Κατά μέσο όρο 2 φορές την εβδομάδα έχω σοβαρά προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου, που με τη σειρά τους καταλήγουν σε αιμορροΐδες. Τρώω 2 φρούτα κάθε μέρα, τρώω ψωμί ολικής αλέσεως και πολλά λαχανικά. Πίνετε τουλάχιστον 3 λίτρα νερό την ημέρα και 4 λίτρα σε ζεστό καιρό. Περπατήστε για 30 λεπτά κάθε μέρα και δουλέψτε στον κήπο για μια ώρα την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα…

Ερώτηση προς τον γενικό ιατρό Maarten: Πρόβλημα με αιμορροΐδες

Με Υποβληθέν Μήνυμα
Καταχωρήθηκε στο Υγεία, Γενικός ιατρός Maarten
Ετικέτες:
11 Δεκέμβριο 2017

Είμαι ένας υγιής άνδρας 54 ετών, λίγο υπέρβαρος αλλά κατά τα άλλα όλα εντάξει. Το μόνο πρόβλημα που έχω στην Ταϊλάνδη και όχι στην Ολλανδία είναι οι αιμορροΐδες.

Διαβάστε περισσότερα…

Το Thailandblog.nl χρησιμοποιεί cookies

Ο ιστότοπός μας λειτουργεί καλύτερα χάρη στα cookies. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να θυμηθούμε τις ρυθμίσεις σας, να σας κάνουμε μια προσωπική προσφορά και να μας βοηθήσετε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ιστότοπου. Διαβάστε περισσότερα

Ναι, θέλω μια καλή ιστοσελίδα