Dadwenwyno Gwlad Thai

– Erthygl wedi’i hailbostio o 25 Mawrth, 2011 –

Rhywbryd y llynedd roedd fy ngwraig Thai wedi prynu un o'r pethau hynny, sba droed. Rydych chi'n gosod eich traed mewn powlen blastig o ddŵr, yn rhoi bag o bowdr ynddo, ac mae dyfais drydanol fach yn y dŵr hwnnw'n creu cerrynt o electronau, sy'n rhedeg trwy'ch llif gwaed. Dros amser fe welwch y dŵr yn newid lliw, oherwydd mae llif electronau yn sicrhau bod sylweddau gwenwynig yn gadael y corff trwy fandyllau'r traed.

Tocsinau yn fy nghorff? Ydw, rydych chi'n byw yn Bangkok neu ddinas arall ac yn anadlu mygdarthau gwacáu yn gyson, ac ati, ond hyd yn oed yng nghefn gwlad ni allwch ddianc rhag sylweddau diangen neu wenwynig yn eich corff trwy'r bwyd rydych chi'n ei fwyta.

Gwastraff

Mewn gair braf, "tocsinau" yw'r rhain, y gellir eu categoreiddio'n ddau fath. Yn gyntaf oll, dyma "wastraff" metaboledd. Mae bwyd rydyn ni'n ei fwyta yn cael ei wahanu (metaboledd), mae'r maetholion da yn y pen draw yn y pen draw yng nghelloedd y corff a rhaid tynnu'r gwastraff o'r corff.

Nid yw tocsinau eraill fel halogion yn ein bwyd a'r aer yr ydym yn ei anadlu, megis plwm, mercwri, metelau trwm, plaladdwyr, cadwolion, ac ati hefyd yn perthyn i'ch corff.

Felly beth ydych chi'n ei wneud gyda'r gwastraff a'r tocsinau hwn? Mewn gwirionedd, mae'ch corff yn berffaith abl i reoleiddio hyn ei hun, oherwydd caiff ei dynnu'n iawn trwy wrin a feces. Rydym hefyd yn ysgarthu tocsinau o'r corff pan fyddwn yn anadlu allan ac yn chwysu.

Dadwenwyno

Yn ôl cynigwyr a hysbysebwyr “dadwenwyno” (dadwenwyno), dim ond gallu cyfyngedig sydd gan eich corff i ysgarthu'r tocsinau hyn ac mae'n dda rhoi help llaw bob hyn a hyn. Gallwch chi ysgogi'r broses secretion honno eich hun. Yfwch ddigon o ddŵr - 1,5 i 2 litr y dydd - i gadw'r arennau i weithio'n iawn, chwysu'n dda, er enghraifft trwy ymweld â sawna yn rheolaidd, bwyta mwy o fwyd sy'n llawn ffibr i wneud symudiadau coluddyn yn haws ac anadlu'n ddyfnach i mewn ac allan.

Ac eto nid yw hynny i gyd yn ddigon, oherwydd mae darparwyr dadwenwyno yn credu y dylech ddilyn rhaglen ddadwenwyno fawr o leiaf unwaith y flwyddyn. Nid yw'r syniad o ddadwenwyno yn nodweddiadol Thai, ond fe'i cyflwynir mewn ffordd nodweddiadol Thai. Yn gyntaf oll, mae'r rhaglenni syml a welwch yn cael eu hysbysebu ym mhobman, fel sba traed, baddonau llysieuol, sbaon pysgod, ond hefyd yn cwblhau rhaglenni dadwenwyno yn ystod arhosiad mewn cyrchfan lle mae dadwenwyno yn rhan o “well ffordd o fyw”, Ymlacio trwy ioga, ymarferion i frwydro yn erbyn straen, baddonau llysieuol, ymweliadau sawna a llawer mwy.

Deuthum ar draws rhestr yn rhywle o 10 ffordd i barhau i ddadwenwyno'ch corff (ar ôl triniaeth o'r fath mewn cyrchfan):

1. Bwytewch ddigonedd o fwydydd llawn ffibr, gan gynnwys reis brown a ffrwythau a llysiau ffres wedi'u tyfu'n organig. Mae beets, radis, artisiog, bresych, brocoli, spirulina, clorella a gwymon yn fwydydd dadwenwyno rhagorol.
2. Glanhewch yr afu trwy gymryd perlysiau fel gwreiddyn dant y llew, ymenyn ac ysgall llaeth ac yfed te gwyrdd.
3. Cymerwch fitamin C, sy'n ysgogi cynhyrchu glutathione, sylwedd sy'n diarddel tocsinau.
4. Yfed o leiaf 2 litr o ddŵr y dydd.
5. Anadlwch yn ddwfn i ganiatáu i ocsigen gylchredeg yn iawn yn y corff.
6. Atal straen trwy ganolbwyntio ar emosiynau cadarnhaol.
7. Ymarferwch hydrotherapi fel y'i gelwir trwy gymryd cawod boeth iawn am bum munud, yna dŵr oer am 30 eiliad. Gwnewch hyn dair gwaith yn olynol hanner awr cyn i chi fynd i gysgu.
8. Ymwelwch â sawna yn rheolaidd fel y gall eich corff ddileu cynhyrchion gwastraff trwy chwys.
9. Brwsiwch eich croen yn sych neu rhowch gynnig ar ddarnau dadwenwyno a bath traed dadwenwyno i gael gwared ar docsinau trwy'ch mandyllau.
10. Un awr y dydd o ymarferion ioga neu ymarferion corfforol eraill.

Wrth gwrs, does dim byd o'i le ar gael eich maldodi bob hyn a hyn, dan gochl dadwenwyno a gwella'ch ffordd o fyw, mewn cyrchfan mor brydferth, y gallwch chi ddod o hyd iddo ym mhobman. thailand gallwch ddod o hyd.

Rhybudd

Fodd bynnag, mae rhybudd mewn trefn. Mae gwyddoniaeth feddygol yn eithaf amheus am yr holl ddulliau dadwenwyno hyn. Nid oes tystiolaeth wyddonol o gwbl i dynnu tocsinau o'r corff trwy driniaethau llysieuol, sbaon traed neu ddull electromagnetig ac mae'n gwneud yr holl ddulliau hyn yn amheus. Mae gan yr afu a'r arennau fwy na digon o allu i ddadwenwyno a chael gwared ar docsinau, gan gynnwys gwastraff metabolig. Mewn gwirionedd, os caiff tocsinau eu tynnu'n rhy gyflym heb gael eu niwtraleiddio yn y corff, gall achosi problemau eraill.

Beth bynnag, nid yw dadwenwyno artiffisial yn cael ei argymell ar gyfer plant a menywod beichiog a byddai'n dda i unrhyw un sy'n bwriadu dilyn rhaglen helaeth ymgynghori â meddyg ymlaen llaw.