Οι άνδρες που τρώνε λαχανικά από λάχανο τρεις φορές την εβδομάδα έχουν πιθανώς τις μισές πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη από τους άνδρες που δεν τρώνε ποτέ λαχανικά. Μπορείτε να το συμπεράσετε αυτό από μια μελέτη που δημοσίευσαν ερευνητές από το αμερικανικό Κέντρο Έρευνας για τον Καρκίνο Fred Hutchinson στο Journal of the National Cancer Institute.

Σύμφωνα με το ίδιο δημοσίευμα, μια διατροφή πλούσια σε φυλλώδη λαχανικά μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.

Γίνε μεγαλύτερος

Όσο περνούν τα χρόνια, υπάρχουν κάποιοι πόνοι δεξιά και αριστερά, κάτι που είναι κατανοητό από μόνο του. Επίσης, μπορεί να προκύψουν πραγματικά δυσάρεστες ασθένειες που είναι συνήθως αποτέλεσμα γήρανσης. Για τους άνδρες, ο καρκίνος του προστάτη είναι ένα τέτοιο παράδειγμα. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να συμβάλει στο να κρατηθούν αυτά τα άσχημα πράγματα έξω για περισσότερο.

Studie

Όταν οι ερευνητές αποφάσισαν τη μελέτη τους, ήταν ήδη γνωστό ότι τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου γενικά, αλλά δεν ήταν γνωστά πολλά για τον καρκίνο του προστάτη ειδικότερα. Έτσι, οι ερευνητές μελέτησαν τη διατροφή περισσότερων από XNUMX ανδρών των οποίων οι γιατροί είχαν διαγνώσει καρκίνο του προστάτη. Οι ερευνητές το συνέκριναν με τη διατροφή μιας περίπου ίσης ομάδας ανδρών χωρίς καρκίνο του προστάτη.

Αρχικά, οι ερευνητές δεν βρήκαν προστατευτική επίδραση των φρούτων. Μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά είχε μεγαλύτερη επίδραση. Όσο περισσότερα λαχανικά τρώνε οι άνδρες, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη. Οι άνδρες που τρώνε 21 μερίδες λαχανικών την εβδομάδα έχουν 35 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη από τους άνδρες που τρώνε όχι περισσότερες από 7 μερίδες την εβδομάδα.

Αφού οι ερευνητές ανέλυσαν περαιτέρω τα δεδομένα τους, είδαν ότι τα λαχανικά από λάχανο είχαν την ισχυρότερη προστατευτική δράση. Στους άνδρες που τρώνε μπρόκολο, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών ή άλλο λαχανικό λάχανο τρεις φορές την εβδομάδα ή περισσότερες, ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη είναι σχεδόν στο μισό σε σύγκριση με τους άνδρες που δεν τρώνε ποτέ λαχανικά από λάχανο.

Πηγή: Ergogenics

12 απαντήσεις στο «Πρόληψη: Τα λαχανικά με λάχανο μειώνουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη»

  1. άρειος λέει επάνω

    Μόλις βρήκα κάτι να προσθέσω:

    Θεραπευτική δύναμη των λαχανικών – 45 πιο φαρμακευτικά λαχανικά

    http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/

    Είναι πιο ξεκάθαρο από ποτέ ότι οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν πολλά για να παραμείνουν υγιείς. Οι συνθήκες στη σύγχρονη κοινωνία έχουν αλλάξει τόσο πολύ!

    Γρ. Χελιδόνι

    • Κ. Bojangles λέει επάνω

      Ενδιαφέρουσα σελίδα Martien, ευχαριστώ.

      Μπορώ επίσης να προτείνω το βιβλίο που προτείνει ο Wim παρακάτω. Ακόμα και ευχάριστο στην ανάγνωση και πολύ χρήσιμο σε όλους τους τομείς. εξοικονομεί πολλά φάρμακα.

  2. Κιθ 2 λέει επάνω

    Συντονιστής: Δώστε μια πηγή όπου μπορεί να ελεγχθεί αυτή η αξίωση;

    • Ιανουάριος λέει επάνω

      Κίνδυνος καρκίνου του προστάτη. Μελέτη Marie Elise Parent και Marie Claude Rousseau. Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ.
      Ζιε ουκ ντε http://www.destandaard.be – άρθρο 30/10/14 – άνδρες που κάνουν σεξ με περισσότερες από 20 γυναίκες κατά τη διάρκεια της ζωής τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να πάθουν καρκίνο του προστάτη / http://www.gezondheidswetenshap.be – άρθρο από 10/11/14 / http://www.newsmonkey.be άρθρο 23032 της 29/1014. Χαιρετίσματα. Ιαν.

