Gravas, ke vi donu la ĝustajn informojn kiel:

• Aĝo
• Plendoj)
• Historio
• Uzado de medikamentoj, inkluzive de suplementoj, ktp.
• Fumado, alkoholo
• obeza
• Laŭvola: laboratoriorezultoj kaj aliaj testoj
• Ebla sangopremo

Vi povas sendi fotojn al [retpoŝte protektita] ĉio povas esti farita anonime, via privateco estas garantiita.

Kara Martin,

Mi aĝas 72 jarojn, 1.88 cm, 73 kg, loĝas en Tajlando dum 9 jaroj, ne fumas dum 1 jaro, ŝatas trinki 1 aŭ 2 glasojn da vino aŭ biero aŭ glason da viskio tage.

Mi aŭdas kaj legas ĉi tion, en trinkaĵoj, inkluzive de biero kaj viskio, estas malbonaj sukeroj, ankaŭ en fruktoj, ekzemple mango. Mi daŭre aŭdas kaj legas konfuzajn mesaĝojn, sukeroj estas sukeroj, kaj ajna sukero ne estas bona por via sano. Aliflanke, vi aŭdas, ke vi povas konsumi senlimajn sukerojn en fruktoj kaj ke frukto ankaŭ provizas multajn vitaminojn kaj mineralojn, interalie. Kaj kio pri fruktosukoj freŝaj aŭ el pako?
Kiu pozicio estas ĝusta?

Lastatempe mi suferas de sufiĉe ŝvelintaj piedoj, per masaĝo, multe da ekzercado, promenado, biciklado, kuseno sub la piedfino, ĝi malaperis dum 75 – 90% matene, sed revenas tage. Ĉu mi pensas ĉi tie pri blokado de sanga(j) vaskulo(j) pro sangokoagulo aŭ valvoj en la sanga vaskulo, kiuj ne funkcias ĝuste?

Mia kondiĉo estis super mezumo dum jaroj pro intensaj sportoj, kurado kaj biciklado, pasintjare mi estis malpli aktiva kaj pli malantaŭ la skribotablo. Frapante, ke ambaŭ piedoj ricevis tion samtempe, tiam ĝi ne povas esti problemo de sangaj vaskuloj? Kaj ĉu mi ne riskas pulman embolion?

Antaŭdankon pro via atento kaj korajn salutojn,

S.

******

Kara S,

Mi ne donas konsilojn pri sukeroj. La plej malbona afero en alkoholaj trinkaĵoj estas alkoholo. La plej bona parto estas, ke ili ofte estas bongustaj. Koncerne fruktojn, plej multaj fruktoj estas bonaj, sed pro via pezo, mi provus manĝi ankaŭ aliajn aferojn.

Jaroj de fumado verŝajne ne plibonigis viajn sangajn glasojn. Se ambaŭ piedoj ŝveliĝas samtempe, ni ĝenerale rigardas iom pli alte, al la koro. Vizito al la kardiologo do ne ŝajnas al mi superflua lukso. Ĝi povus tre bone esti la komenco de korinsuficienco. Ne atendu tro longe.

Pulma embolio okazas kiam sangokoagulaĵo liberiĝas kaj poste eniras la pulmojn tra la koro. Tio ne estas la unua afero, pri kiu mi pensas ĉi tie

Kore,

Dr. Marteno