Καλώς ήρθατε στο Thailandblog.nl
Με 275.000 επισκέψεις το μήνα, το Thailandblog είναι η μεγαλύτερη κοινότητα της Ταϊλάνδης στην Ολλανδία και το Βέλγιο.
Εγγραφείτε στο δωρεάν ενημερωτικό δελτίο μας μέσω e-mail και μείνετε ενημερωμένοι!
ενημερωτικό δελτίο
Ρυθμίσεις γλώσσας
Βαθμολογήστε τα Μπατ Ταϊλάνδης
Χορηγός
Τελευταία σχόλια
- René: Το διπλάσιο ή συχνά πολύ υψηλότερο εισιτήριο δεν αρκεί για τον αλλοδαπό; Γνωρίζουν τα μέσα και τα έξω των διακρίσεων.
- Freddy: Κάντε κράτηση μόνο στις επίσημες ιστοσελίδες των αεροπορικών εταιρειών, για να γλιτώσετε από πολύ ταλαιπωρία σε περίπτωση επανακράτησης, ακύρωσης κ.λπ.
- Ληστεύω: Ουάου, οι Ταϊλανδοί είναι αρκετά φιλικοί και εξυπηρετικοί, αλλά πώς στο καλό είναι δυνατόν να υπάρχουν πάντα
- René: Κάτι ακόμα, εάν ταξιδεύετε ως μονογονέας με ανήλικο παιδί, φροντίστε να έχετε υπογράψει άδεια στη φόρμα του άλλου.
- Jacoba: Σωστά, το παρακολουθώ χρόνια, από τη στιγμή που μπορεί να κλείσει η πτήση της επιστροφής, ένα εισιτήριο για 3 μήνες είναι το φθηνότερο. Δεν γνωρίζω
- René: Επιπλέον, ελέγξτε την ημερομηνία ισχύος του διαβατηρίου σας. Πρέπει να ισχύει για τουλάχιστον 6 μήνες μετά την άφιξη στην Ταϊλάνδη. Τρ
- Dirk Schilstra: Ελάτε παιδιά, δεν χρειάζεστε πια βίζα (κάποιες χώρες) και τώρα αυτό; Πολύ παράξενο
- C. Brinkman: Δώστε όμως μεγαλύτερη βίζα σε Κινέζους και Ρώσους
- Ιανουάριος: Ελέγχω πάντα πολλούς ιστότοπους σύγκρισης και πρέπει να καταλήξω στο συμπέρασμα ότι το Skyscanner και το https://www.goedkopevliegtickets.nl/ είναι συχνά τα καλύτερα.
- tooske: Freddy, δεν ξέρω αν υπάρχει νοσοκομείο στο Kanchanaburi, αλλά πάντα πηγαίνω στο τοπικό νοσοκομείο όπου
- Kris: Η τρέχουσα ανεπαρκής δημόσια υπηρεσία λεωφορείων από το αεροδρόμιο U-tapao προς την πόλη Pattaya αποτρέπει τις νέες αεροπορικές εταιρείες
- Philippe: Τι είναι ο «υπερτουρισμός»; Δεν είμαι μαζί σου! Πάρτε για παράδειγμα το Samui, από όσο ξέρω δεν πρόκειται για τουριστικό προορισμό μιας ημέρας
- Έρικ Κάιπερς: Διφορούμενη πολιτική. Άνθρωποι, έλα, έλα, έλα, ... χο χο χο, όχι όλα τα αγόρια! Τραβήξτε λοιπόν το γόνατο ως τιμωρία
- Cornelis: Το «διογκούμενο πρόβλημα του υπερτουρισμού»; Τη μια μέρα παίρνουν μέτρα για να προσελκύσουν περισσότερους τουρίστες την άλλη
- Lieven Cattail: Φυσικά. τρομπέτα από τις στέγες ότι η Ταϊλάνδη είναι τόσο «Καταπληκτική» και προσκαλεί όλους να ρίξουν μια ματιά, m
Χορηγός
Μπανγκόκ πάλι
Μενού
Αφίξεις στο αεροδρόμιο της Μπανγκόκ
αρχεία
μαθήματα
- φόντο
- Δραστηριότητες
- αγγελίας
- ημερήσια διάταξη
- Ερώτηση φορολογίας
- Ερώτηση για το Βέλγιο
- Αξιοθέατα
- Παράξενο
- βουδισμός
- Κριτικές βιβλίων
- Στήλη
- Κρίση κορωνοϊού
- κουλτούρα
- Ημερολόγιο
- Ραντεβού
- Η εβδομάδα του
- Αρχείο
- Να βουτήξω
- Οικονομία
- Μια μέρα στην ζωή του…..
- νησιά
- Τρόφιμα και ποτά
- Εκδηλώσεις και φεστιβάλ
- Φεστιβάλ μπαλονιών
- Bo Sang Umbrella Festival
- Μπουβαλοδρομίες
- Φεστιβάλ λουλουδιών Τσιάνγκ Μάι
- Κινέζικη πρωτοχρονιά
- Κόμμα Πλήρης Σελήνης
- Χριστούγεννα
- Φεστιβάλ Lotus – Rub Bua
- Loy Krathong
- Naga Fireball Festival
- Πρωτοχρονιάτικη γιορτή
- Phi ta khon
- Φεστιβάλ χορτοφαγίας στο Πουκέτ
- Rocket Festival – Bun Bang Fai
- Songkran – Ταϊλανδική Πρωτοχρονιά
- Φεστιβάλ πυροτεχνημάτων Pattaya
- Ομογενείς και συνταξιούχοι
- ΩΩ
- Ασφάλεια αυτοκινήτου
- ΤΡΑΠΕΖΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ
- Φόρος στην Ολλανδία
- Φόρος Ταϊλάνδης
- Βελγική Πρεσβεία
- Βελγικές φορολογικές αρχές
- Απόδειξη ζωής
- DigiD
- Αποδημώ
- Να νοικιάσω σπίτι
- Αγόρασε ένα σπίτι
- Εις μνήμην
- Δήλωση εισοδήματος
- Βασιλική μέρα
- Κόστος ζωής
- Ολλανδική πρεσβεία
- Ολλανδική κυβέρνηση
- Ολλανδική Ένωση
- Ειδήσεις
- Περνώντας από τη ζωή
- Διαβατήριο
- Σύνταξη
- Αδεια οδήγησης
- Διανομές
- Αρχαιρεσίες
- Ασφάλιση γενικά
- Visa
- Εργασία
- Νοσοκομείο
- Ασφάλεια υγείας
- χλωρίδα και πανίδα
- Η φωτογραφία της εβδομάδας
- Gadgets
- Χρήματα και οικονομικά
- Ιστορία
- Υγεία
- Φιλανθρωπικά ιδρύματα
- Ξενοδοχεία
- Κοιτάζοντας τα σπίτια
- Ισαάν
- Χαν Πήτερ
- Koh Mook
- Βασιλιάς Μπουμιμπόλ
- Ζώντας στην Ταϊλάνδη
- Υποβολή αναγνώστη
- Κλήση αναγνώστη
- Συμβουλές αναγνωστών
- Ερώτηση αναγνώστη
- Κοινωνία
- αγορά
- Ιατρικός τουρισμός
- Milieu
- Νυχτερινή ζωή
- Νέα από την Ολλανδία και το Βέλγιο
- Νέα από την Ταϊλάνδη
- Επιχειρηματίες και εταιρείες
- Όντεργουαϊς
- Έρευνα
- Ανακαλύψτε την Ταϊλάνδη
- Opinie
- Αξιοσημείωτος
- Για να καλέσετε σε δράση
- Πλημμύρες 2011
- Πλημμύρες 2012
- Πλημμύρες 2013
- Πλημμύρες 2014
- Διαχειμάζω
- Πολιτική
- Ψηφοφορία
- Ταξιδιωτικές ιστορίες
- Reizen
- Σχέσεις
- ψώνια
- Social Media Διαχείριση
- Σπα & ευεξία
- Άθλημα
- Πόλεις
- Δήλωση της εβδομάδας
- Παραλίες
- Taal
- Προς πώληση
- Διαδικασία TEV
- Ταϊλάνδη γενικά
- Ταϊλάνδη με παιδιά
- ταϊλανδικές συμβουλές
- ταϊλανδέζικο μασάζ
- Ο ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
- Βγαίνω
- Νόμισμα – Μπατ Ταϊλάνδης
- Από τους συντάκτες
- Ιδιοκτησία
- Κυκλοφορία και συγκοινωνίες
- Visa Σύντομη Διαμονή
- Βίζα μακράς παραμονής
- Ερώτηση για βίζα
- Αεροπορικά εισιτήρια
- Ερώτηση της εβδομάδας
- Καιρός και κλίμα
Χορηγός
Μεταφράσεις αποποίησης ευθύνης
Το Thailandblog χρησιμοποιεί μηχανικές μεταφράσεις σε πολλές γλώσσες. Η χρήση μεταφρασμένων πληροφοριών γίνεται με δική σας ευθύνη. Δεν φέρουμε ευθύνη για λάθη στις μεταφράσεις.
