Ο Maarten Vasbinder ζει στο Isaan. Το επάγγελμά του είναι ο γενικός ιατρός, επάγγελμα που άσκησε κυρίως στην Ισπανία. Στο Thailandblog απαντά σε ερωτήσεις αναγνωστών που ζουν στην Ταϊλάνδη.
Έχετε κάποια ερώτηση για τον Maarten και ζείτε στην Ταϊλάνδη; Στείλτε αυτό στον συντάκτη: www.thailandblog.nl/contact/ Είναι σημαντικό να παρέχετε τις σωστές πληροφορίες όπως:
- Leeftijd
- παράπονα)
- Ιστορία
- Χρήση φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων συμπληρωμάτων, κ.λπ.
- Κάπνισμα, αλκοόλ
- Όντας υπέρβαροι
- Προαιρετικά: εργαστηριακά αποτελέσματα και άλλες δοκιμές
- Πιθανή αρτηριακή πίεση
Μπορείτε να στείλετε φωτογραφίες σε [προστασία μέσω email] όλα μπορούν να γίνουν ανώνυμα, το απόρρητό σας είναι εγγυημένο.
Αγαπητέ Μάρτιν,
Μετά τη συζήτηση που ξεκίνησε πρόσφατα σχετικά με την (είτε ή όχι) ανοησία του ιού Covid, αποφάσισα να ξεκινήσω μια θεραπεία με βιταμίνη D3.
Μερικές ερωτήσεις:
- Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μια ολοκληρωμένη θεραπεία «βιταμίνης D» ή μια θεραπεία «βιταμίνης D3» είναι καλύτερη επιλογή;
- Ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα για λήψη;
- Πόσο καιρό μπορείτε να διατηρήσετε τη θεραπεία και η μακροχρόνια χρήση έχει επιβλαβείς συνέπειες;
- Υπάρχει κάποια συγκεκριμένη μάρκα/προμηθευτής που προτιμάτε;
Πού μπορώ να πάω καλύτερα για τα συμπληρώματα βιταμίνης D(3) (στο τοπικό φαρμακείο/διαδίκτυο).
Ευχαριστώ ιδιαίτερα τον Maarten! Μπορούμε πάντα να βασιζόμαστε στις ειδικές και μη δεσμευτικές συμβουλές του.
Met Groet vriendelijke,
W.
*****
Αγαπητέ W,
Το D3 είναι εξαιρετικό. Έως 4000 IU την ημέρα. 1.000 IU είναι συνήθως επαρκείς. Δεν υπάρχει μάρκα που να προτιμώ. Δείτε την τιμή. Μέχρι στιγμής έχω συναντήσει το φθηνότερο στο Watson.
Μπορείτε να το πάρετε αυτό κάθε μέρα.
Εάν η δόση είναι πολύ υψηλή, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, απώλεια όρεξης, υπνηλία και κόπωση. Μάλλον ασαφή παράπονα που μπορεί να εμφανιστούν με πολλές ασθένειες και περιστάσεις. Βλάβη οργάνων μπορεί να συμβεί σε εξαιρετικά υψηλές δόσεις.
Με εκτιμιση,
Ο Δρ. Μάρτεν
Έχετε κάποια ερώτηση για τον Maarten και ζείτε στην Ταϊλάνδη; Στείλτε αυτό στον συντάκτη: www.thailandblog.nl/contact/ Είναι σημαντικό να παρέχετε τις σωστές πληροφορίες (δείτε τη λίστα στο επάνω μέρος της σελίδας).