Maarten Vasbinder bor i Isaan. Hans erhverv er praktiserende læge, et erhverv, som han hovedsageligt udøvede i Spanien. På Thailandblog svarer han på spørgsmål fra læsere, der bor i Thailand.
Har du et spørgsmål til Maarten, og bor du i Thailand? Send dette til redaktøren: www.thailandblog.nl/contact/ Det er vigtigt, at du giver de korrekte oplysninger såsom:
- alder
- klager)
- Historie
- Medicinbrug, herunder kosttilskud mv.
- Rygning, alkohol
- At være overvægtig
- Eventuelle laboratorieresultater og andre tests
- Muligt blodtryk
Billeder og vedhæftede filer kan sendes til [e-mail beskyttet] alt kan gøres anonymt, dit privatliv er garanteret.
Kære Martin,
Jeg ville sætte stor pris på, hvis du kunne give mig nogle råd baseret på denne rapport. Som du ved fra de tidligere oplysninger, er jeg nu 80 år gammel, ryger ikke og drikker en flaske øl hver dag og bruger ikke overdrevent alkohol. Jeg spiser ret lidt og ikke særlig fedt, men alligevel vejer jeg nu 84 kg, mens jeg, da jeg kom hertil i 2012, vejede 75 kg. Tag kun 1 aspirin om dagen for god blodcirkulation. Jeg føler mig ikke syg, men jeg føler mig doven. Du kender resten fra mine tidligere spørgsmål.
Kære hr. H.
Find din laboratorierapport som vedhæftet.
For om din laboratorierapport, komplet blodtal (CBC), nyrefunktionstest (BUN, kreatinin, GFR), leverenzymer og PSA-niveau, alle disse test er fine. De andre tests;
– Fastende blodsukkerniveau (FBS) er 122 mg/dL, højere end normalt. HbA1C er 6.0 %, HbA1C er dit gennemsnitlige blodsukkerniveau for de sidste to til tre måneder, hvilket betyder, at du kan have høj risiko for prædiabetes.
– Lipidprofil; dit gode kolesterol (HDL-c) niveau er normalt, men niveauet af kolesterol, triglycerid og dårligt kolesterol (LDL-c) er ret højt.
Det høje kolesteroltal er ofte resultatet af usunde livsstilsvalg. For at reducere dit kolesterol, prøv at ændre din livsstil; have en sund kost, spise mindre fed mad især mættet fedt, skære ned på alkohol, holde op med at ryge, regelmæssig motion og nogle gange medicin kan være en hjælp.
På grund af høje niveauer af blodsukker og kolesterol øger risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald, anbefalede jeg, at du skulle medbringe denne rapport til lægen for diagnose, medicin eller mere fysisk test.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har brug for yderligere information.
Med venlig hilsen
R.
På forhånd mange tak.
Med venlig hilsen
H
****
Kære h,
Jeg ville ikke bekymre mig meget. Sukker er lidt for højt, men HbA1C er ret normalt. Det peger faktisk på præ-diabetes.
Historien om kolesterol er skør, men den bruges stadig som et frygtværktøj i det meste af verden. Det eneste der hjælper er mere motion, men det har også ulemper.
Sådan et laboratorium. i din alder giver jeg det af som godt.
Bare fortsæt og nyd livet er mit råd.
Med venlig hilsen,
Dr. Maarten
Har du et spørgsmål til Maarten, og bor du i Thailand? Send dette til redaktøren: www.thailandblog.nl/contact/ Det er vigtigt, at du giver de korrekte oplysninger (se listen øverst på siden).