Roedd tymheredd uwch na 40 gradd eisoes wedi'i fesur yr wythnos diwethaf, a bydd yr wythnos hon hefyd yn hwffing a puffing. Yn Bangkok bydd yn 40 gradd neu fwy yn y dyddiau nesaf. Ac mae hynny'n anodd oherwydd fel arfer nid oes chwa o wynt yn y jyngl goncrit hon.

Mae April yn gwneud yr hyn y mae ei eisiau ac yng Ngwlad Thai sy'n bennaf i adael i'r thermomedr redeg i fyny. Os ydych chi angen awgrymiadau yn erbyn y gwres o hyd, dyma nhw'n dod:

  • Yfwch ddigon o ddŵr (1,5 – 2 litr y dydd).
  • Osgowch alcohol a diodydd meddal llawn siwgr gymaint â phosibl.
  • Prydau ysgafn defnyddiol.
  • Dewch o hyd i lecyn yn y cysgod mewn da bryd.
  • Peidiwch â gwneud ymarfer corff egnïol (rhwng hanner dydd a 12.00pm ar grynodiadau osôn uchel.
  • Iro'r croen yn dda i amddiffyn rhag llosgi (o fewn pymtheg munud).
  • Mae plant a phobl hŷn yn fwy sensitif i wres eithafol:
    • Yfwch wydraid o ddŵr mewn da bryd.
    • Bwytewch hufen iâ.
    • Cymerwch bath traed (oer).
    • Sicrhewch fod digon o oeri y tu mewn (Airco a Fan).
    • Cysylltwch â'ch gilydd yn rheolaidd i ofyn sut mae pethau'n mynd.
  • Gallwch chi hefyd oeri gartref gydag ychydig o awgrymiadau:
    • Gostyngwch y caeadau neu caewch y llenni.
    • Dim ond ar ôl machlud yr haul y dylech chi agor ffenestri a drysau. Fel arall bydd y gwres yn dod i mewn.
    • Gwnewch gyn lleied o ddefnydd â phosibl o offer sy'n gwasgaru gwres
    • Gwlychwch wal allanol (gynhesaf) eich tŷ. Gall hynny wneud gwahaniaeth o fewn ychydig raddau.
  • Mewn tywydd heulog a phoeth, mae yna hefyd awgrymiadau / pwyntiau sylw defnyddiol ar gyfer y car:
    • Peidiwch â gadael plentyn/anifail ar ei ben ei hun.
    • Peidiwch â gosod yr aerdymheru ar unwaith mewn car poeth i'r lleoliad oeraf. Wel yn llugoer.

I'r darllenwyr: A yw'r gwres yn eich poeni chi? A beth ydych chi'n ei wneud am y peth. Oes gennych chi unrhyw awgrymiadau?

14 ymateb i “Sorching hot in Thailand: Huffing and puffing mewn mwy na 40 gradd!”

  1. Ruud meddai i fyny

    Yn fy achos i mae yna hefyd y canlynol: yn achlysurol chwistrellu dŵr dros a thu ôl i'r cywasgydd yr aerdymheru y tu allan, pan fydd yr haul yn disgleirio arno, fel arall bydd yn marw.
    Mae'n debyg bod yr amddiffyniad thermol yn ei gau i lawr.

  2. Siamaidd meddai i fyny

    Roeddwn i'n byw yno am 4 blynedd ac rwy'n falch fy mod wedi gadael.
    Caniateir iddynt gael y tymor poeth a'r tymor glawog.
    Mae Gwlad Thai yn y tymor oer yn ymarferol, na, rhowch hinsawdd Môr y Canoldir i mi fel ym Mhortiwgal.
    Os oes rhaid i chi eistedd y tu mewn i'r cyflyrydd aer oherwydd ei fod yn rhy boeth, cyn bo hir bydd fel gorfod eistedd y tu mewn yng Ngwlad Belg yn ystod y gaeaf oherwydd ei fod yn rhy oer. Dim byd hwyl am y peth a ddim yn iach chwaith.

    • Dewisodd meddai i fyny

      Rwy'n meddwl mai'r peth pwysicaf yw eich bod chi'n dysgu byw gyda'r hinsawdd.
      Dyna pam wnes i erioed brynu cyflyrydd aer a dim ond defnyddio ffan a hynny am 16 mlynedd.
      Wrth gwrs mae'n boeth weithiau ac rydych chi'n cymryd cawod yn amlach.
      Mae powdr ar gyfer oeri hefyd yn gweithio'n wych cyn mynd i gysgu.
      Ac mae'r larwm yn canu am 5 am. Paned o goffi ac yna garddio neu dasgau od.
      Ar ôl 11 o'r gloch dydw i ddim yn gwneud llawer fel hyn bellach, ond rwy'n aros y tu allan.
      A phan ddaw'r glaw, gallwch chi fwynhau'r oerni a synau'r anifeiliaid.

