Ερώτηση προς τον GP Maarten: Πονάω στον αυχένα μου και δύσκολα μπορώ να χρησιμοποιήσω το χέρι μου

Ο Maarten Vasbinder ζει στο Isaan. Το επάγγελμά του είναι ο γενικός ιατρός, επάγγελμα που άσκησε κυρίως στην Ισπανία. Στο Thailandblog απαντά σε ερωτήσεις αναγνωστών που ζουν στην Ταϊλάνδη και γράφει για ιατρικά στοιχεία.

Έχετε κάποια ερώτηση για τον Maarten και ζείτε στην Ταϊλάνδη; Στείλτε αυτό στον συντάκτη: www.thailandblog.nl/contact/ Είναι σημαντικό να παρέχετε τις σωστές πληροφορίες όπως:

• Leeftijd
• παράπονα)
• Ιστορία
• Χρήση φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων συμπληρωμάτων, κ.λπ.
• Κάπνισμα, αλκοόλ
• Όντας υπέρβαροι
• Προαιρετικά: εργαστηριακά αποτελέσματα και άλλες δοκιμές
• Πιθανή αρτηριακή πίεση

Μπορείτε να στείλετε φωτογραφίες σε [προστασία μέσω email] όλα μπορούν να γίνουν ανώνυμα, το απόρρητό σας είναι εγγυημένο.

Σημείωση: Η επιλογή απόκρισης είναι απενεργοποιημένη από προεπιλογή για να αποφευχθεί η σύγχυση με τις μη ιατρικά τεκμηριωμένες συμβουλές από καλοπροαίρετους αναγνώστες.

Αγαπητέ Μάρτιν,

Μεγάλος σεβασμός για την ανθρώπινη δέσμευσή σου στον ιατρικό τομέα, δεν ξέρω αν μπορείς να κάνεις κάτι με τα παρακάτω, απλά κοίτα. Τετάρτη πρωί γύρω στις 7.30 π.μ., ξαπλωμένος με το στομάχι μου στον ήλιο σε ένα μαξιλάρι, τσεκάροντας το e-mail μου στο κινητό μου. Επειδή τα μάτια μου είναι πολύ κοντά, πρέπει να σηκώσω το κεφάλι μου, με αποτέλεσμα να ισιώσω μετά από μιάμιση ώρα και από εκείνη τη στιγμή να αρχίσει να πονάει ο λαιμός μου.

Ζεσταίνομαι και κινούμαι, αλλά αργότερα δεν προέκυψε τίποτα από τον ύπνο, πολύς πόνος. Την επόμενη μέρα η κυρία μου με λυπήθηκε τόσο πολύ: «Σε βοηθάω, να κάνεις μασάζ στο χέρι σου;» Εντάξει, το άφησα να συμβεί, ζύμωσα για τουλάχιστον 15-20 λεπτά, τρίψαμε μέχρι το κόκαλο και πιθανότατα άγγιξα περισσότερο γιατί είτε το πιστεύετε είτε όχι μου κόστισε 3-5 νύχτες ύπνου. Εκτός από μερικές ώρες στο ενδιάμεσο, δεν μπορώ ακόμα να χρησιμοποιήσω το χέρι μου, δεν μπορώ να σηκώσω τίποτα, μπορώ να κρατάω πράγματα μόνο στα δάχτυλά μου.

Ο ύπνος είναι τώρα και πάλι το πρόβλημα, είμαι κοιμισμένος στη δεξιά πλευρά.

Τώρα μετά από μια εβδομάδα έχω βαρεθεί και με κάνει γκρινιάρα, τα παυσίπονα δεν με βοηθούν και πραγματικά δεν είμαι οικονομικός με αυτά. Οπως και; 2x500mg παρακεταμόλη, dicloFENAC 4x25mg ακόμα και η μορφίνη από το νοσοκομείο εμφανώς κάτι κάνει.

Είμαι λίγο στενοχωρημένος, αλλά κρατάμε το κεφάλι για εκείνη

Είμαι 68, 177 εκ. ύψος και 70 κιλά, χρησιμοποιώ πολύ λεπτό αεροζόλ QVAR 2 x 2 εισπνοές/ημέρα για να κρατήσω υπό έλεγχο το άσθμα.

Με εκτίμηση,

M.

*****

Αγαπητέ Μ.

Εάν η κυρία σας έκανε μόνο μασάζ στο χέρι σας, δεν έκανε πολύ κακό, μόνο λίγο επιπλέον πόνο. Επομένως, ψύξτε το χέρι σας κάτω από τον ώμο. Αν σου έκανε και τον λαιμό, είναι άλλο θέμα. Αυτό μπορεί πραγματικά να βλάψει. Το βαρύ ταϊλανδέζικο μασάζ δεν είναι ακίνδυνο και δεν θα το συνιστούσα ποτέ σε κανέναν.

Μια καλή άσκηση είναι να συσπάσετε όλους τους μύες του προσώπου και μετά να μετακινήσετε τον λαιμό προς όλες τις κατευθύνσεις. Το πρόσωπό σας δεν θα γίνει πιο όμορφο κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης, αλλά η ομορφιά σας θα επιστρέψει όταν χαλαρώσετε ξανά. Θα ακούσετε επίσης κάποιο τρίξιμο και τρίξιμο.

Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν πραγματικό φυσιοθεραπευτή. Η πρόσφυση δίνει συχνά καλό αποτέλεσμα σε μια τέτοια περίπτωση.

Θα έπαιρνα και μυοχαλαρωτικό. Εάν είναι απαραίτητο Valium (Διαζεπάμη) 5 mg. Μην το χρησιμοποιείτε για πολύ καιρό, λόγω εθισμού.

Εάν τίποτα από αυτά δεν λειτουργεί ή/και εάν τα παράπονα γίνονται πιο σοβαρά, τότε είναι ώρα για επίσκεψη σε νευρολόγο ή νευροχειρουργό. Στη συνέχεια θα παραγγείλει μια σάρωση. Στη συνέχεια, μπορείτε να δείτε περαιτέρω. Στη συνέχεια χορηγείται θεραπεία ανάλογα με την ηλικία σας. Ίσως ένα γιακά. Αυτό είναι ιδιαίτερα ωραίο στο ψυγείο.
Προμηθευτείτε ένα μαξιλάρι που γεμίζει το χώρο μεταξύ του λαιμού και του ώμου σας, ώστε ο λαιμός σας να είναι ίσιος όταν κοιμάστε.

Πιθανότατα, έχετε επιδεινώσει μια υπάρχουσα κήλη στο επίπεδο C5-C6-C7, προκαλώντας μυϊκό σπασμό (κράμπες) που με τη σειρά του συμπιέζει ένα νεύρο που πηγαίνει στο χέρι σας καθώς ωθεί την κήλη προς τα έξω.

Υπάρχουν βέβαια και άλλες διαγνώσεις, αλλά είναι λιγότερο πιθανές στην περίπτωσή σας, γιατί υπάρχει ξεκάθαρη «στιγμή ενεργοποίησης».

Ως παυσίπονο θα έπαιρνα παρακεταμόλη το πολύ. 3×500

Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις, ενημερώστε με. Στη συνέχεια, θα ήθελα επίσης να ακούσω την ηλικία σας, το ιστορικό απασχόλησης και τυχόν αθλήματα που έχετε ασκήσει και το ιατρικό ιστορικό. Καπνιζεις? Η διάγνωση συχνά κρύβεται σε τέτοια δεδομένα.

Met Groet vriendelijke,

Ο Δρ. Μάρτεν