      • Ρενέ Τσιανγκμάι λέει επάνω

        Δεν μπορούσα να συγκρατήσω τον εαυτό μου:
        «Οι άνδρες που κάνουν σεξ με περισσότερες από 20 γυναίκες κατά τη διάρκεια της ζωής τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη»
        Τότε σκέφτομαι: Θα περιμένω μέχρι να πάψω να ζω. Τότε θα κάνω σεξ με περισσότερες από 20 γυναίκες και μετά μπορεί να μην πεθάνω από καρκίνο του προστάτη...

    • Κιθ 2 λέει επάνω

      Το πράσινο τσάι βοηθά στη μείωση του PSA.
      http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html

      Εγώ ο ίδιος χρησιμοποιώ κάψουλες εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού κατόπιν συμβουλής ορθομοριακού ειδικού. 1 κάψουλα θα περιέχει περίπου το ισοδύναμο με 3-4 φλιτζάνια πράσινο τσάι.

  3. Ουίλιαμ βαν Ντορν λέει επάνω

    Προτείνεται επίσης ως πηγή πληροφοριών: το Voedzelhourglass του Kris Verburg. Αναφέρει (μεταξύ άλλων, αλλά κατεξοχήν) τον μαϊντανό ως φάρμακο κατά του καρκίνου του προστάτη.

  4. FredCNX λέει επάνω

    Πρόσφατα διαγνώστηκα με θρόμβωση στο πόδι μου, το να τρώω λάχανα δεν είναι καλό για αυτό, επομένως όλα έχουν τα θετικά και τα αρνητικά τους και αυτό ισχύει για τις περισσότερες επιστημονικές μελέτες, καθώς υπάρχει εστίαση σε 1 πάθηση / ασθένεια.
    Πηγή: Star Thrombosis Service Rotterdam

  5. Ιανουάριος λέει επάνω

    Ερευνητές από τον Καναδά κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι άνδρες που έκαναν σεξ με διαφορετικές γυναίκες είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη. Πιθανώς ο πραγματικός λόγος είναι ότι αυτοί οι άντρες έχουν περισσότερες εκσπερματώσεις από τους άνδρες που κολλάνε σε μία γυναίκα. Φάτε λοιπόν πολύ λάχανο και…

  6. Μαλέ λέει επάνω

    Είναι αποδεδειγμένο για πάνω από 20 χρόνια..1000 άνδρες παρακολουθούνται εδώ και 20 χρόνια,. Έτρωγαν μια ντομάτα κάθε μέρα ή προϊόντα που μοιάζουν με ντομάτα όπως κέτσαπ ή ντοματόσουπα κ.λπ. Κανείς δεν έχει ποτέ καρκίνο του προστάτη.
    πήρε. Αυτό είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό.. Όλοι οι άντρες που ξέρω τρώνε προϊόντα που μοιάζουν με ντομάτα κάθε μέρα και κανείς δεν έχει αναπτύξει καρκίνο του προστάτη. Οι περισσότεροι από τους ηλικιωμένους που το έχουν κάνει έχουν γίνει πολύ μεγάλοι. Και πάλι περίεργο που βγαίνει μια άλλη μελέτη

  7. Χανκ Χάουερ λέει επάνω

    Κατά τη γνώμη μου, η καλύτερη θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη είναι να κάνετε τακτικό σεξ. Αν δεν το χρησιμοποιήσεις, το χάνεις.

  8. Peter VanLint λέει επάνω

    Η συμβουλή που έδωσε ο ουρολόγος μου ήταν: αν φοβάστε τον καρκίνο του προστάτη, πίνετε 2 μεγάλα φλιτζάνια πράσινο τσάι κάθε μέρα. Για πολλά χρόνια ακολουθώ αυτή την καλή συμβουλή με αποτέλεσμα οι τιμές του PSA να έχουν βελτιωθεί δραματικά. (αυτές είναι τιμές που προσδιορίζονται στο αίμα πριν από τον προστάτη).
    Τώρα μια ετήσια εξέταση αίματος μπορεί να αποτρέψει πολλές καταστροφές.
    Εύχομαι σε όλους υγεία!


Αφήστε ένα σχόλιο

Το Thailandblog.nl χρησιμοποιεί cookies

Ο ιστότοπός μας λειτουργεί καλύτερα χάρη στα cookies. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να θυμηθούμε τις ρυθμίσεις σας, να σας κάνουμε μια προσωπική προσφορά και να μας βοηθήσετε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ιστότοπου. Διαβάστε περισσότερα

Ναι, θέλω μια καλή ιστοσελίδα