Διαβάστε την πλήρη μας εδώ άρνηση.
Πνευματικά δικαιώματα
© Πνευματικά δικαιώματα Thailandblog 2024. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Εκτός αν αναφέρεται διαφορετικά, όλα τα δικαιώματα για πληροφορίες (κείμενο, εικόνα, ήχος, βίντεο κ.λπ.) που βρίσκετε σε αυτόν τον ιστότοπο ανήκουν στο Thailandblog.nl και στους συντάκτες του (bloggers).
Δεν επιτρέπεται η ολική ή μερική εξαγορά, η τοποθέτηση σε άλλους ιστότοπους, η αναπαραγωγή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο ή/και η εμπορική χρήση αυτών των πληροφοριών, εκτός εάν έχει χορηγηθεί ρητή γραπτή άδεια από το Thailandblog.
Η σύνδεση και η παραπομπή στις σελίδες αυτού του ιστότοπου επιτρέπεται.
Αρχική » Υγεία » Ένα ποτήρι αλκοόλ την ημέρα είναι κακό για την υγεία σας
Ένα ποτήρι αλκοόλ την ημέρα είναι κακό για την υγεία σας
Η ιδέα ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί θα ήταν καλό για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας αποδεικνύεται λανθασμένη. Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ενέχει επίσης κινδύνους για την υγεία.
Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet». Εξέτασε την κατανάλωση αλκοόλ σε 19 χώρες με περισσότερους από μισό εκατομμύριο κατοίκους de Volkskrant να διαβασω. Το Erasmus MC, μεταξύ άλλων, συμμετέχει στη μελέτη, όπως και περισσότερα από εκατό άλλα πανεπιστήμια.
Η μελέτη επικεντρώνεται κυρίως στους κινδύνους για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Οι απόψεις διέφεραν για αυτό στο παρελθόν. Αυτή η νέα έρευνα δείχνει ότι το αλκοόλ είναι πάντα ανθυγιεινό, ακόμη και ένα μόνο ποτό.
τα πάντα και όλοι αντιφάσκουν μεταξύ τους όταν πρόκειται για το αλκοόλ. Πριν δύο εβδομάδες ήμουν στον καρδιολόγο που μου είπε ότι 1-2 ποτήρια κόκκινο κρασί την ημέρα με κάνουν καλό. Τώρα τι?
Απλώς ακούω τον καρδιολόγο γιατί και εδώ: όλα με μέτρο
Ο καρδιολόγος μου το είπε αρχικά, αλλά τώρα μου έχει επισημάνει αρκετές φορές ότι μόνο 1 ποτήρι είναι ήδη επιβλαβές για την υγεία και ότι προτιμά να σταματήσω τελείως.
Διαμαρτυρήθηκα για πρώτη φορά γιατί πρώτον δεν πίνω κάθε μέρα και δεύτερον δεν θα αφήσω τον εαυτό μου να στερηθεί 2 ποτήρια καλό κόκκινο κρασί αλλά μετά να το απολαύσει έντονα.
Εντάξει, συνέχισε να πίνεις. Οι γιατροί στην Ταϊλάνδη είναι ευχαριστημένοι με αυτό γιατί επιπλέον πελάτες σημαίνει επιπλέον εργασία και εισόδημα. Και χαρούμενα πρόσωπα στα συνταξιοδοτικά ταμεία γιατί πεθαίνεις λίγα χρόνια νωρίτερα και άρα η απλήρωτη σύνταξη μένει στην κατσαρόλα. Και οι οίκοι ευγηρίας για άτομα με Αλτσχάιμερ / Πάρκινσον είναι επίσης ευχαριστημένοι με επισκέπτες όπως εσείς, επειδή τα χρόνια νοσηλείας για πολλά χάρη στην κατανάλωση αλκοόλ παρέχουν απασχόληση και καλά μπόνους σε αυτά τα κέντρα υγείας για τους ανθρώπους.
Φυσικά και μια νέα μελέτη σε πέντε χρόνια, αποδεικνύεται ότι τελικά δεν είναι και τόσο ανθυγιεινό.
