Pad Sataw (stinkbønner)
Pad Sataw (ผัดสะตอ) er en ret fra det sydlige Thailand. Der er mange eksotiske thailandske retter, men du bør bestemt prøve denne. Man falder næsten ned af stolen over hvor overraskende lækker denne ret er.
Pad sataw kan have et mærkeligt navn, for denne ret fra det sydlige køkken kaldes også stinkbønne eller bitterbønne. Lad dig ikke afskrække af dette navn. De små bønner vokser som ærter i en bælg, men de er meget velsmagende og deres tekstur er speciel. Retten har en kraftig smag (let bitter), en vidunderlig aroma og er let pebret.
Pad sataw er tilberedt med Sataw bønner og rejer eller svinekød. Andre ingredienser omfatter: hvidløg, grøn peber, sød basilikum, kaffir limeblade, fiskesauce, karrypasta og chilipasta. Friskdampede ris fuldender retten.
Pad Sataw er en enestående ret
Kendt blandt thailandske køkkenentusiaster som en enestående ret, Pad Sataw er et kulinarisk mesterværk, der legemliggør Thailands unikke smag og traditioner. Denne ret kombinerer den umiskendelige smag af Sataw (kendt på engelsk som 'stink bean' eller 'bitter bean') med en række andre ingredienser, hvilket resulterer i en smagsoplevelse, der er både spændende og lækker.
Oprindelse og historie
Pad Sataw har sine rødder i det sydlige Thailand, en region kendt for sine rige og krydrede smage, ofte forstærket af brugen af friske urter og krydderier. Sataw, eller Parkia speciosa, er en bælgplante, der vokser i klaser på træer i denne region. Bønnerne er kendt lokalt for deres karakteristiske duft, som ikke alle sætter pris på, men de er en elsket ingrediens i det sydthailandske køkken. Gennem århundreder er Pad Sataw dukket op som en ret, som lokalbefolkningen tilbereder både hjemme og nyder på restauranter, der fejrer regionens unikke smag og tekstur.
Særlige egenskaber
Det, der adskiller Pad Sataw, er ikke kun tilsætningen af stinkbønnerne, men også måden disse kombineres med andre ingredienser såsom rejer, svinekød eller kylling og en krydret sauce, der ofte består af chili, hvidløg, skalotteløg og nogle gange rejepasta. Denne kombination af ingredienser skaber en rig blanding af smag, der er karakteristisk for det thailandske køkken: sødt, surt, salt, bittert og umami.
Smagsprofiler
Smagen af Pad Sataw er unik og kompleks. Selve satawbønnerne har en noget bitter og nøddeagtig smag, med en meget karakteristisk lugt, der ofte beskrives som 'ildelugtende'. Når disse bønner kombineres med varmen fra chilien, umamien fra rejepastaen og friskheden fra andre urter og krydderier, skaber det en ret, der har dybde og intensitet. Bønnerne tilføjer også en interessant tekstur til retten; de er sprøde udenpå og bløde indeni.
Ingrediensliste til Pad Sataw til 4 personer
Hovedingredienser:
- 400 gram satawbønner (stinkbønner), skrællede
- 200 gram rejer, renset og pillet
- 200 gram svinekød, i tynde skiver (valgfrit, kan erstattes med kylling eller tofu for en vegetarisk version)
- 2 spiseskefulde vegetabilsk olie
Til saucen:
- 3 spsk Thai fiskesauce
- 1 spsk østerssauce
- 1 tsk sukker
- 1 tsk mørk sojasovs
Urtepasta:
- 10 små thailandske chilipeber (tilpas efter smag)
- 5 skalotteløg, pillede
- 3 fed hvidløg, pillede
- 1 tsk rejepasta (valgfrit, men tilføjer dybde til smagen)
Pynt:
- Nogle friske korianderblade
- Skiver af rød chili (for ekstra farve og krydderi)
Forberedelsesmetode
Forberedelse Urtepasta
- Fremstilling af urtepasta: Læg chilipeber, skalotteløg, hvidløg og rejepasta i en morter. Mos til en fin pasta. Du kan også bruge en foodprocessor for nemheds skyld.
At lave mad:
- Varm olien op: Opvarm vegetabilsk olie i en stor wok eller stegepande over medium varme.
