Πόσο καιρό κοιμάστε στην Ταϊλάνδη;

Του Γκρίνγκο
Καταχωρήθηκε στο Ζώντας στην Ταϊλάνδη
Ετικέτες: ,
16 Μαΐου 2021

Πρέπει πραγματικά να κοιμόμαστε οκτώ ώρες τη νύχτα; Πιστεύουμε ότι είναι «φυσιολογικό» να κοιμόμαστε οκτώ ώρες το βράδυ, αλλά πολλοί άνθρωποι κανονίζουν την ώρα του ύπνου τους διαφορετικά. Από τον διφασικό ύπνο – μια σύντομη νύχτα και μια σιέστα – έως έξι υπνάκους των XNUMX λεπτών. Η συνολική διάρκεια ύπνου επίσης δεν είναι σταθερή.

Διαβάστε περισσότερα…

Το Thailandblog.nl χρησιμοποιεί cookies

Ο ιστότοπός μας λειτουργεί καλύτερα χάρη στα cookies. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να θυμηθούμε τις ρυθμίσεις σας, να σας κάνουμε μια προσωπική προσφορά και να μας βοηθήσετε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ιστότοπου. Διαβάστε περισσότερα

Ναι, θέλω μια καλή ιστοσελίδα