Απλώς πίνω την μπύρα και/ή το ανάμεικτο ποτό μου όταν μου αρέσει γιατί το απολαμβάνω. Και αν αυτό τελικά συντομεύσει τη ζωή μου, «ας είναι έτσι». Και τώρα πάω να πιω μια ωραία μπύρα, μπράβο!
Είμαι σίγουρος, αλλά θα έχω άλλο ένα, όπως οι παππούδες μου που έζησαν μέχρι τα ενενήντα τους!
Πίνω μια μπύρα πότε πότε και θα συνεχίσω να το κάνω. Αλλά αν γνωρίζετε λίγα πράγματα για το ανθρώπινο σώμα, ξέρετε ότι το σώμα βλέπει το αλκοόλ ως ξένη ουσία και αντιδρά σε αυτό όπως αντιδρά σε δηλητήρια και άλλες βλαβερές ουσίες. Το συκώτι σας τρελαίνεται προσπαθώντας να διαλύσει το αλκοόλ και αν δεν τα καταφέρει, το στομάχι σας θα επαναστατήσει και θα το ξεσηκώσετε. Αυτό λέει αρκετά, νομίζω.
Προτιμώ να είμαι 95 με ένα ποτήρι κάθε μέρα παρά 100 σε ένα «στεγνό», χα, χα.
Δεν είναι εκπληκτικό σε αυτό το πλαίσιο που η ανθρωπότητα πηγαίνει και πίνει όλο και περισσότερο και γερνάει και γερνάει..
Θα μπορούσε αυτό να οφείλεται στο ποτό ή σε άλλους παράγοντες, όπως καλύτερα φάρμακα και ιατρική περίθαλψη;
Πολλά από τα φάρμακα είναι επίσης επιβλαβή για τον οργανισμό και έχω διαπιστώσει. Αλλά λόγω αντικατάστασης με φυσικά συμπληρώματα, χρησιμοποιώ πλέον μόνο το αραιωτικό αίματος Warfarin.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση ή τη διακοπή της χρήσης φαρμάκων. Ένα πρόσφατο καλό παράδειγμα είναι η θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, η οποία επηρεάζει περισσότερους από 900.000 ανθρώπους στην Ολλανδία. Τρώγοντας διαφορετικά τρόφιμα και ασκώντας (ακόμη και μέτρια), το 50 έως 70 τοις εκατό των ανθρώπων μπορεί να τα καταφέρει με λιγότερη ή καθόλου φαρμακευτική αγωγή.
Όχι άλλο αλκοόλ, χωρίς αναψυκτικά, χωρίς χυμούς φρούτων, χωρίς σπα κόκκινο, χωρίς καφέ, χωρίς τσάι, χωρίς γάλα.
Ναι, ακόμη και το νερό της βρύσης είναι ύποπτο.
Τι πραγματικά μπορούμε να πιούμε;
Εμφιαλωμένο νερό?
Όχι όμως από πλαστικά μπουκάλια γιατί και αυτό φαίνεται να εκκρίνει ορισμένες ουσίες που δεν είναι καλές.
Μην πίνετε άλλο νερό μόνοι σας, αλλά χρησιμοποιήστε λίγο κρασί για το στομάχι σας και τις συχνές αναπηρίες σας.
«Λίγο κρασί ευφραίνει την καρδιά»
Και όλα αυτά τα ευρήματα των «ειδικών», δεν είναι υπέροχα…………
Συμβουλή από τη δημιουργό που έφτιαξε τον άνθρωπο με όλα τα δυνατά της συστήματα.
Με εκτίμηση, KhunBram.
Το άρθρο του Volkskrant αναφέρεται στην έρευνα ότι 1 αλκοολούχο σνακ την ημέρα θα μείωνε τη διάρκεια ζωής σας κατά 1,3 χρόνια. Χμ, αποδεκτό ή όχι είναι το ερώτημα; Και είναι αυτό 1,3 χρόνο λιγότερο από τον μέσο όρο ηλικίας; Θα είμαι τότε 78,7 ετών;
Μπορούν επίσης οι γιατροί να υποδείξουν πόσο χρονών θα είμαι εάν: δεν καπνίζω, τρώω υγιεινά, ασκούμαι / ασκούμαι επαρκώς, έχω καλό ΔΜΣ, δεν αντιμετωπίζω άγχος, ζω σε ένα υγιές περιβάλλον χωρίς ρύπανση κ.λπ. και επίσης κάνω ασφαλές σεξ ?
