Maarten Vasbinder bor i Isaan. Hans erhverv er praktiserende læge, et erhverv, som han hovedsageligt udøvede i Spanien. På Thailandblog svarer han på spørgsmål fra læsere, der bor i Thailand og skriver om medicinske fakta.
Har du et spørgsmål til Maarten, og bor du i Thailand? Send dette til redaktøren: www.thailandblog.nl/contact/ Det er vigtigt, at du giver de korrekte oplysninger såsom:
- alder
- klager)
- Historie
- Medicinbrug, herunder kosttilskud mv.
- Rygning, alkohol
- At være overvægtig
- Valgfrit: laboratorieresultater og andre tests
- Muligt blodtryk
Du kan sende billeder til [e-mail beskyttet] alt kan gøres anonymt, dit privatliv er garanteret.
Kære Martin,
Jeg har problemer med mit højre underben, starter ved knæet til foden 90% når jeg hviler, så sov. I løbet af dagen er jeg meget aktiv og så mærker jeg smerten mindre. Nu har jeg læst på nettet, at det skyldes dårligt blodomløb. Blodet fra hjertet pumpes ned, men på vejen tilbage er der en blokering. Jeg håber ikke. Det er en dyr affære og uoverkommelig som pensionist.
Nu siger de også, at du ikke skal ryge (jeg er ikke-ryger) og dit blodtryk kan være for højt. Også mit blodtryk er fremragende, og jeg måler dette hver morgen mellem 115/65/76 og nogle gange 131/72/81.
Det siges også mere bevægelse, sport. Jeg løber mine 7,5 km hver morgen, så det synes jeg også er godt. Mit spørgsmål er kan det også være gigt, da jeg holder benet varmt med 2 par lange sokker, masserer det lidt om natten og smerterne aftager.
Mit andet spørgsmål er, kan du se blodcirkulationen med en MR-scanning?
Jeg ser frem til dit svar og på forhånd tak, fordi du læser mine klager. (Jeg bliver 79 om 3 måneder)
Hilsen,
J.
******
Kære J,
Med en Angio MR (Magnetisk resonans angiografi) kan du se blodcirkulationen. Men om meget kan gøres i dit tilfælde, tvivler jeg på.
Varme kan faktisk hjælpe lidt, og det kan massage også. En velsiddende støttestrømpe er også en mulighed.
Er dit underben hævet om natten? Kan du se slidser på dine sokker?
Når du går, aktiverer du muskelpumpen, som presser blodet opad. I unge ben er der ventiler, der forhindrer tilbageløbet. Du kan også aktivere den pumpe ved at stå på tæerne og derefter gå op og ned på fødderne. Se billede.
Hvis du sætter dine ben lidt højere end hjertet om natten, vil du sandsynligvis have mindre problemer. Pude under madrassens fod eller klodser under sengen.
Prøv det først. I øjeblikket ser det ud til, at det er bedre at ignorere hospitaler osv., medmindre der ikke er andre muligheder.
Gigt forekommer mig ikke særlig sandsynligt.
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten