Ερώτηση προς τον GP Maarten: Είμαι πολύ κουρασμένος για μήνες, πρέπει να προσαρμόσω τη διατροφή μου;

Ο Maarten Vasbinder είναι συνταξιούχος γενικός ιατρός (ακόμα είναι ΜΕΓΑΛΗ εγγραφή), ένα επάγγελμα που άσκησε στο παρελθόν σε μεγάλο βαθμό στην Ισπανία. Στο Thailandblog απαντά σε ερωτήσεις αναγνωστών που ζουν στην Ταϊλάνδη.

Έχετε κάποια ερώτηση για τον Maarten και ζείτε στην Ταϊλάνδη; Στείλτε αυτό στον συντάκτη: www.thailandblog.nl/contact/ Είναι σημαντικό να παρέχετε τις σωστές πληροφορίες όπως:

• Leeftijd
• παράπονα)
• Ιστορία
• Χρήση φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων συμπληρωμάτων, κ.λπ.
• Κάπνισμα, αλκοόλ
• Όντας υπέρβαροι
• Τυχόν εργαστηριακά αποτελέσματα και άλλες εξετάσεις
• Πιθανή αρτηριακή πίεση

Οι φωτογραφίες και τα συνημμένα μπορούν να σταλούν στο [προστασία μέσω email] όλα μπορούν να γίνουν ανώνυμα, το απόρρητό σας είναι εγγυημένο.

Αγαπητέ Μάρτιν,

Είμαι 76 ετών και χρησιμοποιώ ένα δισκίο κάθε μέρα, πρενολόλη 100mg και 1 ταμπλέτα ασπιρίνης 82. Τρώω ψωμί, καφέ και αλείμματα ή μαρμελάδα ή μέλι το πρωί, ψωμί με 1 μήλο ή 1 μπανάνα το απόγευμα, ζεστό φαγητό στο το βράδυ, χαιρετίσματα.κρέας με πατάτες ή ρύζι.

Τώρα εδώ και λίγους μήνες είμαι πάντα κουρασμένη και κοιμάμαι πολύ, πίνω μέτρια και καπνίζω μέτρια.

Πρέπει να προσαρμόσω τη διατροφή μου;

Με εκτίμηση,

A.

*****

Καλύτερο Α,

Αυτά τα δεδομένα είναι πολύ περιορισμένα. Η κούραση είναι πάντα ένα δύσκολο παράπονο, που μπορεί να έχει πολλές αιτίες.

Η προκαταρκτική μου συμβουλή είναι να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση, τον σφυγμό και το βάρος σας και να κάνετε μια γενική εξέταση αίματος, συμπεριλαμβανομένου του θυρεοειδούς (TSH και FT4), Dimero-D, VSG και PCR και CEA.

Ούτε η ιστορία έχει χαθεί ποτέ.

Μερικές φορές μπορούμε να κάνουμε περισσότερα με αυτό.

Met Groet vriendelijke,

Ο Δρ. Μάρτεν

Έχετε κάποια ερώτηση για τον Maarten και ζείτε στην Ταϊλάνδη; Στείλτε αυτό στον συντάκτη: www.thailandblog.nl/contact/ Είναι σημαντικό να παρέχετε τις σωστές πληροφορίες (δείτε τη λίστα στο επάνω μέρος της σελίδας).