«Προσέξτε για πιθανή μόλυνση από λεγιονέλα στο Ντουμπάι»
Εάν πετάξετε στην Ταϊλάνδη μέσω Ντουμπάι και κάνετε μια στάση εκεί, προσέξτε αν πάτε να κοιμηθείτε σε δωμάτιο ξενοδοχείου που είναι άδειο εδώ και πολύ καιρό. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι που έχουν πάει στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα μολύνονται από το επίφοβο βακτήριο λεγιονέλα. Αφορά εξήντα Ευρωπαίους από δεκατρείς χώρες σε έξι μήνες. Όλοι αρρώστησαν μετά από μια επίσκεψη στο Ντουμπάι και έμειναν σε διαφορετικά ξενοδοχεία. Αυτό αναφέρει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC).
Είμαι Ολλανδός συνταξιούχος 67 ετών. Μένω στην Ταϊλάνδη/Καμπότζη 8 μήνες το χρόνο. Πάντα υγιής. Λίγες μέρες πριν από την αναχώρησή μου πίσω στην Ολλανδία, πριν από δύο μήνες, ανέβασα πυρετό και ένιωσα αδύναμος, όχι πεινασμένος, κλπ. Στο Schiphol, με διάλεξαν από τους επιβάτες που αποβιβάζονταν (η κοπέλα μου από την Καμπότζη είχε ενημερώσει κρυφά το γραφείο αναχώρησης). Μισή ώρα αργότερα στο νοσοκομείο του Άμστερνταμ.
Ερώτηση για τον GP Maarten: Επώδυνο εξόγκωμα στο δεξί πόδι κοντά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού
Είμαι 70 ετών και έχω πρησμένο αριστερό πόδι. Έχω πάει σε 2 νοσοκομεία και παίρνω αντιβίωση εδώ και 42 μέρες. Δοκίμασα τρία διαφορετικά είδη και τίποτα δεν βοήθησε. Πολύ επώδυνο και το συμπέρασμα είναι μόλυνση στο πόδι χωρίς πληγή.
Ερώτηση προς τον GP Maarten: Επώδυνη λοίμωξη στο πόδι χωρίς πληγή
Είμαι 70 ετών και έχω πρησμένο αριστερό πόδι. Έχω πάει σε 2 νοσοκομεία και παίρνω αντιβίωση εδώ και 42 μέρες. Δοκίμασα τρία διαφορετικά είδη και τίποτα δεν βοήθησε. Πολύ επώδυνο και το συμπέρασμα είναι μόλυνση στο πόδι χωρίς πληγή.
Ερώτηση προς τον γενικό ιατρό Maarten: Αραίωση μαλλιών και τριχόπτωση λόγω έλλειψης βιταμινών;
Είμαι μια γυναίκα 64 ετών και τα μαλλιά μου έχουν αραιώσει πολύ τον τελευταίο χρόνο. Δεν έχουν απομείνει πολλά από το μεγάλο κεφάλι των μαλλιών και ακόμη και ένα αρχικό φαλακρό σημείο εδώ και εκεί. Μπορεί αυτό να υποδηλώνει ανεπάρκεια βιταμινών; Κατά τα άλλα είμαι αρκετά υγιής.
Εμβολιασμοί για την Ταϊλάνδη (βίντεο)
Τι εμβόλια χρειάζεστε όταν ταξιδεύετε στην Ταϊλάνδη; Μπορούμε να είμαστε σύντομοι για αυτό. Δεν υπάρχουν υποχρεωτικοί εμβολιασμοί για την Ταϊλάνδη. Ο εμβολιασμός κατά του κίτρινου πυρετού είναι υποχρεωτικός μόνο εάν προέρχεστε από χώρα όπου εμφανίζεται ο κίτρινος πυρετός.
Ερώτηση προς τον γενικό γιατρό Maarten: Δεν μπορώ να κοιμηθώ λόγω πόνου στον δεξιό γλουτό
Ένας πόνος στον δεξιό μου γλουτό κάνει το περπάτημα αδύνατον. Τραβηγμένο από το σπίτι από το Memorial με τα φώτα που αναβοσβήνουν και τρεις εργαζόμενους (THB 800! Έλα και πεθάνεις μαζί μας). Τον κύριο Μορφέα τον περίμενα από τις 11 έως τις 9 εδώ και τρία βράδια, αλλά δεν εμφανίζεται. Πρέπει (82) να πάω στο γιατρό τώρα;
Συμβούλιο Υγείας: Οι Ολλανδοί πρέπει να ασκούνται περισσότερο!
Σύμφωνα με τις νέες οδηγίες άσκησης, οι ενήλικες θα πρέπει να ασκούν τουλάχιστον δυόμισι ώρες μέτριας έντασης άσκηση κάθε εβδομάδα και τα παιδιά για τουλάχιστον μία ώρα καθημερινά. Συνιστώνται επίσης δραστηριότητες μυϊκής και οστικής ενδυνάμωσης και για τις δύο ομάδες.
