Mae astudiaeth helaeth gan Brifysgol Amaethyddol Tsieina yn dangos y gall rhai atchwanegiadau maethol gyfrannu'n sylweddol at galon iachach a phibellau gwaed. Mae asidau brasterog Omega-3, asid ffolig a coenzyme C10 yn rhai o'r microfaetholion sydd â buddion profedig. Ond mae yna anfantais hefyd: nid yw rhai gwrthocsidyddion fel fitaminau C ac E yn dangos unrhyw effaith gadarnhaol. Mae'r ymchwil yn galw am astudiaeth bellach i effeithiau hirdymor yr atchwanegiadau hyn.

Les verder …

Mae Thailandblog.nl yn defnyddio cwcis

Mae ein gwefan yn gweithio orau diolch i gwcis. Fel hyn gallwn gofio eich gosodiadau, gwneud cynnig personol i chi a'ch helpu ni i wella ansawdd y wefan. Darllenwch fwy

Ydw, rydw i eisiau gwefan dda