    • Ruut meddai i fyny

      Ni fu tymor gaeaf y tro hwn, o leiaf nid yn Banglamung ger Pattaya. Rwyf wedi byw yng Ngwlad Thai ers dros 20 mlynedd ac nid wyf erioed wedi bod cymaint ar wahân i'r gwres ag ydw i nawr. Mae popeth rydych chi'n ei ddal neu'n eistedd yn rhywle yn boeth iawn, nid yw ffan yn helpu llawer chwaith oherwydd ei fod yn chwythu aer cynnes, yn union fel canon aer poeth. Mae Aircon yn helpu, wrth gwrs, ond mae'n anodd cloi eich hun i fyny drwy'r dydd gyda'r holl ddrysau a ffenestri ar gau. Does dim rhaid i chi ddod i fyw yng Ngwlad Thai am hynny. Heddiw roedd ychydig yn fwy bearable, poeth ond yn llai llaith a gallwch deimlo hynny. Rwy'n meddwl yn gyson am symud i Sbaen neu Bortiwgal, yn gyntaf yn ceisio gwerthu fy nhŷ a fy ngwraig Thai yn dod draw. Yna rwyf hefyd yn cael gwared ar y trallod hwnnw o gyfnewid arian a thrafferthion mewnfudo, ac ati. Rwy'n 55 felly mae'n rhaid iddo ddigwydd nawr.
      Cofion.

  3. piet dv meddai i fyny

    Os yw hanner yn yr Iseldiroedd hanner yng Ngwlad Thai,
    yn dibynnu ar ba gyfnod mae'r tywydd yn fwyaf dymunol NL neu TH..
    Fel hyn rydych chi'n dioddef llai o'r gwres.
    Dim problemau fisa, ac yswiriant meddygol da
    Problem wedi'i datrys.

  4. l.low maint meddai i fyny

    Wythnos yma roedd rhywun wedi gadael can paent chwistrell yn y car yn llygad yr haul, ffrwydrodd a llosgodd y car allan Digwyddodd yr un peth gyda ffôn wedi gorboethi yn y car yn llygad yr haul, yr un canlyniad.
    Llosgodd car arall gyda gosodiad nwy allan hefyd, ond nid yw'n sicr a oedd hyn oherwydd y gwres neu osodiad gwael.

  5. Jack S meddai i fyny

    Y llynedd roedd yn annymunol, ond eleni gallaf ei drin yn llawer gwell. Mae gen i hyd yn oed yr aerdymheru ar lawer llai ac yn treulio mwy o amser y tu allan (gyda ffan dda) nag mewn blynyddoedd eraill.
    Gyda'r nos rwyf hefyd yn gwylio fy nghyfres deledu y tu allan, ac rwy'n taflunio ar wal y tŷ trwy daflunydd a chysylltiad WiFi. Mae'n oerach y tu allan nag yn y tŷ.
    Bob dau ddiwrnod rwy'n mynd i feicio gyda ffrindiau ac yn gadael tua 6:45 yn y bore. Wedyn mi fydda i nôl adra tua hanner awr wedi naw. Ewch â dwy botel o ddŵr gyda mi, yr wyf bron bob amser yn eu gwagio pan fyddaf yn cyrraedd adref, a hefyd yfwch y litrau angenrheidiol o ddŵr oer gartref trwy gydol y dydd.
    Gartref rwy'n gwisgo siorts chwaraeon byr, ystafellol neu foncyff nofio.
    Yn ddigon rhyfedd, pan oeddem yn Bangkok ddydd Sadwrn, roeddwn yn ei chael hi'n llai poeth na'n cartref ger Pranburi.
    Gan fod gennym gar o ddechrau'r flwyddyn, wrth gwrs mae'n fwy dymunol gyrru nag ar feic modur, oherwydd yr aerdymheru yn y car.
    Felly efallai ei fod yn gynhesach, rwyf wedi addasu mwy i'r gwres hwn ac felly'n profi llai o anghysur.

