"Malsana vivstilo: grave malsana 9 jarojn pli frue kaj vi vivas 6 jarojn pli mallonga"
Homoj, kiuj fumas, estas tropezaj kaj havas altan sangopremon, estas averaĝe 9 jarojn pli verŝajne disvolvi gravajn malsanojn kiel kancero, batoj, degeneraj cerbaj malsanoj (demenco), kardiovaskulaj malsanoj, diabeto kaj kronikaj pulmaj malsanoj. Krome, vi ankaŭ mortos 6 jarojn pli frue ol iu, kiu vivas sanan vivon. Tion montras granda, longperspektiva Roterdama populacio-studo.
Tio evidentiĝas el provizora rezulto de la tiel nomata Roterdama Studo. Ekde 1989, 9000 XNUMX homoj estis sekvataj en la kvartalo Ommoord de Roterdamo por tiu esplorado. Nederlandaj esploristoj publikigis provizoran rezulton en la medicina revuo hieraŭ Medicino PLoS.
Interalie, rekordoj estis konservitaj de kiam iu unue estis alfrontita kun mortiga malsano. Homoj, kiuj estas tropezaj, fumas kaj havas altan sangopremon, ŝajnas kontrakti tian malsanon averaĝe naŭ jarojn pli frue ol iu kun pli sana vivstilo.
Profesoro pri Epidemiologio Arfan Ikram diras: "Ni vidas malpliiĝon de diabeto, pulma malsano kaj kormalsano inter homoj, kiuj vivas sanan vivon".
Kormalsano, kancero, COPD kaj diabeto kune respondecas pri 87 procentoj de unuaj vivminacaj malsanoj en homoj kun la tri riskfaktoroj. Ĉe homoj kun sana vivstilo, ĉi tiuj kvar malordoj ankoraŭ estas, sed averaĝe jarojn poste, la unua kronika malsano, kiu okazas en 65 procentoj.
Sana vivado ĉefe prokrastas kormalsanon, pulman malsanon kaj diabeton, montras la studo. Sed ĉiu, kiu prokrastas aŭ malhelpas malsanojn per sana vivado, eventuale ankaŭ alfrontos vivdanĝeran malsanon poste en la vivo. Prokrasto ne estas alĝustigo en ĉi tiu kazo. La deziro, ke ĉiuj povu vivi ĝis 100 jaroj en bona sano, estas ankoraŭ for de ni momente.
Fonto: NOS.nl
Studo inter 1989 kaj 2012 kaj publikigita en 2019…….
Intertempe, iom da progreso estos farita en la disvolviĝo de medikamentoj kontraŭ tiuj gravaj malsanoj, sed nu, ĉiam utilas scii dum ĝi ne utilas al vi flanke.
Mi ĵus rigardis tiun studon. Bona dezajno kaj ekzekuto. Mi havas kelkajn komentojn.
La 'grave malsana 9 jarojn pli frue kaj vi vivas 6 jarojn pli mallonga'. Jes, la esploro asertas, ke vi evoluigas tiujn kronikajn kondiĉojn (kancero, diabeto, pulmomalsano, demenco, kormalsano) 9 jarojn pli frue, sed la vorto "serioza" estas nenie. Ĉi tiuj kronikaj kondiĉoj povas esti mildaj kaj foje seriozaj.
Krome, la "9 jaroj pli fruaj kronikaj malsanoj kaj 6 jaroj pli frua morto" validas nur por homoj kiuj havis ĈIUJ TRI riskfaktorojn: alta sangopremo, obezeco kaj fumado. Tio estis nur la kazo por 7% de la tuta esplorgrupo.
14.8% havis neniun riskfaktoron entute, 37.8% havis unu (1) riskfaktoron, 40% havis 2 riskfaktorojn kaj kiel menciite, 7% havis ĉiujn tri riskfaktorojn. La grupo kun tri riskfaktoroj (7%) tiam estas komparita kun la grupo kun neniuj riskfaktoroj (14.8%).
