Cwestiwn i'r Meddyg Teulu Maarten: A allaf roi'r gorau i gymryd fy meddyginiaeth pwysedd gwaed?
Rwy'n 77 mlwydd oed ac wedi bod yn cymryd 10 mg DIOVAN ers 80 mlynedd i ostwng fy mhwysedd gwaed. Bob bore dwi'n ymarfer 7,5 km ac (eisoes 5 mlynedd) a phan dwi'n defnyddio Diovan mae fy mhwysedd gwaed rhwng 110/65/65 a 125/73/70. Nawr rydw i wedi rhoi'r gorau i gymryd Diovan.
Mae gennyf gwestiwn am newid o Zanidip i losartan. Defnyddiwch Zanidip 20 mg y dydd am beth amser, pwysedd gwaed nawr 130/80. Cael fferau trwchus nawr, meddyliwch am y Zanidip. Eisiau newid i losartan. A yw hynny'n bosibl heb berygl?
Tybed a oes angen yr holl feddyginiaethau hynny ar y cwynion yr wyf newydd eu disgrifio. Dywedodd fy meddyg yma yng Ngwlad Thai pan ofynnwyd iddo fod yr holl feddyginiaethau hynny yn wir yn angenrheidiol. Fy nghwestiwn, a yw'r cyffuriau a grybwyllir mewn gwirionedd i gyd yn angenrheidiol ar gyfer yr anhwylderau a grybwyllwyd neu a allaf hepgor rhai heb risg?
Cwestiwn i GP Maarten: Dewis amgen i feddyginiaeth ddrud yn erbyn pwysedd gwaed uchel?
Rwy'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer pwysedd gwaed uchel: Olmetec 40 mg (olmesartan medoxomil). Mae'n ymddangos bod y feddyginiaeth hon yn eithaf drud yng Ngwlad Thai (30 pils ar gyfer 1.100 baht). Fy nghwestiwn yw a oes dewis arall rhatach sy'n gweithredu'n dda ar gael yng Ngwlad Thai?
Mae mwy a mwy o bobl yn goroesi clefyd cardiofasgwlaidd
Mae'r siawns o oroesi trawiad ar y galon, trawiad ar y galon neu strôc wedi cynyddu ymhellach yn y blynyddoedd diwethaf. Mae pobl yn marw yn gynyddol hŷn oherwydd canlyniadau clefyd cardiofasgwlaidd. Ar yr un pryd, mae nifer y bobl â chlefyd cardiofasgwlaidd cronig yn cynyddu. Disgwylir y bydd gan yr Iseldiroedd tua 2030 miliwn o gleifion cardiofasgwlaidd yn 1,9.
Rwy'n 59 a gosodwyd y stent mewn rhydweli coronaidd (y tu allan) y llynedd. Roedd y wythïen hon wedi'i siltio 70 y cant. Mae'r creiddiau eraill i gyd yn gyfan.
Cwestiwn i GP Maarten: Yr wyf yn edrych am feddyginiaeth rhatach yn erbyn colesterol uchel
Cafodd stent ei fewnblannu fis Ebrill diwethaf ac rydw i wedi dioddef o bwysedd gwaed uchel ers amser maith. Rwyf nawr yn cymryd y feddyginiaeth ganlynol. Amlor, hanner pilsen o Nebivolol, ac fel arfer hefyd yn cyd-lisinopril ac Atorvastatin 40 mg. Yn syml, fe wnes i anghofio mynd â'r ddau olaf i Wlad Thai gyda mi gartref. Es i at y meddyg lleol yma, ond mae'n debyg ei fod yn ofni newid y feddyginiaeth mewnforio. Mae hynny'n golygu bod yn rhaid i mi dalu 1 ewro y bilsen am yr Atorvastatin.
Mae dŵr cnau coco nid yn unig yn torri syched blasus yng Ngwlad Thai, mae gan y ddiod hefyd nifer o briodweddau arbennig. Er enghraifft, mae dŵr cnau coco yn iach iawn, yn enwedig oherwydd y swm uchel o potasiwm. Oes gennych chi bwysedd gwaed uchel? Yna mae dŵr cnau coco ei hun yn feddyginiaeth ardderchog i chi.