  6. rori meddai i fyny

    Symudais 3 wythnos dda (Ebrill 8) yn ôl o Jomtien i 30 km i'r gogledd o Ddinas Uttaradit oherwydd llifogydd. Dim diferyn o law yma o'r diwrnod hwnnw ymlaen ac nid am y 3 wythnos nesaf chwaith.
    Tymheredd yn y dyffryn rhwng y llethrau mynydd moel tua 12 i 3 yn y prynhawn rhwng 43 a 45 gradd.

    Y goeden damn honno'n cwympo yn y fan hon.
    Mae popeth yma yn asgwrn ac asgwrn yn sych.
    Mae dŵr daear yma ar ddyfnder o tua 8 metr. Ond mae bananas, ffrwythau eraill a teac yn cael amser caled. Nid yw'r ŷd yn ddim mwy na dail brown.

    Rhagfynegiad am o leiaf 3 i 4 wythnos yr un peth

    • rori meddai i fyny

      I gadw'r tŷ yn Uttaradit oer o amgylch y tŷ coed tal. Cysgodi'r to bron drwy'r dydd. Yn gwneud gwahaniaeth MAWR gyda, er enghraifft, y cymdogion nad oes ganddyn nhw. (maen nhw'n ffeindio'r dail yn anodd?). Wedi'i gynllunio i'w wneud nawr. Erbyn hyn dwi hefyd yn golygu NAWR.

      Ar ben hynny, os yw'n boeth iawn gyda'r nos, chwistrellwch y to â dŵr. Gosodwch bibell ar silff y grib gyda ffroenellau chwistrell (Gardena). Yn yr ystafell wely, pan fyddwn yn mynd i gysgu o tua 11 am i 1 am, mae'r aerdymheru ymlaen ac yna'n awtomatig i ffwrdd.

      Codwch am 5.30 i gael diod yn y toiled ac yna tan 11 neu 12 yn yr ardd. Siesta tan tua 3 o'r gloch.Hefyd lot tu allan yng nghefn yr ardd yn y cysgod. Litrau ar gyfartaledd o 3 i 4 litr o ddŵr y dydd. Ddim yn ffres bron (roedd yn arfer bod). Ond yn aml te mêl lemwn sinsir poeth,

      Dywedwch peidiwch â phoeni gormod a mynd allan o'r haul ar amser.

      Neu yn y prynhawn i'r cwrt bwyd yn y tesco neu'r lotus. cael aer rhad ac am ddim con.

      • rori meddai i fyny

        Eh roedd y gorlan dal yn wlyb

        Yn ôl Weeronline byddai'n aros yn sych

        Wel yr hyn a elwir yn sych. Am 21.20 dechreuodd chwythu ac am 21.30 i arllwys.

        Hyd yn hyn mae popeth yn ymarferol, gan gynnwys y trydan. Mae'n gwneud gwahaniaeth bod llawer o goed heb ddail yma.

        Llawer trofannol GO IAWN. Mae'r stryd eisoes yn wag.

        Mae'r storm yn 1 i 3 km oddi yma yn hongian yn erbyn y mynyddoedd i Phrae

  7. fod meddai i fyny

    Gosodwch yr holl gyflyrwyr aer yn eich tŷ i'r eithaf! Yn costio ychydig, ond yn llai na'r CV ar bŵer llawn.

  8. Gdansk meddai i fyny

    Mae Narathiwat yn y de dwfn Mwslimaidd yn lle gwych i fod yn ystod y tymor cynnes. Gyda ni mae’r tymheredd ond yn codi i tua 35 gradd ac nid y gwerthoedd eithafol hynny fel mewn mannau eraill. Hoffwn ddweud wrth y darllenwyr: dewch i'r de!

  9. Ginettevandenkerckhove meddai i fyny

    Wedi bod i Wlad Thai o ganol mis Ionawr i ddiwedd mis Mawrth ac i Cambodia ers pythefnos, dydyn ni erioed wedi ei chael hi mor boeth a dim diferyn o law, mae hinsawdd yn newid

  10. Jack S meddai i fyny

    Newydd gael nodyn atgoffa gan Facebook am y thermomedr cartref a bostiais dair blynedd yn ôl a beth ydw i'n ei weld yno? 40 gradd…felly dim byd newydd dan haul!


Gadewch sylw

Mae Thailandblog.nl yn defnyddio cwcis

Mae ein gwefan yn gweithio orau diolch i gwcis. Fel hyn gallwn gofio eich gosodiadau, gwneud cynnig personol i chi a'ch helpu ni i wella ansawdd y wefan. Darllenwch fwy

Ydw, rydw i eisiau gwefan dda