Pff θα ήταν ωραίο αν ήξερα για κάθε περίσταση πόσα χρόνια με σώζει από τη ζωή μου.
Προς το παρόν θα υποθέσω απλώς ένα στατιστικό προσδόκιμο ζωής 80 και θα κάνω μια επιλογή για τον τρόπο ζωής μου. Ποιος ξέρει, ίσως να είμαι ακόμα 90 με καλή σωματική και ψυχική υγεία και επίσης με μεγάλη χαρά. Με ή χωρίς ποτό, καπνό, λιπαρό σνακ κ.λπ.
Πολλή διασκέδαση και απόλαυση της ζωής.
Δεν πρόκειται για 1 άτομο αλλά για μεγάλες ομάδες ανθρώπων. Πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που φτάνουν τα 100 παρά το κάπνισμα, το ποτό κλπ. Αλλά κοιτάξτε και την άλλη πλευρά. Γνωρίστε αρκετούς ανθρώπους που δεν έχουν συμπληρώσει την ηλικία των 65 ετών και αν δείτε πώς έζησαν οι άνθρωποι τότε είναι θέμα αιτίας και αποτέλεσμα. Ακούγεται σκληρό, αλλά αυτό δείχνουν τα στατιστικά και η πραγματικότητα.
Το κόκκινο κρασί περιέχει μια ουσία που κάνει καλό στην καρδιά σας, αλλά για να έχετε το αποτέλεσμα που πρέπει να πίνετε 7 λίτρα κρασί την ημέρα, το συκώτι σας πιθανότατα δεν θα το αντέξει.
Σήμερα ή αύριο παίρνουμε όλοι μια μπάρα «φαγητού για αστροναύτες» με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και όσοι θέλουν κάτι άλλο δεν έχουν τύχη.
Σχεδόν όλοι μας φτάνουμε τώρα στο σημείο όπου το κύριο μέλημά μας είναι πώς να ξεφύγουμε ανώδυνα εν ευθέτω χρόνω.
Κάποιος που κάνει Havo και θέλει να πιει μια μπύρα στο πάρτι αποφοίτησής του έχει υπολογίσει εδώ και καιρό ότι θα πρέπει να καθίσει τουλάχιστον δύο φορές.
Χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλάτι, χωρίς λίπος, χωρίς αλκοόλ, χωρίς καπνό, χωρίς κρέας, τα δροσερά ποτά είναι επίσης πολύ κακά, μπορείτε να ανακατέψετε το φρικτό IBS, τα μαγειρεμένα λαχανικά είναι επίσης περιττά, μόνο τα ωμά λαχανικά, τα γαλακτοκομικά είναι αφύσικα, καταργήστε αυτό το χάος , ένα αυγό δεν είναι καθόλου μέρος του, και ω πόσο χαρούμενοι είμαστε σήμερα.
Μια μέρα εργασίας είναι ακόμα χειρότερη για την υγεία σας.
Για τι πράγμα μιλάμε. Απολαύστε τη ζωή και απολαύστε την.
Αν τα διάβασα όλα αυτά, πρέπει να είμαι νεκρός εδώ και 10 χρόνια. Τώρα είμαι 64 ετών. Πράγματι νέος, νιώθοντας άριστα, ποτέ άρρωστος και ποτέ νοσηλευόμενος. Εξαρτάται από το σύνταγμά σας. Αν όχι καλή υγεία, τότε η συμβουλή είναι να μην βάλεις σε πειρασμό τη μοίρα και να ζήσεις σύμφωνα με αυτήν.
Δεν καταλαβαίνω γιατί οι άνθρωποι είναι τόσο φασαριόζοι να πεθάνουν.
Σου συμβαίνει τελικά ούτως ή άλλως, και όταν πεθάνεις δεν έχει σημασία –για σένα– πόσο χρονών ήσουν όταν πεθάνεις.
Και τα τελευταία χρόνια της ζωής που αποφασίζεις να γεράσεις πολύ δεν είναι ούτως ή άλλως τα καλύτερα.
Σωματικά και ψυχικά επιδεινωμένος, κωφός και μισοτυφλός σε μια καρέκλα ή το κρεβάτι σας που σας περιμένει να σας επιτραπεί επιτέλους.
Διασκεδάστε όσο ζείτε και αποδεχτείτε τον χρόνο που η ζωή γίνεται μικρότερη.