- Bag krydderipastaen: Tilsæt krydderipastaen til den varme olie og steg i ca. 2 minutter, eller indtil den er aromatisk. Rør regelmæssigt for at forhindre forbrænding.
- Tilsæt kødet: Tilsæt flæskeskiveskiverne (eller dit valgte protein) og kog indtil kødet næsten er færdigt, cirka 3-4 minutter. Hvis du bruger rejer, tilsæt dem senere, da de koger hurtigere.
- Tilsæt rejer: Tilsæt rejerne og kog indtil de er lyserøde og lige gennemstegte, cirka 2 minutter.
- Tilsæt satawbønner: Tilsæt satawbønnerne og rør rundt. Bønnerne kræver kun kort tilberedningstid; de skal forblive sprøde.
- Tilsæt sauce: Tilsæt fiskesauce, østerssauce, sukker og mørk sojasauce. Bland godt og lad det koge i yderligere 2-3 minutter, eller indtil det er gennemvarmet.
- Smag og juster: Smag retten til og tilpas krydringen med ekstra fiskesauce eller sukker evt.
At tjene:
- At tjene: Hæld Pad Sataw på en tallerken og pynt med friske korianderblade og røde chiliskiver.
- At tjene: Serveres varm med dampede ris til et komplet måltid.
Tips
- Juster smag: Intensiteten af chilipeberne kan justeres efter smag. Start med mindre og tilføj mere, hvis du kan lide det krydret.
- Vegetarisk version: Erstat kødet og skaldyrene med tofu og brug sojasauce i stedet for fiskesauce til en vegetarisk version.
- Smagsdybde: Brugen af rejepasta tilføjer en unik dybde til retten, men kan udelades, hvis du ikke kan finde den.
Nyd denne lækre og unikke smag af det sydlige Thailand!
Disse stinkbønner er til salg i NL i alle indonesiske butikker under navnet peteh bønner.
Min kone laver af og til denne ret med variationer i krydderierne. Jeg synes det er lækkert.
Kære redaktør,
Jeg kender helt sikkert denne ret og smager meget godt, men som min kone er disse lækre bønner
som snack bliver jeg gennemsyret af hvidløgsduften næste morgen.
Den eneste ulempe ved denne ret er, at du vil dufte godt dagen efter.
'Nu og aldrig' Jeg vil spise bondebønner (frygtelig bitre), men med denne ret er bønnerne
ikke fremherskende.
Fint tip.
Met vriendelijke Groet,
Erwin
Min kæreste er fra syd, Songkhla, så disse bønner er en fast bestanddel på bordet. Rå eller i fad. Lækker
Navnebror, min kone er også fra syden. Hat Yai.
Dette findes også jævnligt på vores bord.
Lækkert og meget sundt, smager faktisk det samme som Cha om.
Både lækkert, smag og lugt vil jeg spise hver dag.
Jeg elsker det og stinkbønnerne går også i andre retter. Det lugter lidt men det kan gøre vores rengøringsdame fra Isaan kvalme. Det samme gælder for mig for pla raen fra Isaan, som også har vist sig at være mere usund. Til hver sit.
Lidt bitter? 5555 Da jeg smagte retten, kendte jeg ikke den hollandske oversættelse. Men netop fordi smagen var så tydelig, begyndte jeg at lede efter mere information og opdagede, at de - mere end rigtigt - kaldes for bitre bønner.
Personligt finder jeg denne ret interessant, men især i kombination med rejepastaen bliver den for meget for mig efter et par bid.
Her er 2 opskrifter fra mine undervisningsmaterialer til vegetarkøkken.
Desværre gik det overskuelige layout tabt
Sambal bønner med peteh bønner
Ingredienser til 4-5 personer.
200 g strygebønner
2 skalotteløg
2 fed hvidløg
sesam- eller kokosolie
2 grønne peberfrugter
2 røde peberfrugter
5 Peteh bønner
½ tsk sereh (citrongræspulver)
1 tsk galangal
1 tsk gula Djawa eller kokosblomstsukker
½ tsk asem (tamarindpuré)
100 ml kokosmælk
100 g santen
3 spsk vand
Metode:
Hak skalotteløg, hvidløg og peberfrugt fint.
Skær bønnerne i grove stykker.
