Maarten Vasbinder bor i Isaan. Hans erhverv er praktiserende læge, et erhverv, som han hovedsageligt udøvede i Spanien. På Thailandblog svarer han på spørgsmål fra læsere, der bor i Thailand.
Har du et spørgsmål til Maarten, og bor du i Thailand? Send dette til redaktøren: www.thailandblog.nl/contact/ Det er vigtigt, at du giver de korrekte oplysninger såsom:
- alder
- klager)
- Historie
- Medicinbrug, herunder kosttilskud mv.
- Rygning, alkohol
- At være overvægtig
- Eventuelle laboratorieresultater og andre tests
- Muligt blodtryk
Billeder og vedhæftede filer kan sendes til [e-mail beskyttet] alt kan gøres anonymt, dit privatliv er garanteret.
Kære Martin,
Jeg skriver til dig med et spørgsmål om brugen af vitamin D3 5000 iu pr. dag.
I et indlæg den 8. juli rådede du en 85-årig mand til at tilføje D3-vitamin 3000 iu til sin medicinliste. Jeg er 83 år og tager følgende medicin. Min vægt er 76 kg og jeg er 176 cm høj. Hver dag efter kl. 16.00 drikker jeg noget hvid- eller rødvin. Jeg indtager ikke andre alkoholholdige drikkevarer.
Hver morgen tager jeg en Stresstab zink, 80 mg Valsartan og 12,5 mg HTCZ for at holde mit blodtryk oppe, hvilket ser ud til at fungere godt.
Om aftenen ved 19.00-tiden tager jeg Dolutegravir 50 mg og Lamivir 300 mg. Takket være denne medicin har min virusmængde været lavere end 20 kopier i årevis, og kan derfor ikke spores.
På trods af dette føler jeg mig træt hver dag, hvilket aftager efter kl. 10.30:400. Så kan jeg lave nogle aktiviteter eller tage i byen med min Honda Steed XNUMX cc. Jeg har kørt motorcykel i årevis, og jeg er stadig god til det. Jeg laver ikke længere lange rejser.
Jeg sover ret meget. Jeg går i seng omkring halv otte, er vågen en time om natten og står op klokken 6 hver dag. I løbet af dagen tager jeg en lur i ny og næ.
For nylig bestilte jeg vitamin D3 5000 iu online. Vil du anbefale at tage dette hver dag, eller ville det være bedre at tage det en gang imellem? Eller måske en uge, en uge ikke? Jeg læste, at bivirkningerne kan være nyreskade eller nyresten. Min nyre-GFR har svinget omkring 45 i de sidste fire år.
Jeg ser frem til at modtage dit værdsatte råd.
Met vriendelijke Groet,
J.
*****
Kære J,
Jeg anbefaler ikke mere end 25.000 IE Vit. tage D3 om ugen. Ikke lørdag og søndag f.eks.
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten
Har du et spørgsmål til Maarten, og bor du i Thailand? Send dette til redaktøren: www.thailandblog.nl/contact/ Det er vigtigt, at du giver de korrekte oplysninger (se listen øverst på siden).