Cwestiwn i GP Maarten: Syrthiais yn galed ar fy mhen-ôl dde
Mae Maarten Vasbinder yn byw yn Isaan. Mae ei broffesiwn yn feddyg teulu, proffesiwn yr oedd yn ei ymarfer yn bennaf yn Sbaen. Ar Thailandblog mae'n ateb cwestiynau gan ddarllenwyr sy'n byw yng Ngwlad Thai ac yn ysgrifennu am ffeithiau meddygol.
Oes gennych chi gwestiwn i Maarten ac a ydych chi'n byw yng Ngwlad Thai? Anfonwch hwn at y golygydd: www.thailandblog.nl/contact/ Mae’n bwysig eich bod yn darparu’r wybodaeth gywir fel:
- Oedran
- Cwynion)
- Hanes
- Defnydd o feddyginiaeth, gan gynnwys atchwanegiadau, ac ati.
- Ysmygu, alcohol
- dros bwysau
- Dewisol: canlyniadau labordy a phrofion eraill
- Pwysedd gwaed posibl
Gallwch anfon lluniau i [e-bost wedi'i warchod] gellir gwneud popeth yn ddienw, mae eich preifatrwydd wedi'i warantu.
Annwyl Martin,
Yr wythnos diwethaf syrthiais yn galed ar fy mhen-ôl dde. Chwydd a du a glas, poen wrth gerdded a chodi'r pen-glin yn ogystal â'r cyfyngiad wrth godi'r pen-glin. Mae'r chwyddo hwnnw bellach yn dechrau lleihau, ac mae'r afliwiad eisoes yn suddo. Cwblheais holiadur helaeth yn ffisio ar-lein a daeth allan gyda chywirdeb o 90% o ran contusion cyhyrau.
Y cwestiwn yn awr yw beth yw'r ffordd orau o weithredu? Cefais sawl barn am hyn ar y rhyngrwyd. Gorffwys, ymarferion, gwres? Allwch chi roi ychydig o gyfeiriad. Wrth gwrs dydw i ddim yn teimlo fel cyfyngiadau parhaol, yn enwedig o ystyried bod gen i broblemau yn y goes arall yn barod o ganlyniad i dorgest.
78 oed, màs y corff 22, dim ysmygu, dim alcohol, wafarin 3 mg a thritas 10 mg.
Met vriendelijke groet,
K.
*******
Manylebau,
Rydym bob amser yn trin â thylino, uwchsain ac oeri. Symud hefyd. Mae'r warfarin yn broblem ychwanegol i chi, ond mae ganddo fanteision hefyd. Mae'r ffaith bod y chwydd yn lleihau yn arwydd da. Yn ddiamau roedd rhywfaint o waedu o ddeigryn cyhyr.
Os bydd y pen-ôl yn mynd yn fwy trwchus eto, gwnewch uwchsain, neu MRI.
Mae'r boen a'r anhawster cerdded yn cael eu hachosi gan bwysau ar y nerf cciatig.
Y risg yw bod hematoma "trefnus" yn datblygu, lwmp parhaol. Gyda gorffwys, mae'r siawns yn llawer uwch. Mae twmpath o'r fath hefyd yn crebachu'n araf, ond mae hynny'n cymryd amser hir iawn. Fel rheol, mae triniaeth o'r fath yn cymryd 6 wythnos i dri mis.
Os daw'r cwynion yn fwy difrifol, yna mae angen ymchwilio ymhellach.
Met vriendelijke groet,
Mae Dr. Maarten