Halver peteh bønnerne eller lad dem stå hele.
Bland med citrongræs, galangal og asem.
Varm olien op i en wok og steg blandingen i 3 minutter.
Tilsæt derefter vandet sammen med saltet, de hakkede bønner og de halverede petehbønner.
Kog bønnerne til de er færdige, tilsæt derefter kokosmælk og santen og lad det stege forsigtigt indtil væden fordamper og olien slipper. Hak skalotteløg, hvidløg og peberfrugt fint.
Skær bønnerne i grove stykker.
Halver peteh bønnerne eller lad dem stå hele.
Bland med citrongræs, galangal og asem.
Varm olien op i en wok og steg blandingen i 3 minutter.
Tilsæt derefter vandet sammen med saltet, de hakkede bønner og de halverede petehbønner.
Kog bønnerne til de er færdige, tilsæt derefter kokosmælk og santen og lad det stege forsigtigt indtil væden fordamper og olien slipper. Hak skalotteløg, hvidløg og peberfrugt fint.
Skær bønnerne i grove stykker.
Halver peteh bønnerne eller lad dem stå hele.
Bland med citrongræs, galangal og asem.
Varm olien op i en wok og steg blandingen i 3 minutter.
Tilsæt derefter vandet sammen med saltet, de hakkede bønner og de halverede petehbønner.
Kog bønnerne til de er færdige, tilsæt derefter kokosmælk og santen og lad det stege forsigtigt indtil væden fordamper og olien slipper.
kommentarer
Frisk citrongræs og galangal kan selvfølgelig også bruges. Tag 2 stilke citrongræs, knub dem og bind en knude i dem. Skær ca. 3 cm galangal i skiver og tilsæt begge dele sammen med bønnerne.
Det er også muligt at skære skalotteløg, hvidløg, peberfrugt, citrongræs og galangal i små stykker og støde intensivt (oelek) med lidt væske eller behandle med en foodprocessor, indtil der er dannet en pasta. Denne pasta (karry) svitses og viderebearbejdes efter opskriften.
Traditionelt bearbejdes der også noget trassi (rejepasta).
Ved kopiering af “metoden” fra min opskriftsfil, endte noget af teksten to gange i bloggen. Beklager forvirringen.
Sayur Lodeh med tempeh og peteh bønner
Ingredienser til 4-5 personer.
2 liter vand
1 kassava, skåret i tern
200 g lange bønner
125 g rebung (bambusskud)
75 g peteh bønner
½ pakke tempeh
250 g spidskål
1 ung nangka (jackfrugt)
2 salam blade (Indon. "laurbær")
5 skalotteløg
3 små fed hvidløg
2 røde peberfrugter
2 grønne peberfrugter
2 tsk asem (tamarindpuré)
½ blok santen
salt og olie
til bumbuen:
3 kemirie nødder
3 cm galangal
2 tsk ketumbar (kværnet koriander)
3 rawits (små røde chilipeber)...evt uden
1 tsk gula Jawa (eller meget sød)
Metode:
Bring vandet i kog i en gryde med lidt salt. Skær spidskålen i smalle strimler, jackfrugten i små strimler, de lange bønner i 3 cm lange stykker, skalotteløg og hvidløg fint, lomboks i halve diagonalt og tempeh i små tern.
Slå eller kværn ingredienserne til bumbuen til en pasta. Varm olien op i en wok/wadjan og steg skalotteløg og hvidløg. Tilsæt bumbuen og steg det hele i 1 minut.
Tilsæt kassavaen, de lange bønner, lomboks og Peteh-bønnerne skåret i halve til vandet og lad det simre blidt i 5 minutter.
Tilsæt derefter tempeh, reboeng og jackfruit. Tilsæt herefter skalotteløgsblandingen med salambladene, efterfulgt af asem, kokoscremen og spidskålen. Lad det hele simre i yderligere 15 minutter. Grøntsagerne skal ikke overkoges.
Fjern salambladene og server
kommentarer
Der er utallige variationer af den verdensberømte sayur Lodeh. Dette er en ret krydret version. I Padang madlavningsstilen på Sumatra kan folk godt lide at tilføje gurkemeje (gurkemeje).
Til redaktøren: Beklager...der havde sneget sig en fejl ind i den tidligere version. Dette er den rigtige opskrift