Pam mae pwysedd gwaed uchel mor bwysig cyn mynd at y deintydd? Fy oed i yw 73 ac yn gobeithio troi 74 ym mis Chwefror. Yn byw yng Ngwlad Thai am 9 mlynedd ac yn ymweld â'r ysbyty bach yn Kutchap ger Udonthani. Rwy'n cynnal fy archwiliadau bob 3 mis (archwiliadau ataliol?) yn yr un ysbyty. Oherwydd y ddannoedd â llid yn ôl pob tebyg, ymwelais â'r deintydd ar 13/12 lle canfuwyd pwysedd gwaed o 170. Wedi'i anfon i ffwrdd gyda pharacetamol ac roedd disgwyl i mi yn ôl y bore wedyn.
Cwestiwn i GP Maarten: Canllawiau pwysedd gwaed uchel newydd
Dywedasoch beth amser yn ôl nad oedd angen poeni am y canllawiau pwysedd gwaed uchel newydd a ddaeth o wlad lle mae’r diwydiant fferyllol yn hoffi gwerthu, sef Unol Daleithiau America. A allech efallai roi rhywfaint o eglurder ynghylch pryd y dylem fod yn bryderus am bwysau ein gwaed, efallai hefyd yn benodol i bobl hŷn?
Cwestiwn i'r meddyg teulu Maarten: A allaf gynyddu'r dos o'm meddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel?
Rwyf wedi bod yn defnyddio Metropolol ers tua 10 mlynedd. Oedd yn 50mg ar y dechrau, ond wedi cynyddu i 100mg ychydig flynyddoedd yn ôl. Ac rydw i nawr yn 63 oed. Mae fy mhwysedd gwaed bellach wedi cynyddu i gyfartaledd o 157/102.
A allaf gynyddu fy dos fy hun i 125mg Metropolol neu i 150mg?
Rwy'n ddyn 68 oed ac wedi bod yn byw yng Ngwlad Thai ers chwe mis bellach. Rwy'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer diabetes Math II a phwysedd gwaed uchel. Nawr mae fy nghyflenwad o feddyginiaethau a ddois â mi bron wedi dod i ben (yn dal yn ddigon am 3 wythnos). Yn byw yn ardal Korat, rwyf eisoes wedi ymweld â thair fferyllfa a bob tro dywedwyd wrthyf nad oedd y meddyginiaethau hynny ar gael.
Gostyngwch eich pwysedd gwaed gyda magnesiwm
Mae magnesiwm yn fwyn pwysig sydd hefyd yn gallu gostwng eich pwysedd gwaed. Cadarnheir hyn ymhellach gan ganlyniadau meta-astudiaeth.
Mae halen, fel siwgr ac asid, yn sesnin. Eto i gyd, mae'n rhaid i chi fod yn ofalus a gwybod faint o halen rydych chi'n ei amlyncu. Mae bwyta gormod o halen yn afiach. Mae'r sodiwm mwynol sydd ynddo yn achosi pwysedd gwaed uchel a mwy o risg o glefyd cardiofasgwlaidd.
Mae'r rhai sy'n heneiddio bron bob amser yn gorfod delio â phwysedd gwaed cynyddol. Er enghraifft, mae wal y llong yn mynd yn anystwyth gydag oedran. Gall pwysedd gwaed uchel achosi problemau iechyd. Beth allwch chi ei wneud i ostwng neu reoli eich pwysedd gwaed?
Mae Adran Rheoli Clefydau Thai yn rhybuddio bod gan o leiaf 13 miliwn o bobl Thai bwysedd gwaed uchel heb yn wybod iddo. Mae mwy na 50% wedi cael hwn ers blynyddoedd a gall hynny gael canlyniadau difrifol.
Poeni am iechyd brenin Thai
Mae pryderon difrifol am iechyd y Brenin Bhumibol. Ddydd Sadwrn, bu'n rhaid i'r meddygon ymyrryd i ddod â'i bwysedd gwaed dan reolaeth. Mae hyn yn cael ei adrodd gan y Biwro Aelwydydd Brenhinol.