Οι μπανάνες είναι μια τροπική σούπερ τροφή!
Είναι ευρέως διαθέσιμα στην Ταϊλάνδη και είναι φτηνά. Τρώτε δύο κάθε μέρα και θα είστε υγιείς γιατί η μπανάνα είναι μια τροπική υπερτροφή, πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, μετάλλων, ζάχαρης φρούτων και φυτικών ινών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια μπανάνα λειτουργεί ως ισχυρό φυσικό ενισχυτικό ενέργειας.
Ερώτηση προς τον γενικό ιατρό Maarten: Νέα τεχνική για ασθενείς με καρδιακή αρρυθμία
Πρόσφατα έλαβα το ενημερωτικό δελτίο Bumrungrad που περιείχε ένα άρθρο για το Cardioinsight. Μια τεχνική με αξονική τομογραφία και καρδιογιλέκο που θα παρείχε πολύ περισσότερες πληροφορίες και καλύτερα συντονισμένη φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία της αρρυθμίας. Τώρα έχω, οπότε με ενδιαφέρει.
Ερώτηση προς τον γενικό ιατρό Maarten: Εμβολιασμός και αντισύλληψη
Η πρώτη ερώτηση είναι: η κοπέλα μου δεν ξέρει αν έχει εμβολιαστεί κατά της πολιομυελίτιδας κ.λπ. Είναι ακόμα απαραίτητο να γίνει αυτό στην ηλικία των είκοσι τριών; Ή είναι πιο σοφό να το κάνουμε; Έχουμε πάει ήδη στο νοσοκομείο της Μπανγκόκ, αλλά δεν το κατάλαβε. Η δεύτερη ερώτηση: ποιο αντισυλληπτικό χάπι μπορεί να πάρει γιατί έχει δοκιμάσει μερικά αλλά δεν της αρέσουν οι παρενέργειες όπως πονοκέφαλοι ή να σκέφτεται μόνο το φαγητό κ.λπ.
Λαμβάνετε αρκετό σελήνιο;
Το σελήνιο ή σελήνιο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο που λειτουργεί και ως αντιοξειδωτικό. Το σελήνιο βρίσκεται στο συκώτι και προστατεύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τα κύτταρα από βλάβες. Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι το σελήνιο προστατεύει τους άνδρες από την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη.
Είμαι ένας άνδρας, 75 ετών, που ζει 17 χρόνια στην Ταϊλάνδη, εκ των οποίων τα 4 στο Hua Hin. Έχω για 4-5 χρόνια, μερικές φορές ξυπνάω τη νύχτα με ξηρότητα και αίσθηση καψίματος στο λαιμό μου. Εδώ και ενάμιση χρόνο χειροτερεύει. Τώρα είναι αλήθεια ότι, 1-2 ώρες μετά το φαγητό, αυτή η αίσθηση καψίματος είναι ξανά εκεί.
Ρωτήστε τον γενικό ιατρό Maarten: Φάρμακα που σχετίζονται με διαταραχή του καρδιακού ρυθμού
Είμαι 76 ετών και παίρνω φάρμακα για την αρρυθμία εδώ και 15 χρόνια. Πρώτη συνταγή Tambocor από Ολλανδό καρδιολόγο και από 3 χρόνια 5 mg Concor την ημέρα μετά από έλεγχο υπερήχων στο νοσοκομείο της Μπανγκόκ.
Ερώτηση προς τον γενικό ιατρό Maarten: Flushing Port a Cath
Λόγω πάθησης φοράω Port a Cath τώρα πρέπει να ξεπλένεται με ηπαρίνη κάθε (1-1,5) μήνα σύμφωνα με τον Ογκολόγο. Μπορεί να γίνει αυτό σε ένα κάπως μεγάλο νοσοκομείο (για παράδειγμα Prachin Buri);
Έχω το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών RLS για περίπου έξι χρόνια. Το πρόβλημα είναι ότι τα πράγματα πάνε από το κακό στο χειρότερο. Οι κρίσεις (αν μπορώ να το πω έτσι) συμβαίνουν συνήθως τη νύχτα, μεγάλη φαγούρα στα πόδια για να τρελαίνεσαι! Ως αποτέλεσμα, ο ύπνος μου διαταράσσεται και είμαι κουρασμένος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Συμβουλές για να διατηρήσετε τα έντερα σας υγιή
Τα έντερά σας είναι πολύ σημαντικά για να τα παραμελήσετε. Άλλωστε ο εντερικός σωλήνας είναι το ενεργειακό εργοστάσιο του σώματός μας. Ένα μεγάλο μέρος της πέψης λαμβάνει χώρα στα έντερα σας. Η πέψη είναι η όλη διαδικασία κατά την οποία τα τρόφιμα μεταποιούνται σε κομμάτια «σε μέγεθος μπουκιάς» για τα κύτταρα του σώματος. Με αυτόν τον τρόπο ολόκληρο το σώμα τροφοδοτείται με ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.