80% de la esplorgrupo havis 1 aŭ 2 riskfaktorojn. La esploro diras nenion pri la riskoj.
Ĉiuj 100 jaroj tio ne estas esperinda. Tiam estas tro da vivantaj fosilioj ĉirkaŭe. Tre malbona ankaŭ por la medio. La sola kaŭzo de mondvarmiĝo estas, ke estas tro da homoj
Krome, ĝi estas elekto pli mallonga vivo kaj intensa vivo kaj multe da amuzo. Aŭ pli longa enuiga vivo
Nu, se vi rigardas ĝin tiel, estus ankaŭ ĝuste, ke homoj, kiuj elektas por mallonga kaj intensa vivo, pagu pli por sia sanasekuro. Ĉar kial mi kontribuu al ilia konscie elektita nesana vivstilo?
Pardonu Petro, sed la sanasekuron pliigas ankaŭ la fosilioj, kiuj nepre volas vivi ĝis 100 jaroj!
Jen kion diras la esploro, kara Petro:
'Sana vivado ĉefe prokrastas kormalsanon, pulman malsanon kaj diabeton, laŭ la esploro. Sed ĉiu, kiu prokrastas aŭ malhelpas malsanojn per sana vivado, eventuale ankaŭ alfrontos vivdanĝeran malsanon poste en la vivo. En ĉi tiu kazo, prokrasto ne estas alĝustigo.'
Ne prokrastu, ne ĝustigu. Ĉi tio signifas, ke homoj kun sana kaj nesana vivstilo estas preskaŭ same probable disvolvi ĉiujn tiujn timigajn kronikajn malsanojn (sana vivstilo: 90% kaj nesana vivstilo: 98%, tio ŝajnas granda diferenco sed ne estas). Estas nur, ke homoj kun nesana vivstilo evoluigas kronikajn malsanojn 9 jarojn pli frue kaj mortas 6 jarojn pli frue (kaj ili do ankaŭ havas tiujn kondiĉojn 3 jarojn pli longe).
La kromkostoj de tiu trijara pli longa kronika kondiĉo estas verŝajne proksimume egalaj al la ŝparaĵoj de morti 6 jarojn pli frue (pensu ankaŭ 6 jarojn da ŝparaĵoj pri maljunecpensio kaj pensio!)
Alivorte: estas tre verŝajne, ke la sankostoj por homoj kun sana kaj nesana vivstilo estas preskaŭ egalaj.
Saluton Tino, bone. Oni simple faras. Mi ne ĝenas kaj vivas mian propran vivon. Mi ĵus parolis kun iu kun diabeto 2. Li povus forigi ĝin per dieto kaj ekzercado. Li ne faris tion ĉar li tiam devis manĝi aferojn, kiujn li ne ŝatis kaj li ne ŝatis sportojn. Li preferis sidi sur la kanapo antaŭ la televidilo kun sako da fritoj. Do nur injektu pilolojn kaj insulinon, vi ne devas ŝanĝi ion alian. Estas tro malĝoje por vortoj...
Kara Petro, la matematiko ne estas tiel simpla kiel ŝajnas. Homoj kun nesana vivstilo, laŭ la fakuloj, povas elspezi pli da mono por sankostoj, sed aliflanke, ĉar ili mortas pli frue, ili ŝparas la registaran monon sur ŝtataj pensioj kaj multekostaj kostoj de prizorgado por maljunuloj. Krome, multaj atletoj ankaŭ fidas je medicina prizorgo. Sennombraj vundoj, kaj tial ankaŭ foresto de laboro, estas la rekta rezulto de ilia sporta praktiko kaj la lokigo de "nova" kokso aŭ genuo poste en la vivo estas ofte nerekta sekvo. Cetere, ĉiuj tiuj homoj, kiuj fumas kaj konsumas alkoholaĵojn, jam pagas ian pagon por siaj sankostoj en formo de akcizoj, depende de la kvanto baldaŭ tiom aŭ pli ol la nominala premio por sanasekuro. La 'sukerimposto' baldaŭ estos enkondukata, do ankaŭ ĉiuj dolĉaj amantoj pagos por la sekvoj de sia 'dependiĝo'. Fakte, ni ĉiuj kontribuas al la elektoj de aliaj.
