Ο Maarten Vasbinder ζει στο Isaan. Το επάγγελμά του είναι ο γενικός ιατρός, επάγγελμα που άσκησε κυρίως στην Ισπανία. Στο Thailandblog απαντά σε ερωτήσεις αναγνωστών που ζουν στην Ταϊλάνδη και γράφει για ιατρικά στοιχεία.
Έχετε κάποια ερώτηση για τον Maarten και ζείτε στην Ταϊλάνδη; Στείλτε αυτό στον συντάκτη: www.thailandblog.nl/contact/ Είναι σημαντικό να παρέχετε τις σωστές πληροφορίες όπως:
- Leeftijd
- παράπονα)
- Ιστορία
- Χρήση φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων συμπληρωμάτων, κ.λπ.
- Κάπνισμα, αλκοόλ
- Όντας υπέρβαροι
- Προαιρετικά: εργαστηριακά αποτελέσματα και άλλες δοκιμές
- Πιθανή αρτηριακή πίεση
Μπορείτε να στείλετε φωτογραφίες σε [προστασία μέσω email] όλα μπορούν να γίνουν ανώνυμα, το απόρρητό σας είναι εγγυημένο.
Αγαπητέ Μάρτιν,
Ονομάζομαι Π., 69 ετών, 1.72 μέτρα και 75 κιλά. Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα και να είστε υγιείς αυτή τη στιγμή. Αρτηριακή πίεση στην ορθοστασία 140/85, μετά την άσκηση 100/75.
Η ερώτησή μου είναι: βρήκα το βάρος μου λίγο υψηλό, 84 κιλά και σταμάτησα να τρώω κρέας και κοτόπουλο (που δεν μου άρεσε στην Ταϊλάνδη ούτως ή άλλως) και όλα τα άλλα κακά πράγματα όπως το KFC μερικές φορές. Έχετε ήδη χάσει πολύ λίπος στην κοιλιά και ζυγίζετε 74 κιλά. Φάτε πολύ γιαούρτι με μούσλι. Και μερικές φορές ένας σολομός στον ατμό. Μόνο που το σκαμνί μου είναι πολύ σκληρό και δυσκολοπερνώ, που μερικές φορές είναι αρκετή σφαγή.
Τώρα χρησιμοποιώ ταμπλέτες Senokot, κάνουν πολύ καλά τη δουλειά τους, αλλά διάβασα στο φυλλάδιο ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται περισσότερο από 1 εβδομάδα. Τι πρέπει να κάνω? Υπάρχει κάποιο φάρμακο που μπορώ να συνεχίσω να χρησιμοποιώ;
Με εκτίμηση,
P.
*****
Αγαπητέ Π,
Συνήθως αυτού του είδους τα προβλήματα υποχωρούν όταν πίνετε αρκετά. Αν όχι, το duphalac είναι μια καλή επιλογή. 5 ml (κουταλάκι του γλυκού) μετά από κάθε γεύμα και πιθανώς μια τέταρτη κουταλιά πριν πάτε για ύπνο. Στη συνέχεια, μπορείτε να παίρνετε το Senokot μία φορά κάθε δύο εβδομάδες, εάν είναι απαραίτητο.
Τα φρούτα και τα λαχανικά βοηθούν επίσης.
Μετά από ένα μήνα όλα πρέπει να είναι καλύτερα. Εάν όχι, κάντε ένα τεστ εντέρου.
Met Groet vriendelijke,
Ο Δρ. Μάρτεν