Viroj, kiuj manĝas brasikaj legomoj tri fojojn semajne, estas probable duono pli verŝajne disvolvi prostatan kanceron ol viroj, kiuj neniam manĝas brasigajn legomojn. Vi povas dedukti ĉi tion el studo, kiun esploristoj de la usona Fred Hutchinson Cancer Research Center publikigis en la Journal of the National Cancer Institute.
Laŭ la sama publikigo, dieto riĉa je foliaj legomoj ankaŭ povas redukti la riskon de prostatkancero.
Iĝu pli maljuna
Dum la jaroj pasas, estas kelkaj doloroj kaj doloroj maldekstre kaj dekstre, kio estas komprenebla en si mem. Ankaŭ, vere aĉaj malsanoj povas ekesti, kiuj kutime estas la rezulto de maljuniĝo. Por viroj, prostatkancero estas unu tia ekzemplo. Sana vivstilo povas kontribui al konservi ĉi tiujn malbonajn aferojn por pli longe.
studo
Kiam la esploristoj decidis pri sia studo, oni jam sciis, ke fruktoj kaj legomoj ĝenerale povas redukti la riskon de kancero, sed oni ne multe sciis pri prostatkancero precipe. Do la esploristoj studis la dietojn de pli ol XNUMX viroj, kies kuracistoj diagnozis prostatan kanceron. La esploristoj komparis tion kun la dieto de proksimume egala grupo de viroj sen prostatkancero.
Komence, la esploristoj trovis neniun protektan efikon de frukto. Dieto alta en legomoj havis pli grandan efikon. Ju pli da legomoj manĝas viroj, des pli malalta estas ilia risko de prostatkancero. Viroj kiuj manĝas 21 porciojn da legomoj semajne havas 35 procentojn pli malaltan riskon de prostatkancero ol viroj kiuj manĝas ne pli ol 7 porciojn semajne.
Post kiam la esploristoj malkonstruis siajn datumojn plu, ili vidis, ke brasikaj legomoj havas la plej fortan protektan efikon. Ĉe viroj, kiuj manĝas brokolo, florbrasiko, Bruselaj ŝosoj aŭ alian brasikan legomon tri fojojn semajne aŭ pli, la risko de prostatkancero estas preskaŭ duonigita kompare kun viroj, kiuj neniam manĝas brasiklegomojn.
Fonto: Ergogenics
Mi ĵus trovis ion por aldoni:
Saniga Povo de Legomoj - 45 Plej Medicinaj Legomoj
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
Estas pli klare ol iam, ke homoj devas fari multon por resti sanaj. Kondiĉoj en la moderna socio tiom ŝanĝiĝis!
Gr. Marteno
Interesa paĝo Martien, dankon.
Mi ankaŭ povas rekomendi la libron, kiun Wim rekomendas sube. Eĉ agrable legebla kaj tre utila en ĉiuj kampoj. ŝparas multajn drogojn.
Moderigaĵo: Bonvolu provizi fonton, kie ĉi tiu aserto povas esti kontrolita?
Risko de kancero de prostato. Studo de Marie Elise Parent kaj Marie Claude Rousseau. Universitato de Montréal.
Vidu ankaŭ la http://www.destandaard.be – artikolo de 30/10/14 – viroj kiuj seksumas kun pli ol 20 virinoj dum sia vivo estas malpli verŝajne akiri prostata kanceron / http://www.gezondheidswetenshap.be – artikolo el 10/11/14/ http://www.newsmonkey.be artikolo 23032 de 29/1014. Saluton. Jan.
Mi ne povis helpi min:
"Viroj kiuj seksumas kun pli ol 20 virinoj DUM SIA VIVO estas malpli verŝajne akiri prostata kanceron"
Mi tiam pensas en mi mem: mi nur atendos ĝis mi ne plu vivos. Tiam mi amoros kun pli ol 20 virinoj kaj tiam mi eble ne mortos pro prostatkancero...
Verda teo helpas malaltigi PSA.
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
Mi mem uzas kapsulojn de ekstrakto de verda teo laŭ konsilo de ortomolekula fakulo. 1 kapsulo enhavus proksimume la ekvivalenton de 3-4 tasoj da verda teo.
Ankaŭ rekomendita kiel fonto de informoj: la Voedzelhourglass de Kris Verburg. Ĝi mencias (interalie, sed ĉefe) petroselo kiel rimedo kontraŭ prostata kancero.
Mi estis lastatempe diagnozita kun trombozo en mia kruro, manĝi brasikojn ne estas bona por tio, do ĉio havas siajn avantaĝojn kaj malavantaĝojn kaj tio estas por la plej multaj sciencaj studoj ĉar estas fokuso sur 1 kondiĉo / malsano.
Fonto: Star Thrombosis Service Roterdamo
Esploristoj el Kanado venis al la konkludo, ke viroj, kiuj seksumis kun malsamaj virinoj, malpli verŝajne akiris prostata kanceron. Verŝajne la vera kialo estas, ke ĉi tiuj viroj havas pli da ejakuladoj ol viroj, kiuj algluiĝas al unu virino. Do manĝu multe da brasiko kaj...
Ĝi estas pruvita dum pli ol 20 jaroj..1000 viroj estis sekvitaj dum 20 jaroj,. Ili manĝis tomaton ĉiutage aŭ tomatosimilajn produktojn kiel keĉupon aŭ tomatan supon, ktp. Neniu iam havas prostatan kanceron.
akiris. Ĉi tio estas sciata de tiom longe.. Ĉiuj viroj, kiujn mi konas, manĝas tomatsimilajn produktojn ĉiutage kaj neniu disvolvis prostatan kanceron. Plejparto de la maljunuloj, kiuj faris tion, fariĝis tre maljunaj. Do denove strange, ke aperas alia studo
Laŭ mi, la plej bona kuraco kontraŭ prostata kancero estas regula sekso. Se vi ne uzas ĝin, vi perdas ĝin.
La konsilo kiun mia urologo donis estis: se vi timas prostata kancero, trinku 2 grandajn tasojn da verda teo ĉiutage. Dum multaj jaroj mi sekvas ĉi tiun bonan konsilon kun la rezulto, ke miaj PSA-valoroj draste pliboniĝis. (ĉi tiuj estas valoroj, kiuj estas determinitaj en la sango antaŭ la prostato).
Nun ĉiujara sangokontrolo povas malhelpi multajn katastrofojn.
Mi deziras al ĉiuj bonan sanon!