Pli mallonga vivo ankaŭ signifas pli mallongan periodon de AOW kaj pensiaj avantaĝoj. Ĉu homoj, kiuj elektas por mallonga kaj intensa vivo, estos kompensitaj? Kaj neatleto ne povas rompi siajn krurojn dum skiado... ŝparas multajn sankostojn. Do iu, kiu vivas pli sane, ne nepre estas pli malmultekosta por la socio. Tiu klinko estis science malkonfirmita multfoje antaŭe. Fumanto generas pli da mono por la registaro (en NL) ol nefumanto (pli frua morto, impostoj, ktp.)
Sed, donu al mi sanan longan kaj intensan vivon kun multe da amuzo. Ekzercado ĉiutage estas amuza, kaj sen alkoholo kaj cigaredoj ĝi ankaŭ povas esti tre amuza.
La esploro montras, ke prokrastado ne estas perdo kaj do ĝi ŝparas 6 jarojn da vivo, en kiu la socio havas grandan ŝparadon.
Krome, akcizoj estas pagigitaj sur alkoholo kaj cigaredoj, per kio ankaŭ la malpli sanaj homoj multe kontribuas al sia kuracado.
Kaj se estas tia malemo pagi, tiam mi konsentas kun la junuloj, ke ili ne plu volas kontribui por maljunuloj. Labori 16 horojn semajne senpage por subteni la bebboomers finance por la enenan fojon ankaŭ devus esti finita.
Ĉi tiuj homoj jam pagas pli, ĉar ili neniam povas uzi ŝtatan pension.
Aaaah, ĉi tio krias por komento!
Intensa vivado kaj multe da amuzo estas ŝajne ligitaj al nesana vivado.
Alivorte: ŝajne oni povas amuziĝi nur se oni vivas nesanan vivstilon.
Tio kompreneble estas malsama por ĉiu persono, ĉiu havas sian propran elekton. Sed mi elektas sanan vivon, mi estas 66-jara, atletika, sportema, superkapabla, povas ludi ponton ĉiutage kun fraŭlino kaj mi ĝojas, ke mi ne devas ricevi mian vivĝojon el alkoholaĵo aŭ enspirado de toksaj vaporoj dum multaj horoj sidante senokupe en drinkejo. Tio ne signifas, ke mi neniam estas en drinkejo, sed tio estas celkonscie kun agrablaj homoj (kaj suko samtempe) aŭ celkonscie kolekti inan 'bridgpartneron'.
VI eble ankoraŭ havas tian sanan vivstilon, sed se vi laboras por la NL-registaro kiel soldato, vi nur estas elmontrita al Cr6 en la farbo aŭ p10 (mi pensis) vi nur malsaniĝas, vi nur ricevas kanceron kaj vi mortas. Aŭ vi ricevas municion je via dispono, kiu mortigas vin.
Homoj en la petrolkemia industrio, pentristoj kaj pli ankaŭ devas prilabori la necesajn kemiaĵojn, por ke pli longtempe vi simple malsaniĝu kaj mortu. Kiom ajn sana vi povas vivi.
Se Rusio havus disfandiĝon en iliaj reaktoroj kaj la radioaktiva materialo disvastiĝis tra Eŭropo, via risko de kancero pliiĝus kaj vi mortus. Kaj ili eĉ duan fojon disvastigis radioaktivan materialon, pri kiu oni malmulte scias. Ne gravas kiom sana vi vivas.
Petro, feliĉe nin en Tajlando ne ĝenas la minacoj el Rusio.
Tamen, estas danĝere en Tajlando iri surstrate. Mortigo, mortigo, kaj multe da mizero ĉiutage. Ĝuu vian vivon kaj kiam venos via tempo, vi devas foriri, do mi aŭskultas malpli ĉiujn tiujn esplorojn, sed atentu, kion mi manĝas kaj trinkas.